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20100520 남편이 리딩한 의대길 산울림 산악회(암벽팀) 마우스의 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다!  더보기
2주째 받고 있는 암벽교육 작심 5주갈수 있을까~? 제 101 차 4.24 암벽교육2주차(관악산 전암장) 만남장소 : 관악산 서울대옆 시계탑광장 9시산행코스 : 서울대, 관악산 공원 입구 - 길 따라 직진(무너미고개 방향) 1광장(호수공원) - 2광장 자연관찰로 입구 - 작은 고개길 - 계곡따라 5분여 걸으면 나무계단 설치한 곳 (초입 팔각정약수터) - 3번째 나무계단 시작점3시방향 또는 3번째 목계단 끝나는 지점에서 우측으로 암봉 5분거리에 전암장 *** 관악 전암벽 하단 슬랩 5.6, 30m, 중단 슬랩 5.7, 25m (루트 2) 상단 슬랩 5.10a, 5.10b, 5.10c (페이스) 우회 오름길 하단부 10명정도 식사가능터 2개소 인기있는 초급자 교육장.. ( 사진출처 다음지식인) [전암장 전경] 전 2피치 구간에서 주르륵 미끄러 졌지요 바위가 .. 더보기
20110904 도봉산 선인봉 설우길을 망원렌즈로 담아 보았습니다. [개념도 출처: 다음검색 지식인 펌] [도봉산 선인봉 설우길 개념도 다음지식인 검색 펌]  암벽을 타기전 보는 지도 같은 것입니다.바위에 이름이 하나 하나 있지요 난이도 표기도 되어 있습니다....산행일시:2011.09.04 땀은 많이 났지만, 바람이 참 시원하게만 느껴지던날산행장소: 도봉사 선인봉 선우길 업프로치 길음 [암벽바위가 있는 곳 까지 워킹등산 길이가 길었다.] 중간 중간 약수터가 있어서    식수공급은 잘 되어 있음.등 반 자 : 포그니,세이지,인재氏,알흠이(배봐),스파이더 등반및,사진봉사 5명장     비 : 암벽장비 일체, 자일 두동뒤풀이장소: 도봉산 거북샘                  TEL: 02-955-5005/H.P: 010-8995-4009 * 작은 렌즈속으로 보는 암벽세상은 .. 더보기
선배님이 찍어준 우이암 팬드럼코스 하던 내 모습 푹푹찌는 여름 암벽타러 우이암으로 가던날.. 하늘이 갑자기 우중충했다 맑았다 그랬다. 높다란 바위에서 바라보는 운무낀 모습이 아름답다. 줄을 잡고 좌측으로 이동하는 팬드럼코스 경진언니가 이렇게 하면 돼 알흠이님~~말을 하는데 겁시 덜컹 났다. 생판처음 해보는 무슨 팬드럼코스라는 ..ㅎ 줄을 잡고 좌측으로 건너뛰어 이동하는 건대 좌측은 벼랑 다리가 자동으로 후덜덜 거렸다. 언니도 가는데 나라고 못가겠어, 했다가 오줌쌀뻔 했다. 오빠 ~~ 나 못가, 엉엉엉,, 징징징.. 매달려서 울고 간신히 건너갔던 곳인데 사진은 정말 멋지다. 처음이자 마지막 팬드럼코스 실루엣이다. 그리고 정상을 정복 하고 하산하는 재미를 맞보았다. 오르는 건 무서운데 내려가는 재미는 상당히 재미지다. 이맛에 바위를 탄단다. 표정은 말한다.. 더보기
우이암 왕초보 5피치 성공기 전면 침니 코스 방 위 등 급 피치 최고등급 등 고 경 사 도 소요시간 동 면 Ⅱ F3 82m 60∼80' 0:30∼1 1932년 林茂, 飯山達雄(日) 등이 초등한 코스로 전면 우측 하단부의 침니에서 등반을 시작한다. 루트 화인딩은 부분적으로 불량하나 확보조건과 탈출조건은 양호하다. 장비는 자일과 카라비너 등이 필요하다. 1 피치: F2 꿀와르 형태의 넓은 침니를 올라 테라스에서 확보한다. 2 피치: F2 2개의 크랙을 잼하며 테라스로 오른다. 3 피치: F2 2개의 크랙을 잼하며 오르나 촉스톤 좌측의 크랙으로 진입한 후 테라스로 오른다. 4 피치: F1 우측의 수평크랙으로 트래버스한 후 하강용 피톤에 확보한다. 5 피치: F3 훼이스 상의 작은 구멍과 짧은 크랙을 이용하여 정상으로 오른다. 팬드럼 코스.. 더보기
배봐 ㅋ,ㅋ 의 대둔산 새천년 산행일지 산행장소: 대둔산 새천년길릿지산행(아침 9시 등반시작-오후 6시 하산) -뒤풀이[금산읍 원조삼계탕]TEL: 041-751-2/2678 장 비 : 자일 8동중 6동 2명은 등강기로 이동을 했습니다. 프렌드, 기본 안정장비 필수 산행일시: 2011년 5월 29일(일) 맑음 영상 31.2도 정상에선 바람이 많이 불었습니다. 바람소리, 세가지의 새소리를 들을 수 있었습니다. 산행자: 대장: 천화대 / 교관:세이지,포그니,코알라,동해태정,선비님 / 암벽4기생: 상일, 알흠, 청용님 고속도로 정보 .... .호남 고속도로 ....1. 논산 I.C-양촌-운주-대둔산.... (전주)(익산)(삼례) I.C-봉동-고산-운주-대둔산 .. 2. 서대전 I.C → 대전시내 방향 7㎞→유등교 → 두 번째 사거리에서 우회전→ (2.. 더보기
20090729 대둔산동지길릿지산행 ■ 산행일시: 2009. 07. 29 ■ 산행장소: 대둔산 동지길 ■ 등 반 자 : 대장: 천화대, 포그니,세이지,야간비행,스파이더,선비, △대둔산 동지길 루트 개념도 ◆들머리와 하산로 동지길의 들머리는 동심바위 휴게소에서 시작한다. 입구에서 느새골 계곡을 따라 40여 분을 올라가면 동심바위 휴게소가 나온다. 휴게소 앞 삼거리에서 길을 버리고 너덜지대 골짜기로 계속 10분을 올라가면 노란 표지기가 걸려있는 첫 마디가 나온다. 길이 희미하므로 동심바위를 기준으로 방향을 잡는 것이 편하다. 리지는 동심바위의 좌측 능선이다. 케이블카를 이용할 경우 케이블카 하차장에서 내려 1층으로 나와 우측 동심바위 방향으로 10분을 가면 동심바위 휴게소가 나온다. 하산은 마천대 정면벽을 등반하지 않고 오른쪽 계곡을 따라 내.. 더보기
20101129 불암산 학도암장  더보기
20090504 건양길과 오이지길 [개념도 출처: 다음검색 지식인 펌]  더보기
20100531 설악산 4인의 우정길 4인의 우정길 2002년 8월 산빛산악회에서 설악산 노적봉 남동벽에 개척한 고급릿지. 토왕골 Y계곡에서 노적봉 정상에 이르는 코스로, 출발지점에서 세 마디를 오른 후 수풀지대를 20분쯤 헤쳐나가 노적봉남벽 오른쪽의 남동벽 하단에 도착하여 두 마디를 더 오르면 노적봉 정상에 이르는 총 5마디의 코스 접근로 비룡폭포에서 토왕골을 30분 정도 올라 토왕골 Y계곡 초입에 도착한 후 우측으로 계곡을 건너 노적봉 정상을 향해 5분정도 오른다. 빨간 리본이 출발점에 매어져 있다. 등반방식 첫 마디: 쉽게 오를 수 있다. 둘째 마디: 약간 오버행이 있다. 오버행 좌측 상단 크랙에 프렌드를 설치하고 오른다. 오버행을 넘는 바위사이에 나무뿌리가있으나 믿을 수 없다. 손을 머리위로 길게 뻗으면 홀드가 확실하게 잡힌다.둘째 .. 더보기
20090524 설악산 솜다리길  더보기
20100531 장수대 신선벽 암벽등반  더보기
20090727 동지길 암벽등반 2009.07.27 동지길 개념도 다음검색 지식인 펌↑  더보기
20090720 영길암벽등반 2009.07.20 영길암벽등반 [영김 개념도 다음지식인 검색 펌]↑ 2009  더보기
설악산(삼형제릿지길) [개념도 및 내용출처: 다음검색 지식인 펌]  더보기
20100508 관악암장 연습바위 처음 따라 갔던 관악암장이었는데, 많이 가서 그럴까 낯설지가 않다. 사진봉사 갔던날... 남편의 모습에 반하고 왔다. 더보기
고글합성프로그램으로 편집 관악암장 멋진선배님들 모습 두분 대장님 남편을 멋진 남자로 만들어 주셔서 감사드립니다. ^^ 가족이 이렇게 멋지게 멋있어서 합성사진 만들었다. 호섭님 상일이 덩상과 약방의 감초 같으신 언니/59년 왕십리 언니다.. 아빠, 엄마, 딸이 이렇게 // 운무언니 형부랑 너무 잘어울리십니다.. ^^ 아빠와 딸의 모습 멋진운무언니... 진호씨 과천종합청사-관악암장으로 고고씽 과일과 야채로 간식거리를 먹고 바위로 출발 날씨가 몹시도 더웠다. 가만히 있어도 땀이 주르륵 토요일 방태산 트래킹을 하고 돌아와 일요일은 남편과 바위에 매달려...하루를 보내본다. 아빠와 딸의 모습 리딩하는 남편의 모습 바라보기 대장님이 만들어 오신 삼계탕으로 빡센운동후 보양식 먹었다. 삥둘러앉아 대장님이 만들어 주신 삼계탕 먹기~~ 내손녀딸 세아.. 늦으막이 합류 바턴.. 더보기
20100820 관악암장/둘이서 하나되어 연습바위  더보기
마포맛집/ 마포 형제네 왕갈비와 숯처녀 돼지껍데기를 먹어 보았습니다. 얼마전 마포쪽에 계시는 지인 분이 불러 주셔서 언덕너머 아래에 있는 동네 고기집을 방문했습니다. 작은 마한 가게안은 손님들로 북쩍 거렸죠 추운날은 왠지 마음이 공허해서 그런지 술을 찾는 손님들이 많은 거 같아요.. 적당히 드시는 건 몸에 보약이 된다고 하신것도 같은데요 저희는 왕갈비를 먹었습니다. 가격이 나가면 뭐 나간 만큼 맛있겠죠.. 어둑 어둑 해져 가는 초저녁 밖에서 본 가게 풍경입니다. 날씨가 추워서 그런지 주머니 속에 손을 넣고 종종걸음으로 뛰어가시는 분들이 많으네요.. 감기 조심하시구요, 자 보실까요.. 메뉴는 이렇구요, 시간은 7시 20분을 향해서 달려 가고 있습니다. 몇개 안되는 테이블이지만 정이가는 대화가 있는 곳입니다. 속닥속닥.. 왕갈비 1인분기준 \11,000원 써비스로 주시는 꽃게.. 더보기
사당동맛집/ 광어,숭어,도미,연어를 조용한 일식집에서 국순당막걸리에 ~ 2012/02/13 - 24년지기 친구들이랑 떠난 보성녹차밭여행에서 꺼꾸로 가는 KTX를 타봤습니다. 배봐가 사당역에 볼일이 있어서 갔다가 아는 지인분을 만났습니다. 날씨가 무지 추웠는데요 정말 맛도 좋은 일식집이 있다고 가자고 하셔서 들어 갔습니다. 분위기가 정말 좋으네요~~ 저와 같은 곳을 다녀온 분이 네이버 블에 계시네요(파워블님)이셔요 상세하게 설명이 되어 있어요 휴대폰으로 찍은 제사진 보다는 (회에 선명도 좋아요) http://blog.naver.com/goldped/10076449484 ☜가보기 클릭 사당역 7번출구에 위치하고 있구요 계단오르면 바로 보여요~~ 기본셋팅이구요 이렇게 나옵니다. 처음엔 죽과 미나리를 소스에 넣어서 주세요 그리고 삼종세뚜 양념장이 나오죠 저는 마늘다진거, 청량고추다.. 더보기
강서구 맛집/2008년 세상의아침 KBS방송탄맛 그대로 맛도 좋고 양도 푸짐했던 갯마을 회정식 멀리 갯마을 까지 갈 필요 없이 싱싱한 회와 초밥을 먹을 수 있는 곳이 있어 소개 하려고 합니다. 몇일전 갯마을을 가게 되었네요.. 손님이 으찌나 많던지요, 방, 홀 전체가 꽉꽉차서 넘쳐나는 손님을 돌려 보내는 걸 보았습니다. 이집은 주로 특회정식 2만8천원하는 점심메뉴가 잘 나가네요~~ 손님이 왜 많을까 보았더니 음식이 전체적으로 맛있고 푸짐합니다. 다녀오신 맛집이 있으시네요 네이버 블에요.. http://blog.naver.com/yooho0802/130099805971 ☜ 가보기 클릭 http://blog.daum.net/bocros/79 ☜ 가보기 클릭 입구에요 들어 가 보실까요~~ 차림표는 이렇습니다. 방송을 탄곳 치고는 맛이 실하네요~~ 지리탕으로 나오는 탕에는 미역이 한가득 방 및 홀 할꺼 .. 더보기
강서구맛집/생고기 전문점 감나무집에서 육회비빔밥을 먹어보다. 동네 좁을 골목길에 위치한 감나무집.. 주로 점심때는 청국장과 돌솥비빔밥 및 육회비빔밥이 잘 나간다. 저녁시간에는 고기가 대세다. 육회비빔밥 \7,000원 후식으로 원두커피가 준비 되어 있다. 감나무집 생고기 전문점 강서구 방화동 129-3 TEL: 02-2662-5408 (치현마을 서광아파트 옆) 단체예약환영/연회석 완비 방화역 2번출구 앞에서 마을버스 06번 승차 (서광아파트 앞 하차)  더보기
목동맛집/불고기 브라더스를 가보다 조카가 커서 성인이 되고 보니 이런 좋은 점들이 있다. 맛집을 데려가 준다. 사진찍는 걸 좋아하는 이모라고... 불고기 브라더스 목동점 분위기.. 주문을 하고 나면 나오는 옥수수 감자 고구마가 달콤하고 맛이있다. 외국인 접대나 비즈니스 자리에 추천할 만한 불고기 전문점. 한국을 대표하는 요리가 많지만 맵고 짠 맛은 개인 취향에 따라 맛이 좋고 나쁘고가 다르다. 불고기 브라더스는 자극적이지 않은 요리를 선보여 국내는 물론 외국인들에게 추천할 만한 곳이다. 자리에 앉으면 고구마,감자,옥수수,강낭콩 담긴 작은 바구니가 서비스로 등장한다. 불고기 브라더스는 호주산 고기를 사용한다. 한우가 아쉽더라도 300일 청정우가 한우의 맛을 따라 잡는다. 얇게 저민 쇠고기에 양념을 버무려 불판에 구워 즐기는 언양식불고기. .. 더보기
강서구 맛집/ 식식원정대가 다녀가 유림보신수육전문점 보양식이 맛있는 집.. 때로는 몸을 위해 건강식을 찾는 분들이 다녀가는 맛있는 집입니다. 어르신들이 맛있다고 극찬하시는 보신수육 보신수육을 못드신다면 매콤하고 맛있는 닭도리탕과 한방오리탕 ▼ 겨울이 지나고 어느새 꽃피는 여름이 왔다. 여전히 손님이 많고, 맛도 그대로다. 손님이 많아서 가져다 먹는 것이 빠를 정도.. 하루에 담그는 김치량 만도 많다. 직접담궈주는 김치 맛.. 참을성 있으신 분들만 가셔야 할듯.. 서빙보시는 분이 많치 않아서 리필이 바로 바로 안됩니다. 그러나 맛은 최고라죠.. 찾아가시는 길 더보기 클릭 ▼ 더보기
수다떨 주제만 많다면 한곳에서 다 해결되는 이태리뷔페레스토랑 제시카키친을 이용해 보라.. 보호되어 있는 글입니다. 더보기
20100311 동심으로 돌아간 눈싸움놀이 등산후 하산길에 넓은 눈밭을 만났다. 그냥 가지 말고 추억을 만들자고 눈밭에서 1시간 넘는 시간을 신바람 나게 뛰어 놀고 만든 추억 말괄량이 삐삐언니와 셋의 동화 같은 눈산행 언니들 기억해? 카톡으로 아침마다 재미진 문자 넣어 주셔서 감사해요~~ 보고 싶다요, 올해는 눈꽃산행을 한번도 하지 못했네.. 내년에 다시 한번 이렇게 뭉치길 꿈꿔 보아요 ^^ 더보기
20100109 사모바위 눈꽃산행 산행일시: 2010.01.09 산 행 자 : 산사람대장님/알흠이,카페지기님 산울림 산악회 워킹팀대장님과 함께한 사모바위 눈꽃산행 헉헉대고 오르고 나면 멋진경치가 나를 반겨 주었다. 등짝위로 흐르는 땀방울 겨울인데도 산을 오르면 나오는 땀... 그 뒤로 엄습하는 추위.. 그리고 남는 건 멋진 사진이다. ^^ 더보기
20071214 설악 겨울여행 여행은 해도 해도 즐겁다. 누구나 사람들은 흔적을 남기고 싶어 한다. 그중에 나도 예외는 아니다. 오래전 강원도여행을 하고 CD로 구워 놓았던 사진을 기록한다. 포구에서 문어를 흥정해보고, 살아있는 횟감을 먹어 본다. 가슴에 새겨진 추억과 풍경도 남들과 다르듯이.. 같은건 정말 싫다. 남들과 다르게 나만의 철학으로~~~ 더보기
20071214 호텔&리조트 쏠 비치 겨울바다는 춥지만 아름답다. 더보기
충청남도 청양맛집/불쇼를 하는 흙사랑 오리구이&누룽지치즈말이 밥 ■ 당일코스로 좋은 산행지 가야산 국립공원 http://gaya.knps.or.kr/main 홍성 용봉산 충청남도 홍성군 홍북면 신경리 TEL: 041-630-1784 충청남도 광시에 한우마을이 있습니다. 그곳을 지나 홍성방향으로 가다보면 청양군 화성면이 나옵니다. 시골길 한적한 곳에 요렇게 흙집으로 된 식당이 있어요.. 시골닭들이 눈밭에서 신나게 노는 모습도 보이구요, 눈쌓인 산 경치가 운치가 있네요~~ 시댁이 시골이어서 이런 좋은 경치를 보아요.. 이집 바깥의 가게 풍경입니다. 굴뚝에서 연기나는 곳은 요기 사장님의 생활집입니다. 흙사랑 오리고기집 실내 분위기 입니다. 미리 전화를 주시고 오시는 분들이 계시더라구요.. 메뉴는 이렇습니다. 기본상차림은 이렇습니다. 저는 보드라운 감자샐러드가 입에 맞아서 .. 더보기

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