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많이는 없지만 나눠 줄 수 있는 만큼만 나눠주고 재미나게 살아온 삶에 추억이 한뭉탱이 여기 저기 굴러 다니는 요즘..
사진이 좋아서 휴대폰으로, 디카로, 데세랄, 다시 스마트폰 세상속으로 들어가 색다르고 편리한 사진의 마력에 빠지며, 여행길에 보고, 듣고 느끼고를 적어가며 살아가는 느낌을 20대 해외 동생들에게 전달해 주는 요즘은 그들의 삶이 조금씩 변해 가는 모습을 접할때면 기쁘다.  
돈을 주고 배우는 것도 좋겠지만, 이 사람 저사람에게 배우는 것도 커다란 경험이 된다는 것을 알았다.
어둠과 환한 빛속에 교차점..같은 브이인생 


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신호등이 꺼지기 띠디디디디 6초전 6초의 시간도 숨가뻤다.




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먼동이 틀 무렵 강원도 청평의 하늘은 노란빛으로 물들고. . .




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한폭의 벽지 같은 무늬를 만들어준 의암호의 매력에 빠지다.



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사진작가님 흉내라도 내보자 한길 물속은 알아도 사람속은 모르는 세상속에 의암호 속도 모르겠다.
잔잔한듯 아니 한듯 너무나 아름다운 호수 물결에 반했다.

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바위와 사귀는잎사귀 닿을듯 말듯..


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페이스북 친구들이라도 온것일까??
1피치 막 올라 2피치를 향해 가는데 멋진 제트스키를 타고 나타 나셨다.
멋진 스포츠 마니아들의 행진덕에 눈이 시원시원


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갑장 친구를 담아보다.
신비스럽게..친구는 나의 롤 모델..


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순번 기다리는 대기자들 Rock Climber



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자일의 우정/ 하누리

자세히 보아야 자일의 멋을 알 수 있다.

일상에서 벗어난 일탈의 여유

의형제, 자매같이 하나로 묶인 인생

우리는 하나

정이 돈독해지는 매력있는 스포츠 락 클라이밍


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산악인 도시락으로 좋은 마카 곰취쌈밥, 마카 호박잎쌈밥
사진놀이는 언제나 재미있다.


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5피치 매력포인트


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6피치의 우뚝솟은 멋진 바위와 만남



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마치 나를 위해 온듯한 멋진 수상스키
강원도 춘천 춘클릿지 1년에 한번 등반에 수지 맞은 풍경..




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춘클릿지/하누리

춘천의 명소 의암호를 배경으로
클럽써클 뫼 오름짓 클라이머들의 오름짓
릿지등반의 매력 발산하며 풍광을 전달하니
지방산행의 맛과 멋이 한눈에 전달 되누나~~♥

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운동끝...




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Am:7:00 등반시작 PM:4:00 운동종료  궁중 오메기떡 세참이 꿀맛 같았다.




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의암호 주변으로 공사 중이신 (주)대동 박한식 과장님에게 안전 공사 하시라고 모델 해드렸네요,
좋은추억이 되셨기 바라며 살아가며 느끼는 정을  나눕니다.



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사진이 좋은 하누리 암벽등반 다녀왔어요

어제는 손꾸락이가 펴지지도 오무려 지지도 않아서 시체놀이 하루 지났더니 살만해 졌네요..
언제 인사 다가지 멘붕왔어요~~

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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 티나짱 2016.07.05 16:19 신고

    와우~정말멋지게살고계시네요..덕분에편안하게의암호도볼수있고..
    덕분에눈이힐링하고갑니다

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon 영도나그네 2016.07.06 14:37 신고

    햐!
    이제는 동호인들과 함께 이렇게 멋진 암벽등산을 즐기고 있군요..
    독특한 시선으로 만든 풍광들이 새롭게 보이기도 하구요..
    춘천의 아름다운 의암호와 함께하는 이런 암벽등반이야 말로
    건강과 행복감을 같이 할것 같습니다..
    언제나 즐겁고 건강한 나날이 되시길 바랍니다..

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 워크뷰 2016.07.14 09:23 신고

    오 스킨이 바뀌었네요^^

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2016.07.14 11:36 신고

      어떻게 하는지 몰라가지고 원상복구 시켰습니다.
      오늘도 좋은하루 보내세요 ^^

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1박 2일 캠핑중 토요일 해벽등반





일요일 해벽등반

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14. 정다운 5.10b
15. 2월 29일생 5.10b
16. 별천지 5.10b



2. 새솜 5.10b


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바닷물이 빠지고 나면 멋지게 우뚝솟은 바위에 달라붙어 운동을 할 수 있는데 그 시간은 오후 2시까지다.


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그래서 운동에 욕심있는 클라이머들은 아침 첫배를 타고 이동하는데, 한분이 늦어서 두번째 배를 타고 5분 배를 타며 갈매기와 교감을 하며, 경치 만끽~~


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공기 부양선 air cushion vehicle , 

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물이 차고 나면 바위위로 올라가 환상의 길을 둘레길 삼아 하산 숲길의 짧을 맛을 보며 천국의 계단으로 하산하면 권상우, 신현준과 만난다.


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1년중 여름시즌에 찾는 무의도 해벽의 매력에 또 빠졌어요, 이번첫 시즌에는 너무 멋진 풍경에 반합니다.

오늘 들어오신 팀들과 합류 2차 운동을 했어요. 한여름 땡볕에 더우면 바닷물에 발담그고 첨벙첨벙 즐거운 주말입니다.

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
인천광역시 중구 용유동 | 하나개해수욕장
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2월 25일 날씨가 쌀쌀했는데 눈이 아프고 그래서 휴대폰을 멀리하고 동네스타그램으로 놀아 주었어요~~

http://beta.tranggle.com/profile_other/track_view/les7629/CERT/ALL/2016/410106#j0002  트랭글 gps



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강서구 화곡동에 있는 산으로서, 발산동과의 경계에 있는 산입니다.
예전 기우제를 지내던 산으로, 기우제를 마치는 날에는 반드시 비가 와서 모두 우장을 준비하였다는 데서 유래된 이름이며,
특히 제주가 세 번째 기우제를 지내는 날에는 반드시 비가 쏟아져서 모두 우장을 갖추고 이 산을 올랐으며 두 개의 봉우리로 형성
되었는데 북쪽봉우리는검덕산, 검두산,검지산,검둥뫼라고도 하였으며, 남쪽 봉우리는 원당산,남산이라고 불리웁니다.


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산이 화곡동 봉제산처럼 낮고 등산로가 여러갈래로 되어있어 이리저리 왔다갔다 하다보면 초보자들 3~4시간 코스가되었다.
구민에서 나와 어르신들 체조를 가르쳐 주는데 좋아 보였네요~~


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걷는 네네 시 푯말이 나와서 보며 사진도 담고 나눠가지고 즐거웠어요~~


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구슬치기 하는 아이들 동상도 인상적이고


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우리들은 중년스타~☆~☆


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친구가 다니는 산사랑 산악회 회원이 운영하는 제주도 참다래키위 친구가 구매후기를 올려서 보게 되었네요..
가격대비 싱싱해 보여서 서울서 받아보았습니다.

■구입문의: 제주 오케이농원
010 5505 8773
5kg한박스 43개 28,000원이에요
완전 거져라는요 슈퍼가셔서 확인해 보시고 마구마구 주문하시길요~~^^
저는 우장산에서 이웃언니들과 키위에 백세주 한잔했어요~~
산공기 좋고 새소리도 좋고 수다도 즐겁고, 지상낙원이 따로 없네요~~♡

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트윙고 보온병셋트에 밥 두루치기 담아왔는데 김이 모라모락 따듯해요~~

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산행후 우장산 북카페 나무탁자에 앉아 점심스타그램~
주변에 살고 계신 지인언니가 있어 걸어본 우장산에서의 또 다른 시간..저물어 가는 2월을 기록해 놓습니다.


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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon ☆Unlimited☆ 2016.03.05 11:34 신고

    좋은 등산코스네요 ^^

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon 도랑가재 2016.03.05 20:44 신고

    오늘도 즐거운 산행이 되셨군요?^^

    봄비가 더 아름다운 날을 위해 열심히 내려주네요.
    이번 한 주도 행복한 날로 가득 찼으면 좋겠습니다.^^

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon *저녁노을* 2016.03.06 00:45 신고

    즐거운 산행ㅇ이었군요.

    잘 보고 갑니다.

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon 청결원 2016.03.07 17:03 신고

    우장산 잘 보고 가네요~

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon 영도나그네 2016.03.08 15:48 신고

    이렇게 지인들고 함께하는 산행은 쌓인 피로를 풀어주고 아픈눈도 맑게
    해줄수 있는 정말 좋은 시간을 만들어 줄것 같군요..
    각자가 준비해온 식사시간은 정말 푸짐한 진수성찬인 동시에 식사 스타그램이 된것 같습니다..
    오늘도 건강하고 즐거운 하루가 되시기 바라면서..

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon 브라질리언 2016.03.08 18:06 신고

    운동 꽤 되셨겠네요.. 등산으로 더더욱 건강해지세요.~

  7. addr | edit/del | reply BlogIcon 봉명동안방극장 2016.04.11 01:18

    관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다

  8. addr | edit/del | reply BlogIcon 브라질리언 2016.06.28 16:39

    관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다

 

PANTECH | IM-A760S

PANTECH | IM-A760S

 

어제부터 허벌라이프 다이어트를 시작했다.
40이 훌쩍 넘고 나니 몸의 변화가 급격히 떨어짐을 느낀다.
사고로 2달여간을 누워 있었더니 몸은 불을 데로 불고, 다리의 힘이 없어지는 것을 느끼는 요즘 오전에 여러가지 볼 일을 보고 집으로들어와 운동복으로 갈아입고 산행을 시작했다.
내가 자주 가는 방향은 처음 올라갈때는 쉬운코스이며 다음으로는 오르막과 내리막이 있어 주변을 왔다 갔다 반복을 하면 어느새 온몸이 땀 범벅이 된다. 그리고 주변에 운동기구에서 부족한 부분을 채워주면 하루 운동량은 끝이다.
올라가는 초입에서 만나 제자리걸음 아무도 없어서 혼자 열심히 30분을 달렸다.

 

PANTECH | IM-A760S

 

두갈래의 길이 나오는데 직진코스로 직등한다.
단풍길이 나오는데 파란 하늘과 굉장히 멋있다.

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

긴 통나무 롱계단을 단숨에 올라가기 위해 계단아래에서 잠시 쉬며 나의 모습을 담아 보았다.
이내 뛰어 올라간다.

 

PANTECH | IM-A760S

 

이길로 가면 등산로 초입 철쭉동산과 만나는 곳이다.
등산 처음 시작하는 곳에서 덮게를 깔아 놓았는데 그곳을 지나는데 푹신거림과 함께 사진이 멋있게 보였다.
할아버지 할머니 옹기 종기 모여앉아 이야기 꽃을피우는 곳으로 시계탑이 있어 시간 보며 운동량을 체크해도 좋다.

 

 

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강서구가 한눈에 들어온다.
바쁘게 돌아가는 하루 속에서 내게 주어진 6개월중 2달이 아무 의미없이 지나가 버리고
남은 4개월은 알차게 보내겠노라고 다짐한 하루중에 일부분
몸으로 다져 지는 운동량은 얼마나 채울 수 있을까를 생각하며 열심히 달려본다.

 

 

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강아지를 데리고 등산나온 사람들의 모습을 곧곧에서 볼 수 있었다.
가다가 숨이 차면 사진 한장씩 담기

 

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국기봉으로 가는 길에 마지막 계단을 오르며

 

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작으마한 산에도 국기봉이 있다.
산행코스가 여러갈래로 나뉘어져 있고 곧곧에 운동기구가 설치되어 있어서
운동량을 늘리기에 효과적인산이다.
굳이 좋은곳이 아니더라도 운동을 할 거라면 봉제산 만큼 좋은 곳도 없다.

2013/04/22 - 산행코스가 많아서 지루하지 않은 강서구 봉제산[鳳啼山]의 봄

2013/05/09 - 5월 4일 오후 5시에 올라가본 봉제산 오후 풍경

2013/05/12 - 2013년 5월 11일 아기자기한 봉제산 산행 100%로 즐기기..

2013/06/01 - 봉제산 산행도중 남편이 불어준 장욱조: 고목나무 휘파람소리가 듣기 좋았다.

 

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국기봉 정상에서 로라맛사지기로 어깨 뭉친 근육을 풀어 주었다.

 

PANTECH | IM-A760SPANTECH | IM-A760S

 

왔던길로 다시 직진 나무계단을 오름이 왕복을 하다보면 이것도 힘에 버겁게 늦겨진다.

 

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봉제산 봉수대에서 내려오는 길에 대한불교태고종 법성사절 연화사가 있다.

경내에는 대웅전을 비롯하여 극락전, 산신각, 관세음보살, 석등과, 오층석탑, 종무소가 있다.

내려오는 길에 뒤에서 담은 연화사 풍경에 가을이 묻어나고 있다.

연화사절 위치: 서울 강서구 등촌2동 산 23-35번지

 

PANTECH | IM-A760SPANTECH | IM-A760S

 

계단을 쉼없이 걸어 올라오면 대웅전 앞에서 유리문으로 가을이 보인다.


 

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주변으로 국화꽃이 피어 향기롭다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

대웅전을 옆으로 돌면 산신각 가는길 옆에 관세음보살상 참배길이있다.
나는 항상 부처님께 해드리는 것도 없이 마음속으로 꼭 소원한다.
내 마음의 안식처 부처님이 항상 가는 곳마다 주변에 계셔서 좋다.

 

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연화사를 뒤로 하고 또 이어지는 통나무계단 이곳으로 걸어 올라가면 철쭉동산과 연결이 된다.
담소터가있어 장기 두시는 할아버지들과 마주 하게된다.

 

PANTECH | IM-A760S

 

나이가 들면 우리는 어떤 모습일까?
취미가 있다는 것은 정말 좋은것 같다.
뭐든 할 수 있게 나를 만들자 다짐한다.

 

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체험학습장으로 내려가는 길에는 발지압과 테니스장 운동기구등이 있는데
돌위에 발을 올려놓고 아픔을 느끼며 걸어 보는 것도 색다른 느낌이 난다.
 

 

 

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발마사지 요법으로 가장 먼저 개선되는 부분이 혈액순환이 잘된다고 하니 잘 활용해 보아야 겠다.
다양하게 돌이 장식되어 있어 재미가 있었다.

 

 

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꽃과 마주친 나의 하루는 좋은 하루~

 

PANTECH | IM-A760S

 

 하루였다.
사람은 하루에 몇가지 일을 할 수 있을까?
잘 짜여진 스케쥴되로 움직이며
차 한잔의 여유로움과 알찬시간을 보내보았던 나
오늘 만큼 이렇게 여유로웠던 날이 있었나 되돌아 보는 계기가 되었다.

 

PANTECH | IM-A760S

누구에게나 처음은 정말 중요한데
처음은 정말 반듯하게 잘 해놓고, 관리가 안되서 망가지는 인생이다.

등산을 할때마다 눈에 걸리적거리는 전기줄 사이로 나무들이 쑥쑥 자라서
무슨 일이라도 나면 어떻하나 걱정이 앞선다.
좁은 등산로 사이로 나있는 전선
한국전력 아저씨들 (봉제산 초입)이곳 좀 정리해주시길 바랍니다.~^^

 

 

까치산역 1번출구로 나와 마을버스 3번을 타고 이동을 해도 되고
시장길 따라 직진을 해도 봉제산과 연결됩니다.
 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 강서구 화곡본동 | 봉제산
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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 석이 2013.10.24 11:28

    에이...그림자 보니깐 아직 다이어트 안하셔도 되겠구만...엄살부리셔...^^

    두달동안...살이 조금 붙긴했겠네요...ㅡ.ㅡ 100% 완쾌 ?

    어여...몸관리 하시고 팸 나오셔야죠 ?? 다들 기다리고 있구만...

  2. addr | edit/del | reply 2013.10.24 11:46

    비밀댓글입니다

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon S매니저 2013.10.24 11:55 신고

    상쾌하니 너무 기분 좋을거 같은.ㅎ
    덕분에 잘 보고 갑니다~

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon 주리니 2013.10.24 12:07

    그냥 잘 먹고 잘 지내도 돼요. 뭔 다이어트람~~
    주변을 둘러보며 운동기구로 단련도 하고... 그렇게 가을산을 느끼고 와도 힐링이 되겠어요.

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon pennpenn 2013.10.24 12:54 신고

    오잉? VEGA로 찍은 사진도 매우 보기 좋군요~
    저도 베가 사용하는데 사진이 신통치 않아서요

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.10.24 19:53 신고

      요즘은 휴대폰이 고장이 나서 잘 안담아 져서
      갤러시 노트 쓰리로 바꾸려고 합니다.
      주말 쯤 받으면 산행사진올려 볼께요..
      날이 추워서 편안한밤 보내세요 ^^

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon +요롱이+ 2013.10.24 15:32 신고

    사진만 봐도 왠지 상쾌한걸요^^

  7. addr | edit/del | reply BlogIcon 자전거타는 남자 2013.10.25 07:47 신고

    산행하기에 좋은 날씨네요

  8. addr | edit/del | reply BlogIcon 워크뷰 2013.10.25 08:59 신고

    저도 발마사지길을 걷고 싶어요^^

  9. addr | edit/del | reply BlogIcon Hansik's Drink 2013.10.25 09:16 신고

    좋아 보이는 곳이네요 ㅎㅎ
    저도 깨운하게 등산을 가고 싶어 지네요 ^^

  10. addr | edit/del | reply BlogIcon 리뷰인 2013.10.25 09:36 신고

    코스가 괜찮아보이네요 ^^

  11. addr | edit/del | reply BlogIcon 어듀이트 2013.10.25 11:32 신고

    저도 산행하러 가고 싶은.ㅎ
    행복한 하루 보내시길 바래요`

  12. addr | edit/del | reply BlogIcon 영도나그네 2013.10.25 17:52 신고

    요즘 동네 뒷산에는 여러가지 운동기구도 많아 산책도 하고 운동기구에서 근력운동도 할수 있더군요..
    열심히 운동하여 목표치를 꼭 이루시길 바랍니다..
    좋은 주말 되시기 바라면서..

  13. addr | edit/del | reply BlogIcon 드래곤포토 2013.10.26 09:29 신고

    퇴원하셨네요
    덕분에 봉제산 구경잘하고 갑니다.
    건강 잘챙기시고 즐거운 주말 보내세요 ^^

  14. addr | edit/del | reply 2013.10.27 12:33

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.10.27 21:06 신고

      일산에서 이곳으로 온지 2년되어가요~~
      그런데 동네가 갈수록 마음에 들어요
      너무 이쁘고 조용하고 저도 친구들 집합장소가 목동, 신촌이에요~
      지역 주민분을 알게 된 느낌 좋은데요, 오늘도 봉제산을 올라 갔다가 목동 옛날마차가서 한잔 하고 들어왔습니다.
      정말 반갑네요, 이렇게 들려 주시고 이야기 남겨 주셔서 감사해요~^^

  15. addr | edit/del | reply BlogIcon 카르페디엠^^* 2013.10.28 00:41 신고

    사진을 보니, 이제 정말 가을이구나 라는 생각이 드네요^^

  16. addr | edit/del | reply BlogIcon 비키니짐(VKNY GYM) 2013.10.28 14:59 신고

    가을은 가을인가 봅니다. 좋은 풍경속에 운동하셨나보네요. 잘 보고 갑니다. 즐거운 하루 되세요.

  17. addr | edit/del | reply BlogIcon 자판쟁이 2013.10.28 19:34 신고

    꽃하고 단풍이 이뿌네요. 저도 산행을 하며 가을을 느껴봐야할 것 같아요.

  18. addr | edit/del | reply BlogIcon 별작가 2013.11.25 11:30 신고

    가볍게 등산하기 정말 좋을것 같네요 ~~ ㅎㅎ

 

Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual

 

남편이 요즘 눈이 침침하다고 해서 대전에 일이있어 가족들좀 만날겸 갔다가
아는 지인분이 소개하신 밝은빛 안과에 가게 되었습니다.

시력이 나빠서 눈에 피로가 많이 가는 렌즈를 하루종일 착용하고 있자니..
정말 겪어보신분들은 다 아실거에요~
저희뿐만아니라 스마트폰이나 컴퓨터의 사용빈도가 높은 요즘은
특히나 시력때문에 고민하시는 분들이 많은거 같아요

 

 

Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual

 대전에 사시는 지인분, 친구들이 몇년 전에 라섹을 했어요
지금은 안경이나 렌즈에 불편함을 겪지 않아도 되고 눈이 편안해서
좋다고 하더라구요. 저희 남편도 요즘 시력때문에 고민이 많아서
지인분의 소개로 알게된 밝은빛삼성안과를 방문했는데 좋아서 소개해드리려고해요

 

 

 홈페이지에 들어가니 외국인 환자유치 의료기관으로 등록되었다는
팝업창이 뜨네요~
이젠 대전뿐만아니라 국제적으로 유명한 병원되는거 아닌가 몰라요 ~!!


 

Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual

 

병원실내가 깔끔하네요~
이곳에서 대전라섹의 꼼꼼한 상담이
이루어지는건가봅니다!

 

 

 저는 먼저 인증서에 눈이 가더라구요~
사실 이렇게 들여다봐도 정확히 어떤의미가 있는 인증서들인지는 모르지만
다양한 곳에서 받은 인증서들을 보니
대전라섹의 대표병원으로 소문날만 하다 싶긴하네요!


 

 일단 라섹하면, 라식보다 아픈수술이라는 생각을 먼저하게 되잖아요~
그런 라섹에 대한 고정관념을 깨뜨려줄 라섹이 밝은빛삼성안과 있다고 합니당
프리미어 라섹이라고해서 아마리스 엠라섹과 무알코르 자가혈청, 양막으로
시행되는 시력교정술인데요, 먼저 고도근시와 고도난시인 분들께 적합한 수술이래요.

 

  프리미어 라섹은 자가혈청이라는것을 이용하기때문에 기존 라섹의 단점들이 모두 개선되었고,
심지어 양막을 사용하기때문에 상피세포의 재생촉진을 도와준다고 합니다.
이 덕분에 라섹이 회복이 느리고 통증이 심하다는 염려는 놓게되었네요~


 하지만 이런 훌륭한 수술법이 있다하더라도
장비가 허술하면 아무 소용없을 텐데요~
밝은빛삼성안과에서는 일단 수년간의 수술경험과 첨단장비가 갖춰져 있기
때문에 안심하고 안전하게 수술을 받을수 있다고합니다.

Canon | Canon EOS 5D Mark II | Manual

 장비도 상시관리를 해서 언제든 환자가 최상의 환경에서 수술을
받을수 있도록 준비한다고 해요~
실력도 실력이지만 꼼꼼하게 환자를 배려하고 존중한다는 느낌이 듭니다!


 

 대전 밝은빛삼성안과에서 라섹에 관해 상담이나 검사를 받고싶으신분들은
전화예약을 통해 시간을 정하시면 돼요~
상담할때 안내사항이나 검사에 대해 자세히 상담해 주시니까
궁금한점이 있으시면 상담할때 마음껏 물어보시면 될거같아요~


 대전 밝은빛삼성안과 가는 약도에요~
헤매지않게 미리미리 기억해두세요 !!ㅎㅎ

 저 처럼 퇴근 시간과 겹치다 보면 병원에 가기 힘든경우가 있는데
직장인들을 위한 야간진료도 진행되니 참고하세요~!
냠편의 눈이 좋아져서 새로운 세상을 봅니다.

10월의 첫날 행복한 시간 만들어 가시고 건승하세요 ~~^^&


▼ 밝은빛삼성안과 홈페이지

(홈페이지링크 http://www.lasiklens.net)

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
대전광역시 서구 둔산2동 | 밝은빛삼성안과의원
도움말 Daum 지도
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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon S매니저 2013.10.01 12:29 신고

    덕분에 라섹관련 정보 잘 보고 간답니다~
    즐건 하루 되시길 바래요~

  2. addr | edit/del | reply 2013.10.01 12:36

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.10.01 12:45 신고

      남편이 했는데, 저는 눈이 좋은편이에요
      아직도 1.5 ㅎㅎ
      에고 담부터 포스팅 글씨 대빵 크게 올릴께요
      봐주셔서 감사합니다.^^

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 주리니 2013.10.01 13:11

    어쩐지.. 이상타 했어요. 그새 시력이 나빠졌나 해서요.
    저도 대학교 마칠즈음... 라식을 했지요. 그땐 초창기였는데... 지금은 많이 발전된 것 같아요.

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon +요롱이+ 2013.10.01 14:08 신고

    라섹과 관련한 좋은 정보 알려주셔서 너무 감사합니다!

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon Hansik's Drink 2013.10.01 14:45 신고

    좋은곳 잘 알아 갑니다 ^^
    알찬 하루를 보내세요~

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon by아자 2013.10.01 16:20 신고

    대전 라섹 병원에 대한 정보 감사해요^^

  7. addr | edit/del | reply 푸른하늘여행 2013.10.01 18:51

    가까우면 찾아가도 참 좋을것 같은데요!!

  8. addr | edit/del | reply BlogIcon 예또보 2013.10.02 08:19 신고

    눈의 건강 정말 중요한 부분이죠
    잘알고갑니다

  9. addr | edit/del | reply BlogIcon pennpenn 2013.10.02 08:39 신고

    성공할 경우 정말 기쁘겠어요
    전형적인 가을날, 수요일을 기분 좋게 보내세요~

  10. addr | edit/del | reply BlogIcon 별이~ 2013.10.02 10:07 신고

    라섹수술에 대한 정보 잘보고갑니다^^
    오늘도 활짝웃는 좋은 하루 되세요^^

  11. addr | edit/del | reply BlogIcon 바른이치과 2013.10.02 11:17 신고

    좋은정보 감사합니다. 즐거운 하루 되세요 ~.~

  12. addr | edit/del | reply BlogIcon 청결원 2013.10.02 17:58 신고

    라섹수술 정보 넘 도움이 되네요

  13. addr | edit/del | reply BlogIcon 귀여운걸 2013.10.04 09:41 신고

    우와~ 첨단장비도 갖추어져 있고 분위기도 좋고..
    라섹수술은 여기서 해야겠군요^^

5일 근무를 하고 쉬는 토요일 아침내내 피죤향기 풍기고 화창한 날에 마당에 널은 이불빨래들을 하고 나니 오후 1시 점심도 잊고  한해한해 피부위에 내려앉는 나이색을 걷어내고 굴곡지고 거칠어진 피부에 윤기를 도포하고자 사우나를 거쳐 미용실에서 뷰티중이다.

직장인이 아니라면 그냥 나오는 흰머리로 살텐대
여지없이 돈을 쓰게만드는 새치녀석 ㅋㅋ

나이결을 곱고 매끄럽게 밝고 환하게 빛나는 40대 중반을 보내기 위한 발악..
...
즐겨보자
쿨한 나의 하루~~!

연애인은 아니지만
일반인도 쿨 할 수 있다꼬~~


수분은 촉촉히 채우고
얼굴빛은 환하게 밝히고
흰머리는 싹 감추고~~


머리에 볼륨을 넣고 새로운 시작이다.

PANTECH | IM-A760S

 

동네미용실 단골로 한집만 주구장창 왔더니 이런행운이

점심때를 걸러 파마 하며 먹은 웰빙간식



 

 

하비에르 그라나도스는 스페인 출신팝 아티스트다.

그의 그림을 보고 있으면 저절로 '풋'하고 웃음이 터져나온다.

풍만한 여자와 사실적이면서 우스꽝스러운 상황묘사는 보는이의 기분을 즐겁게 한다.

빗자루에 기대어 우아하게 춤을추고 있눈여자 그녀를 구경하는 고양이들은 아랑곳 하지않고 즐거운 상상에 빠져있는 듯하다.

조금더 더 과감해진 여인의 몸짓 빗자루 위에 올라가 아슬아슬 기교를 부리는 여인의 표정은 위풍당당하다.

주부의 청소는 지루하고 귀찮은 일이라지만 그녀에겐 절대 그렇게 보이지 않는다.

아이가 없는 집이라 할것 없어 청소를 하던중 어젠본 그림이 떠올라 기록해본다.

주부라는 이름이 빛이나도록..(5월 4일 미용실에서 본 여성동아 잡지책에 실린 글을 옮겨 담았습니다.)

 

PANTECH | IM-A760S

 

4월과 5월의 다른 느낌

2013/04/22 - 산행코스가 많아서 지루하지 않은 강서구 봉제산[鳳啼山]의 봄

 

PANTECH | IM-A760S

 

파마하고 동네뒷산왔는데 산이 조용해요 ..
주말이라 꽃나들이 갔나?
산에는 몇명의 등산객이 나홀로 산행중 ㅋㅋ

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

자전거 묘기도 보고

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

부처님께 기도도 하고

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

초저녁노을에  부처님의 모습이 황금물결을 이루고 아름답게 보였다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

윗몸일으키기에 누워 파란하늘을 보고

귀로 들리는 신나는 음악이 내 마음을 춤추게 해줬다.

PANTECH | IM-A760S

 

이자리에 서서 한없이 소리를 질르던 토요일 오후

누가 보면 어때 어짜피 안볼 사람들인데

의식하지 말고 살자

외국은 남 의식하지 않고 살자나~~

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

이곳에 앉아서 대화하는 법 책을 한권 다 읽었다.

사루비아 과자를 친구삼아..

 

 

PANTECH | IM-A760S

길치의 새로운 길을 도전

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

오늘도 나는 화려한 
세상속을 들어갔다 나왔다.
스타일리시한 옷과 꽃향기가 진동을 하는 곳 산속세상

등이달린 절에올라 부처님께 기도하고,

만개한 벗꽃 진달래가 후드러지게 핀 곳에서서

들뜬 마음으로 친구에게 문자를 보냈다.

하산길..
늦은 답장. ㅎㅎㅎ 이제봤네!
바빠도 꽃은 봐야지~~

이것으로 산행은 끝이다.

PANTECH | IM-A760S

 

정처없이 걷고 걸어 막다른 골목길에서 만난 오르막

이런곳도 있었네~~

겨울에 힘들겠다.

왠 걱정? 내 마음속에서 걱정 섞인 말이 튀 나왔다. 

파마하고 오후 5시경에 올라본 봉제산에는 꽃이 아름답게 펴있었다.

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  1. addr | edit/del | reply 2013.05.09 17:05

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.05.09 17:24 신고

      인생 혼자가는 거다라고 알려주셔서
      혼자있는 연습 오부지게 하고 뎅겨요~
      점점 말수가 적어지고, 손꾸락 수다만 늘어요
      마음속으로 하는말

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon 자유의날개짓 2013.05.09 17:09 신고

    정말 사진 잘찍으시는거같아요
    요즘 계속 카메라 알아보고있답니다 ㅠㅠ
    비싸요...ㅠ_ㅠ

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.05.09 17:14 신고

      저는 베가레이서 스마트폰으로 담았습니다.
      요즘 스마트폰이 카메라 보다 성능이 월등해요 날개짓님..
      아..저도 날개짓 하고 싶어라~~
      어깨에 날개달고 날고 싶어요~~^^

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 자유의날개짓 2013.05.09 17:50 신고

    아 그런가요~~~? ㅎㅎㅎ 스마트폰으로 이렇게 사진찍으시는거보면
    정말 잘찍는거같아요~ㅠㅠ

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon 워크뷰 2013.05.10 08:57 신고

    앗 베가로 담으셨다고요^^
    저도 베가로 체인지 할까 보아요^^

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon [블루오션] 2013.05.10 09:20 신고

    제대로 다녀오신듯 ㅎㅎ
    특히나.. 마지막으로.. 계단은
    대단합니다..ㅎ

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon *저녁노을* 2013.05.10 10:54 신고

    산사에도 봄이 가득하군요.

    잘 보고갑니다.

  7. addr | edit/del | reply 2013.05.13 13:02

    비밀댓글입니다

다음블로거에서 티스토리로 이사온 사진입니다.

 안녕하세요 남편의 월차 휴가로 낮시간에 광명암장에 왔습니다.

 곱게 물들은 광명 실내체육관에는 단풍이 곱게 물들어 있었구요, 시민들이 잔디밭에 앉아 여가를 즐기시고 계셨습니다.

 남편은 운동을 저는 취미생활로 멋스럽게 물들은 단풍을 DSLR에 담습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Not defined

 

공원을 서성이고 있는 내 머리위로 똑 떨어진 능금이  사과과인데 작디 작고 먹으니깐요 달달한데요 떫은맛이 있어요~

능금나무

장미과의 낙엽 활엽 교목. 높이는 10미터 정도이며, 잎은 어긋나고 타원형인데 톱니가 있다.
4~5월에 흰 꽃이 짧은 가지에 피고 열매는 여름부터 가을에 걸쳐
붉은색 또는 누르스름한 이과(梨果)를 맺는다.
열매는 사과보다 작고 맛이 덜하다.

우리나라 특산종으로 경기, 경북, 황해 등지에 분포한다. 

 

 

 

할아버지 한분이 인라인스케이트를 어찌나 잘 타시던지.. 부럽기도 하구요..

 

 

1분에 한대씩 지나가는 비행기 조차도 멋스럽습니다.

대한항공과 아시아나 항공비행기 인가요~~

다들 어느 나라로 가시는 건지요.. 갔다가 오시는 건지 무척이나 궁금합니다.

 

 

 

 비만 강아지도 운동 나왔습니다.

사람도 운동을 하지 않으면 헥헥 헉헉 대듯이 개들도 그러네요~~

 

 

우리가 갔을때는 아무도 없었구요 독차지 하고 있다가 다른 팀이 한팀 오셔서 이렇게 같이 운동을 했습니다.

 

 

 

한가해서 좋다고 이제는 시간날때마다 가자 이럽니다.

가끔 바람도 쐴겸 나오셔도 좋을듯 하네요~

 

 

 

 

광명실내암장에서는 한창 보수공사 중이엇습니다.

홀더교체중, 색색의 홀더가 너무 이뻐서 보여 드리려고 담아 왓습니다.

광명실내스포츠센터로 나들이 나오세요 ~

 

 

 

노래소리가 나서 따라 가보니 전국노래자랑 예심을하고 있어서 미리 보았는데요 참 재미났습니다.

그냥 멍때리고 사는 사람이 있는 가 하면 이렇게 열심히 뭔가를 준비하시고 도전하는 사람들도 있습니다.

남앞에서 당당하게 이렇게 할수 있다는 것이 존경스럽습니다.

 

 

요런 볼거리가 있는 광명실내 체육센터입니다.

 

 

오늘도 저는 남편의 뒤태를 열심히 담아 놓습니다.

 

위험하다고요 주변에서는 말리십니다.

꼭 그런것만은 아닌데 말입니다.

이렇게 좋아하는 표정을 보고 하지 말라고 할수가 없습니다.

둘이는 좋다네요~~

참 멋진 운동에 반하는 저녁입니다.

2012/03/15 - 광명암장에서 국가대표 김자인 선수를 만나다. 

 

 

퇴근시간이어서 그런지 차가 물밀듯이 넘칩니다.

화려하게 빌딩에는 불이 들어와 있지요,

이맘때쯤 퇴근하느라 바쁘게 움직일 저였는데요 요즘 아주 편히 쉬고 있습니다.

이것이 꿈이 아닌것이 행복합니다.

 

하루가 다 흘러 가고 저녁시간이네요..

저녁식사는 맛있게 드셨는지요~

고운저녁시간 보내시고요 이상 어제 광명암장에서 보낸 하누리 였습니다.

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기도 광명시 하안1동 | 광명실내체육관 인공암벽장
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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 날으는 캡틴 2013.05.07 12:11 신고

    오호...저도 해보고 싶은 운동입니다..암벽타기요..
    남편분 멋지시네요..잘 타시는데요..

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon 별이~ 2013.05.08 00:31 신고

    보기만 해도 아찔한데요...^^
    하루 마무리 잘하시고, 좋은 저녁 되세요^^

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon [블루오션] 2013.05.08 10:10 신고

    전국 노래자랑 예심..ㅋㅋ 역시 흥이 있는 곳이군요 .. 님 덕분에 구경 잘하셨겠어요~
    마지막사진은 요것은 클라이밍짐!! 멋진 운동이죠. ㅋ

  4. addr | edit/del | reply 2013.05.08 13:04

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.05.08 13:26 신고

      분명대구에도 있어요, 실내스포츠클라이밍 운동 그래 비싸지 않아요
      한달 나에게 십만원만 투자해보세요, 볼더링 많으로도 팔에 힘이 생깁니다. ^^

산행일시: 2013. 03. 24

산행장소: 삼성산 BAC 암장

진지여인(5.10d),바라기(5.12b,5월의 어느날(5.10b),VIP(5.13b)악길(5.10a)AC.Alpne club,일어나(5.11b),배려(5.8)

등 반 자: 대장: 천화대 범석, 황비홍, 태정, 영준, 호길, 현숙,정란/사진봉사: 하누리(알흠이)

            http://cafe.daum.net/seoulmtsclub 3050 서울산악회 암벽팀

겨울내내 묵었던 장비를 꺼냈다. 남편과 둘이 앉아 꼬인 실타래를 풀고 하나 하나 끊어진곳은 없는지 살피고, 커다란 배낭가방에 장비를 챙겨넣고 가방을 톡톡 쳐주는 저녁시간 내일이 오기를 기다렸다 출발한 삼성산 BAC 암장에는 많은 Roc climbing을 즐기는 사람들로 가득했다. 

PANTECH | IM-A760S

 

클라이밍 하면 사람들의 대부분은 겁 부터 낸다.

사실 나도 그러했다

체험을 통해서 안전하다는 것을 알게 되는 순간 중독이 되어 가는 것 같다.

페이스북을 통해 암벽1일 체험하고 싶은 분을 모집했다

한명의 언니와 동행을 해본다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

가방에서 하나 하나 꺼내지는 장비들 생명줄과도 같은 칼라풀 동화줄에 몸을 싣고

 미세한 바위틈을 잡으며 힘을 쓰고 올라야 하는 암벽

그 어떤 운동보다도 체력 소모가 많이 된다고 한다.

오늘 나는 현숙언니에게 내가 찾던 장비를 하나 하나 채워주고

 암벽이 그리 무섭지많은 운동이라고 알려 주기 위해 노력했다.

 

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

암벽 처음 할때 울며 겨자 먹기로 올랏는데,

오늘은 다들 프로들만 모였는지 웃음소리만 가득하다.

따사로운 햇살아래서 운동이 시작되었다.

미리 와서 하시는 분들이 많아서

난이도센곳 진지여인, 바라기, 5월의 어느날 2곳 부터 먼저 운동이 시작되었다.

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

바위에도 이름이 있는데 10번 진지여인 코스는 난이도가 센곳이다.

초보가 하기에는 무리가 있다.  5.10 b 바위 높이는 12m

밸런스와 팔의 근력을 키우는데 도움이 되는 운동이다.

요가를 한 사람이라면 밸런스 잡는데 유리하다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

작은 렌즈로 보는 세상 3월 24일 휴일의 모습

 DSLR 500D 망원렌즈는 쉴세없이 우리 암벽팀을 담았다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 오르기 위한 팔자 매듭법

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 겨울내내 날도 춥고 운동을 하지 않은 탓으로 대장님도 오르기가 어렵다고 하셨다.

선등자가 리딩을 해서 줄을 걸어 주면 후등으로 오르는 사람은 줄을 믿고 바위의 미세한 틈을 잡고 오르는 것이다.

줄을 믿고 내 몸을 지탱하면 한발 한발 오르는데도 운동이 된다.

떨어지지 않으려는 팔의 힘 다리의 힘 온몸운동이 아닐 수 없다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

오랜만에 잡아본 카메라 셔터를 누르며 내 실력을 테스트해본다.

사진 사자도 모르고 그저 렌즈로 보는 세상이 좋을뿐이다.

망원으로 당겨 담아보는 대장님 모습

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

바위에 초점을 대고 대장님모습을 흐릿하게 날려 보았다.

누군지 모르게 보일락 말락하는 어렴풋한 모습의 깡마르고 근육질의 대장님의 모습

언제나 봐도 멋지시다

바위에서 만큼은~~

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

알흠이님 이쁘게 담아줘요~~

내 카페 닉네임은 알흠이(아흠다운 강산이라고 했다가 길다고 짤렸다.)

알흠이 왠지 귀엽고 발랄해 보여서 좋으다.

오늘 대장님의 포즈는 앳지있게 다리 한쪽 들고 모델포즈가 굿이야요~~!!

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

대장님의 후배님과 대장님 두분만 진지여인을 오르셨다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 5월의 어느날

2003년에 바위모임을 결성하여 자일의 정을 나누고 2005년 5월부터 BAC암장을 개척하였다.

지금은 계시지 않지만, 그분의 열정으로 낮은 바위에서 근력운동을 할 수 있네요..

2012/03/22 - 20111119 VEGA(베가)스마트폰으로 찍어보는 BAC암장

2012/02/17 - [삼성산 BAC암장] 바위에서 근력운동을~~

2012/02/17 - 20110620 삼성산 BAC암장에서..

2012/02/17 - 20110508 삼성산 BAC암장 3주차 교육등반

2012/02/15 - 20111119 BAC암장 암벽연습바위

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 바위에 몸을 붙이고 영차 영차 있는 힘을 다해 오르락 내리락 하는 내 모델들..

힘에 버거워 혀도 낼름 거렸다가, 얼굴에서 흘러내리는 땀도 옷깃으로 닦았다가

줄에서 데롱 데롱 거렸다가, 시간은 흘러간다.

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 이쁘디 이쁜 말띠 현숙언니의 체험

 

 언니 타임라인에 언니의 모습을 올려 드렸다.

느낌을 담은 글에 공감 한표 날려 드리고..

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

사진을 하길 잘했어,

배운것도 아니고 카메라만을 믿고 마음속으로 끌어올리는 가슴속 떨림

남들과 다른 표현으로 암벽을 알릴 수 있어 기쁘다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 하드프리(Hard Free)

바위에 확보가 필요한 적당한 거리에다 미리 영구적인 확보물을 설치한 다음 오로지 오름짓으로 오르는 방식

이름은 프리클라이밍(Free climbing) 중에서도 더 힘든 "하드프리 클라이밍(Hard Free climbing)"

우리가 흔히 일컫는 5.10a, 5.10b 등 5점 몇으로 부르는 난이도는

 요세미트 클라이머들이 정한 요세미티식(미국식)그레이드로서 현재 전 세계적으로 보편화 되고 있다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 5.12b 쉬운거 같아 보이지만 어려운 구간으로 중급이상자들이 할 수 있는 곳이다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

2인 1조의 운동으로 부부가 커플로 하는 분들이 많다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

처음 하는 사람이 이렇게 웃을 수 있는 경우는 드물다.

언니의 미소가 너무 예뻐서 올려 본다.

순간 포착으로 담아낸 환상의 하모니

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

줄을 믿고 뒤로 뒷짐을 쥐고 영차 영차 하강을 해본다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

오랜만에 담아보는 내눈에 캔디를 DSLR에 담아 놓는다.

겨울내내 집안에 일이 많아 운동을 하지 않아서 그런지  못하는 남편의 모습을 보았다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

  

바위에 초점을 맞추고 날린 모습

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

휴일날 외국인의 클라이머 모습도 볼 수 있었다.

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

손끝의 힘으로 미세한 틈을 잡고 일어 서야 한다.

나이들어서도 할 수 있는 암벽운동

BAC암장은 하드프리를 즐기는 이들에게는 너무 좋은 암장이다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 산에는 아직 봄이 오지 않고 있다.

다 말라 비틀어진 잎이 떨어질듯 말뜻 숨을 조이고 있다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

까치 한마리 넋놓고 있고

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

뽀족하게 2m가량 높이의 바위에는 워킹등산객이 앉아 암벽팀을 구경한다.

 

PANTECH | IM-A760S

 

Canon | Canon EOS 500D | Creative program (biased toward fast shutter speed)

 

운동을 마치고 집으로 향하는 길 내려오는 길에 솔숲에서 언니랑 둘이 날아올라를 하며 영표선배님에게 웃음을 선물했다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 주말 암장에서 보내고 일상으로 희귀..

둘이 살면서 같은 취미로 살 수 있음에 감사한다.

언제나 처럼 건강하게 오래 즐겁게 살수 있기를..

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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 가을사나이 2013.03.27 11:14 신고

    멋지게 사시네요.

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon +요롱이+ 2013.03.27 11:26 신고

    너무 잘 보고 갑니다^^
    아무쪼록 활기찬 하루 되시기 바랍니닷..!!

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 주리니 2013.03.27 11:36

    뜸하지만 산엘 가면...
    바위를 저리 올라가는 분들을 봬요. 그럼 왜들 저러지? 무섭지도 않나? 참 이해가 안됐어요.
    전 절대로 안한다는... ㅋㅋ 그래서 대단해 보입니다. 어찌 한대요? 와우~

  4. addr | edit/del | reply 2013.03.27 12:31

    비밀댓글입니다

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon 드래곤포토 2013.03.27 15:32 신고

    보기와 달리 남성적인 운동을 좋아하시네요
    저도 한창 리지를 좋아해 바위를 많이 탓었는데
    이제는 나이들다 보니 점차 멀리하게 되네요
    잘보고 갑니다. ^^

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon 한석규 2013.03.27 18:09 신고

    멋지게 사시는 것 같습니다.
    잘 보고 갑니다^^
    즐겁고 행복한 수요일 저녁 되세요^^

  7. addr | edit/del | reply BlogIcon 봉명동안방극장 2013.03.27 20:56 신고

    마치 제가 직접 같이 다녀온것 같은...
    현장감 넘치는 포스팅 아주 잘 봤습니다~!! ^^

    사람들의 표정이 다들 너무 좋네요 ^_^

 남편에게 한통의 전화가 걸려 왔다.

 나 오늘 운동갈껀데 같이 갈래? 대번에 내 대답은 그랬다. 카메라 안가져 왔는데~~

 괜시리 무지 아쉬운 느낌이 들었지만, 스마트폰이 있으니깐 요 마음으로 보라매공원으로 향했다.

 푸르름이 숲향기가 나야 하는데, 공원 쓰레기장에선 냄새가 고약하게 났고, 자전거 타는 사람 인라인스케이트 타는 사람, 윷놀이 하는 사람, 암벽타는 사람들로 보라매 공원은 북쩍거렸다.

오랜만에 함께 걷는 보라매공원 풍경이다. 

 

PANTECH | IM-A780L

 

PANTECH | IM-A780L

 

 걷다가 이쁜 강아지 발견..

이쁘게 옷을 입고 공원 나들이 온 모모양..

PANTECH | IM-A780L

 

PANTECH | IM-A780L

 

PANTECH | IM-A780L

 벌써 인공암장에 운동 하는 분들이 하나둘 있었다.

 

PANTECH | IM-A780L

 

PANTECH | IM-A780L

 제작년 78세의 고령의 할아버지를 이곳에서 봤는데, 오늘 또 보는 행운이 주어졌다.

 그러나 오늘은 운동은 않하시고, 체험자 빌레이만 봐주셨다.

 

PANTECH | IM-A780L

 오은자 선생님 손자 정훈이 요녀석이 나보다 못했었는데, 지금은 나보다 더 잘한다.

올해 4살.. 

2012/06/01 - 이모라고 따르는 아이들과...

 

PANTECH | IM-A780L

열심히 오르락 내리락 하는 남편과 영준씨, 명희언니를 담아 놓는다.

언니 다음엔 카메라로 멋지게 담아 드릴께요~~

PANTECH | IM-A780L

 

PANTECH | IM-A780L

 

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PANTECH | IM-A780L

 

PANTECH | IM-A780L

목요일 보라매인공암장에는 운동하는 분들이 많았고, 낸 눈은 즐거웠다.

이쁜 아이들과 보내는 시간도 솔솔..

명희언니처럼 멋지게 클라이밍 운동을 하고파라~~~~

언니의 멋진 모습에 살짜기 반하는 밤이었다.

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   오랜만에 왔다고 잊어 먹었을 줄 알았더니 방갑게 맞아 주었다.

  이모 이모 있자나 으~~응.. 주저리 주저리 말도 많다.

 

  베시시 웃으며 하는말..

 이모 주려고 만들었어 그러니깐 목에 걸어야 돼..

 에이.. 작아서 이모 머리에 안들어 가..

 그래도 껴봐..

 알았어, 미솔이가 씌워 줘봐 했더니 목에다가 걸어주고 하는 말.. 거봐 내말이 맞자나 들어가자나~

 이 아이에게도 눈대중이라는 것이 있나보다..

 목에다 걸어주고 이리 좋아할까~

 

 야물딱진 미솔이는 5살..

 귀염둥이 정훈이는 4살..

 

 이모가 니들이 탐났다  잠시잠간이었지만~

 건강하게 이쁘게 자라다오..

 미솔이 유명해 지면 이모한태 첫번째로 싸인해주기..

 작으마한 손가락에 내손가락을 끼워 약속을 해본다.

 뭔지 알고 하는 것일까?

 마냥 이쁘고 귀여웠다.  

 

 

 

 

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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon pennpenn 2012.06.01 18:01 신고

    정말 귀여운 조카들이로군요
    금요일 오후를 편안하게 보내세요~

  2. addr | edit/del | reply 2012.06.01 18:45

    비밀댓글입니다

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 행복한요리사 2012.06.02 07:35 신고

    정말 예쁘고 귀여운 아이들입니다.
    답방이 늦어서 죄송하고요~
    즐겁고 의미있는 주말 되세요.
    항상 감사드려요. *^^*

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon 하빵 2012.07.15 12:05

    관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다

 2012/03/15 - 광명암장에서 국가대표 김자인 선수를 만나다.

2012/03/03 - 20100609 조카가 인공암장에 발을 처음 디딘날..

2012/03/03 - 20100609 내 손녀딸 박성아입니다.

2012/03/15 - 스포츠 클라이밍 센터

2012/03/03 - 20100602 오은자선생님의 멋지모습

2012/02/21 - 성수동 K2 C&F 에서 근력운동을..


2012/02/21 - 78세 고령의 연세에도 클라이밍을~~~ 너무 멋진 모습에 감동

2012/02/21 - 20100530 성동구 암벽등반 공원에서 근력운동을..

인천환경공단 송도스포츠센터내에는 수영장과 농구장, 테니스장, 인공암장이 겸비되어 있습니다.

비가 내려서 바위를 못하는 날에는 이곳에 와서 근력 운동을 해요, 클라이밍 운동을 자주 하고 싶었던 남편이 저와 조카사위에게

교육을 시켰습니다.

처음에는 빌레이 보는 법을 그 다음에 체험을 그 다음엔 아주 조금씩 아기가 걸음마를 하는 것처럼 내 삶에 새로운 맛을 볼수 있게

해주었지요,  취미가 같아야 함께 할수 있다는 말에 100% 공감합니다.

처음에 삶은 너 따로 나 따로 죽도 밥도 아닌 삶이 었지만, 지금은 정말 함께 함이 좋은 거 같아요, 가족이 하기에 좋은 운동이고 가

족중 한사람이 배우면 온가족이 할수 있는 운동이기에 참 좋은거 같습니다.

 송도암장을 갈때는 코에 바람이 숑숑 들어갑니다. 멋진 바다도 볼수 있고 아이들이 맘껏 뛰놀수 있는 공원도 갖추어져 있어서 좋

은거 같습니다.

 주변에 소래포구에도 들려서 싱싱한 회도 먹을 수 있고, 운동후 더치페이라는 것을 하여 일인당 만원씩 내고 푸짐하게 회도 먹고

 바람도 쐬고 일석이조..

 이런 운동 어떠세요?

 안전 수칙만 지킨다면 몸매가 S라인이 되어요 나도 모르는 사이에...!! 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

사진 찍는 걸 좋아 하는 저에게는 딱 좋은 거 같아요..

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

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Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

저보다 늦게 시작한 조카사위인데요 저보다 더 잘합니다.

요기가 작은 아이들은 제 손녀딸이에요..

조카들이 커서 어느새 제게 이렇게 이쁜 손녀딸을 선물로 주었습니다.

저에게 막넹이몽할모닝~~이라고 부르는 아이랍니다.

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

아이들도 함께 와서 어울릴수 있는 운동이라 매번 느끼는 거지만 정말 좋은거 같아요...

이것은 배워봐 개인적인 생각.. 참고만 해주세요 ^^

 

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

새침때기 내 손녀딸...

포즈하나 재미지게 잘하는 아이..

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

내 이쁜 손녀딸 아이들이 하기에 최고로 좋은 운동이라네요, 지구력을 키워주는...

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 

Canon | Canon DIGITAL IXUS 860 IS

 


깔끔하고 아이들이 놀기 좋겠지요, 농구장 테

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멋진경치 만끽하고 빡센운운동 그 후 맞은 풍요로움에 하루를 마무리 합니다.

오늘 하루도  내 이쁜손녀딸들과 멋진추억 만들었습니다.

안전하게 보내게 해주심에 감사드립니다.. ^^

 

 




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2011.02.27일 (비)

비내리던날 남편과 송도암장에서 운동을 했다.

내손으로 직접찍은 동영상을 처음 동영상편집을 해서 만들어 보았다.

새로운 프로그램에서 놀다 처음 만들어 보는 동영상 유후~~

산울 림산악회 암벽팀 클라이밍 ..

Canon | Canon PowerShot G11

Canon | Canon PowerShot G11

 

 

 



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 처음 따라 갔던 관악암장이었는데, 많이 가서 그럴까 낯설지가 않다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사진봉사 갔던날...

남편의 모습에 반하고 왔다.

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 두분 대장님

남편을 멋진 남자로 만들어 주셔서 감사드립니다. ^^

 가족이 이렇게 멋지게

멋있어서 합성사진 만들었다.

 호섭님

 

 

상일이 덩상과  약방의 감초 같으신 언니/59년 왕십리 언니다..

 아빠, 엄마, 딸이 이렇게 //

운무언니 형부랑 너무 잘어울리십니다.. ^^

 아빠와 딸의 모습

 멋진운무언니...

 진호씨

과천종합청사-관악암장으로 고고씽

 

      

 

    

 

  

 

과일과 야채로 간식거리를 먹고 바위로 출발

날씨가 몹시도 더웠다.

가만히 있어도 땀이 주르륵

토요일 방태산 트래킹을 하고 돌아와 일요일은 남편과 바위에 매달려...하루를 보내본다.

 

 

 

 

 

 

 아빠와 딸의 모습

 

 

리딩하는 남편의 모습 바라보기  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 대장님이 만들어 오신 삼계탕으로 빡센운동후 보양식 먹었다.

 

 

 

 

 삥둘러앉아 대장님이 만들어 주신 삼계탕 먹기~~

 

 내손녀딸 세아.. 늦으막이 합류

바턴 체인지 하고 손녀딸들과 미리 하산후 계곡에서 물놀이 삼매경 너무 이쁜 내 손녀딸들..

 

 

 오후 7시 하산

 

 운동이 끝나고 만담시간..

신 림동에서 다시 만나 뒤풀이 신림천방향 강남동태찌게에 쇠주한잔

 

하루의 대화

10원이었던 시절,, 고무신 신었던 시절, 보자기에 가방 싸서 댕겼던 시절

옛이야기를 주제로 너무 재밌었던 밤입니다.

 

얼큰한 동태찌게와 동태찜..

 

볶음밥을 먹고 신림천 공원에서 2차..

시원하게 픽쳐 맥주 한잔씩 하고 오늘 밤을 마무리 했습니다.

진실게임 그것 참 재밌는겜 이었습니다.. ㅎㅎㅎ

 

함께하신 산우님들 수고 많으셨습니다.

대장님 덕에 보양식먹구

행복한 하루 마무리 했습니다.

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  산행일시 : 2011.10.05 날씨 좋음

 ■ 산행장소: 북한산 둘레길 -봉은사-진관사-진관생태다리 전차부대-효자동공설묘지- 농원까지 점심시간 포함 5시간 산행

 ■ 등 반 자 : 꽁선이와 은뚜기 우리는 24년지기 친구

 

연신내역 3번 출구에서 친구와 만나기로 했다. 아침에 일찍 조조영화 한편을 보고 그 다음 살방살방 둘레길을 돌기로..처음 친구가 등산가자고 전화가 와서 밤새 잠도 못 자고 설레였다. 열심히 닭가슴살샐러드를 만들고 과일도 깎아서 담아놓고 낼 가져갈 보온병도 닦아놓고 내손은 정신 없이 바빴다.. 날이새도록..

 

 

친구에게 좋은 추억을 만들어 주고 싶은 마음 간절..

그리고 이른아침 연신내역 3번출구에 먼저 도착한 나는 25분을 기다리며 대조 쇼핑센터를 들러 새우깡하나와, 스타벅스표커피2개를 개당\1,800원에 구입 드디어 만났다. 평일날 휴가를 내서 쉬는 친구다..

 

 

 

영화표를 구매 할인티켓 2개를 제시하고 2번에 할인을 받았다. 

그거아세요? 파주시너스에서 조조영화를 보면

팝콘 스몰사이즈 무료쿠폰 주는 거요~~

오늘 이곳 연신내점 시너스에서 사용했습니다

 

 

 

조조로 카운트다운 영화를 한편 봤습니다.

한정된 시간, 서로 다른 목적을 감춘
두 남녀의 거래!
긴박감 있는 드라마와 스타일리쉬한 액션을 담아낸 드라마!

5년 전 아들의 죽음에 대한 충격으로 해리성 기억상실증에 걸린 태건호는 아들이 죽던 날을 기억하지 못한다. 이후 감정을 잊어버린 채 회수율 100%의 냉혹한 채권추심원으로 살아가던 그는 남의 빚을 받아내며 모은 돈으로 마침내 자신의 사채 빚을 모두 상환하게 되지만, 뜻밖에도 같은 날 '간암'이라는 인생 최악의 선고를 받게 된다. 살기 위한 유일한 방법은 10일 이내, 주어진 시간 10일 내에 자신의 목숨을 구해야 하는 남자 태건호가 미모의 사기전과범 차하연과 벌이는 배우전도연의 미워할수 없는 악녀연기와 정재영의 내면연기가 인상깊은 반면 연기자들의 연기력에 비해 내용이 별로였다.

이경영씨의 또 다른 잔인한 면을 보았지요..

 

권추심원으로 살아가려면: 내가 웃으려면 열사람을 죽여야 한다.  

 그리고 밖으로 나오니 햇살이 쨍 하고 비춰주는 11시 버스정류장에서 둘이 옥신각신 택시를 타고 구기터널을 가자, 버스를 타자 이게 갈까 그러고 있는대요 버스 한대가 섰지요, 저희 보고 간다고 타라고 아저씨가 그러내요 하하~아저씨 말만 믿고 프린트해온 버스번호며 기타등등은 무시하고 버스에 몸을 실었어요~

연신내역 3번출구에서 북한산 구기터널방향으로 버스를 탔어요~~

귀를 쫑끗하고 방송을 듣는대요, 아무리 기다려도 저희가 내릴 장소가 안나옵니다.

 

아저씨 한태 여쭤 보니 2정거장 남았다고 하내요~~

아저씨의 안내에 인도되어 어린중생둘 목적지에 내렸지요~~

이리 둘러 보고 저리 둘러 봐도 예전에 가본곳이 아닙니다.

버스를 잘 못 탄거 같아요.. 용감한 내친구 대낮인대 길이야 잃어 먹겠어 ~ 그냥 길따라 가보자 그럽니다.

그래서 움직였지요~

가도 가도 끝없는 길.. 삼말리~~이노래가 나왔어요 ㅎㅎ

이길을 보고 친구가 그럽니다.

와.. 둘레길은 이렇게 생겼구나~~

제게 봤던 둘레길과 달라서 이상하다 이런길이 아닌대 라고 했지요~~

무대뽀 친구는 갔다가 아니면 내려오면 되지 제게 용기를 주네요~

 

 

오맛.. 둘레길이 아니라 개인사찰 봉은사라고 적혀있습니다. ㅜ,ㅜ

다시 되돌아서 내려 갔지요~~ 뭐야 둘레길이 이정표도 없지 이상하내~두리번 두리번

꽁선 우리 오늘안에 갈수 있을까??ㅎㅎ 둘이서 웃었내요

 

 

다시 내려와서 진관사방향으로 행선지를 틉니다.

산에서 만난 두갈래 길에 저희가 헷갈렸지요

좌측이었나봐~

둘이서 그렇게 수다를 떨면서  갔지요

 

계속 직진을 하다보디 인기척은 없고요 바위만 덩그러니 나옵니다.

 

친구가 바위를 보더니 못간다고 몸서리를 칩니다.

뭐야~~ 무슨 둘레길이이래, 이게 바윗길이지 무슨 둘레길이야..

그러게 이상하다 여기가 아니야 ㅠㅠ

내가 아는 곳은 구기터널쪽에 옛성길인대 여긴 도대체 어디지?

그냥 이위로 가자, 죽어도 못간다고 친구가 웁니다.

그래서 다시 내려 갔지요

 

 

이분들한태 물어보니 잘 못 왔다네요~

아효~ 진작에 물어볼껄이라는 후회를 했어요..

 

 

절안에 찻집이 있내요 담너머로 귀경을 했습니다.

너무 덥고 1시가 훌쩍 넘은 시간이라 배도 고프고 해서 팥빙수 하나 먹을까?

아니 난 별생각없어.. 가스나 내가 먹고 싶었다구~ ㅡㅡ^

 

 

 

길잃은 아이돌  둘레길은 어디에??

 

 

 

너가 있을 곳은 풀숲이야 여기 있으면 위험해~~아웅

 

 

 

포기 하고 내려오다 보니 남녀 두분이 아주 좋은길을 살방 살방 걷는 것이 보였습니다.

선.. 저기가 둘레길인가? 그러게 그런가부다

 

 

 

 그러고 있는대 이정표가 보였습니다.

포기하고 가던중에 찾은 이정표 둘레길 어찌나 방갑던지요~~

진짜로 이제는 둘레길을 갑니다..

 

 

 

운동기구도 있구요 한번씩 다 해주고 갑니다.

살방 살방 숲길을 지나니 계속되는 땡볕을 한참 지나고 나서야 이렇게 좋은 숲길을 만날수 있었습니다

옛성길과 하늘길만 생각하고 왔다가 새로이 만난 효자길..

그래도 나름 살방 살방 걸을수 있어 좋은 경험 해보고 갑니다.

 

 

 

자식이 잘되길 바라는 부모마음은 누구나 같은거 같습니다.

저도 돌맹이 하나 얹고 큰소리로 외칩니다.

남편 바위타는대 아무일 없게 해달라구요, 요행수도 바래봅니다.

 

 

 

 

사람을 강하게 만드는 것은 사람이 하는 일이 아니라.

하고자 노력하는 것이다.

 

- 어니스트 헤밍웨이-

 

 

 

요길로 계속 이어지는 길에서 밤나무를 보았습니다.

야생에 강한 친구가 나뭇가지를 던져서 밤을 따주었는대요 저도 해보았지요~

생전 태어나서 처음 해보는 나뭇가지 던져 밤따기 체험 그리고 손톱 사이로 가시가 박혀 버렸는대요

친구가 나무젓가락을 날카롭게 만들어서 빼주었어요 지혜롭지요~

 너무 재미있어서 한참을 이곳에서 머물렀내요..

 

 

 

두 아들의 엄마로 열심히 직장생활하며 사는 제 친구입니다.

이쁘죠~

이친구는 참 마음이 이쁜 친구입니다.

항상 뭔가를 제게 주려고만 해요~

학교가 시골이다 보니, 학교에서 주워온 밤을 설악산 가며 먹으라고 주기도 하구요,

오늘은 옥수수를 한방구리 쪄가지고 왔내요~~

그 무엇과도 바꿀수 없는 정이 있는 친구입니다.

 

모자가 이것 밖에 없는 줄 알겠어요~~

처음 암벽을 하면서 사진찍으시는 스파이더 선배님이 사주신 모자에요~~

저는 처음 그분의 내면을 보고 반했습니다.

얼굴 생김새보다, 내가 좋아하는 걸 하시며 사시는 모습요..

한우물 파시는 모습이 좋아 보였습니다.

 

저는 선배님처럼 멋지게 사진을 담고 멋진 인생을 살고 싶어요~

노세 노세 젊어서 노세라는 노래 가삿말처럼요~

 

 

 

 

저는 이런것들을 보면요 맛있겠다 소리가 나와요~

 전원주택에 살다가 아파트로 이사한 친구는 별 관심 없다고 하내요

항아리가 운치있게 옹기종기 모여 있습니다.

 

 

 

 

벤치에 앉아서 둘이 막걸리 한병 비우고 갔습니다.

어젯밤에 만들어 놓은 닭가슴살샐러드 그리고 보온병에 담아온 뜨거운 물로 커피한잔 마시구요 다시 출발 합니다.

 

 

 

"걸어서 행복해져라, 걸어서 건강해져라.

우리의 나날들을 연장시키는, 즉 오래사는 최선의 방법은 끊임없이, 그리고 목적을 갖고 걷는 것이다."

 

 

 

 

 학교갔다 오는 아이들 발견 효자동에 사는 아이들입니다.

새우깡을 나눠 주었지요 가면서 먹으라구요~~

등산로가 좋다고 하여도 왠지 무서울것 같은 생각이 들어요..

요즘 세상이 세상이니 만큼요..

부모님들이 마중을 나와 주면 좋겠다는 생각이 들었습니다.

 

 

 

 미련한 자는 자기의 경험을 통해서만 알려고 하고,
지혜로은 자는 남의 경험도 자기의 경험으로 여긴다.

 

-프루드-

 

 

 

 행복은 깊이 느낄 줄 알고,
단순하고 자유롭게 생각할 줄 알고, 삶에 도전할 줄 알고
남에게 필요한 삶이 될 줄 아는 능력으로부터 나온다.

-스톰 제임슨-

 

" 여행자들이여 길은없다. 걷기가 길을 만든다."

 

 

 

 

 

이래 저래 5시간을 걸었습니다.

오늘의 일정은 끝..

산속에서 비록 길은 잃었지만, 새로운 경험을 해보아요~~

 

 

 

 

 괜시리 지나다가 깻잎향을 맡고 싶어 손으로 싸악 만져 보아요~~

그리고 손을 코로 가져 갔는대요 향기가 좋습니다.

불현듯 생각나는 삼겹살...

 

 

산에서 만난 강씨둘..

 

개들의 표정이 여유로워 보였습니다.

우리 이대로 이렇게 재마나게 살자...!!

 

 

 

 

친구가 내게 조조영화를 보고 산에 가자고 전화를 걸어 주었습니다.

누군가한태 산에 가자는 아쉬운 소리 안해도 되는 그런 친구가 제게 생겼습니다.

모든 마음에서 우러 나서 행동을 해야 좋다죠~

억지로는 안되는 거 같습니다.

  

목요일 블벗님들 즐거운 하루 보내세요 ^^

 

 

 



10월의 어느 멋진날에 - 김동규

눈을 뜨기 힘든 가을 보다 높은
저 하늘이 기분 좋아
휴일 아침이면 나를 깨운 전화
오늘은 어디서 무얼 할까
창밖에 앉은 바람 한 점에도
사랑은 가득한걸
널 만난 세상 더는 소원 없어
바램은 죄가 될 테니까

가끔 두려워져 지난 밤 꿈처럼
사라질까 기도해
매일 너를 보고 너의 손을 잡고
내 곁에 있는 너를 확인해
창밖에 앉은 바람 한 점에도
사랑은 가득한걸
널 만난 세상 더는 소원 없어
바램은 죄가 될 테니까

살아가는 이유 꿈을 꾸는 이유
모두가 너라는걸
네가 있는 세상 살아가는 동안
더 좋은 것은 없을 거야
시월의 어느 멋진 날에

가사 출처 : Daum뮤직 

Posted by 하 누리 트랙백 0 : 댓글 0

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 인공암장에서 꾸준한 운동을 하였기에 쉬울줄 알았다.

왠걸.. 손에 땀으로 범벅되서 바위가 미끄러웠다.

너무도 쉽게 보았던 바우...

.

일반바위와는 또다른 묘미가 있었다.

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Posted by 하 누리 트랙백 0 : 댓글 0

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