본문 바로가기

♣ 산이좋아

스포츠 클라이밍 센터 강북 청소년 수련관 서울 강북구 419길 224 02-900-6650 15*15 실외암장 2 노량진 클라이밍 서울 동작구 노량진2동 240-25 02-821-5824 100㎡ 6면 실내암장 3 노스페이스 문화센터 서울 강북구 번동 418-25 02-940-3373 707㎡12.5m 실내암장 4 노원 클라이밍 센터 서울 노원구 상계동 349-28 3층 02-935-0515 5 당고개 인공암벽장 서울 노원구 상계4동 산 152-30 02-950-3586 15*15 실외암장 6 대치유수지 암벽장 서울 강남구 대치동 74 02-2051-2285 4 ~10 m 실외암장 7 더 탑 서울 송파구 송파동50-9 인영빌딩 02-423-8848 실내암장 8 매드짐 서울 금천구 독산동 331-44 3층 02-809-5014.. 더보기
광명암장에서 국가대표 김자인 선수를 만나다. 처음 발을 내 딛은 광명암장.. 들어서는 입구에 자연휴양림처럼 숲으로 우거진 길이 맘에 들었다.. 그늘이 많아 곳곳에 있는 사람들도 아이들이 뛰놀수 있는 공간도 모든게 좋아보였던 곳... 그 곳에서... 국가대표 김자인선수를 보게 되었다.. 작은체구에... 힘이 넘쳐났다.. 닿지 않는 곳을 점프로 해서 메달리는 모습이 감동 ... 다시금 클라이밍의 매력에 빠져본다.. ^^ 더보기
비내리는 날 송도 실내암장에서.. 2011.02.27일 (비) 비내리던날 남편과 송도암장에서 운동을 했다. 내손으로 직접찍은 동영상을 처음 동영상편집을 해서 만들어 보았다. 새로운 프로그램에서 놀다 처음 만들어 보는 동영상 유후~~ 산울 림산악회 암벽팀 클라이밍 ..  더보기
2010년 3월 17일 북한산에서 놀기 ■ 산행일시: 2010. 03. 17 ■ 산행장소: 북한산 사당역-헬기장-관악문-연주대-서울대 하산 ■ 참 석 자 : 산울 림산악회 회원: 삐삐대장님, 대장님여동생,알흠이,흑장미 춥다던 날씨가 거짓인거 처럼 날씨가 포근했다. 요까지 수다를 떨면서 좋았는대 언니가 급하게 오느라 디카를 어디다가 잃어 버려서ㅠㅠ 왔던길을 되돌아 갔다 오는 통에 산행을 느즈막이 시작 했습니다.. 우리의 산행엔 그 누구도 따라 할수 없는 재미난 추억이 있다. 삐삐언니 디카 주우신 부~~~운 3050 산울림카페로 돌려 주세요 ^^* 잃어 버린 디카는 생각도 않고 산에서 마냥 즐겁게 신나게 놀았다. 철부지 30-40 아줌씨들.. 연주대에서 삐삐언니가 대장님된 기념주 축하파티 닭가슴살샐러드,김밥,라면, 대추경단, 미니어쳐, 언니가 선.. 더보기
20100528 내가 편집한 고글합성 프로그램 되따 멋지당.. 보호되어 있는 글입니다. 더보기
축문을 읊고 산신제를 지냈습니다. ■ 산행일시 : 2012.03.11 ■ 산행장소: 시산제 관악산 관음사절 ■ 참석자 : 산울 림 산악회 회원님 http://cafe.daum.net/3050 sanulim 주말에 산에 갔습니다. 오늘은 등산이 아니구요 산에서 안전한 산행을 하게 해달라고 산신님께 제사를 지내는 날이랍니다. 여러산악카페에서도 저희와 같은날에 산제사를 지내시는 분들로 관악산은 만원이었습니다. 날씨는 화창한데요 바람이 칼바람이 불어서 손가락이 마루타가 되는 듯한 날이었구요, 무지 추웠습니다. 산악카페를 위해 애써주시는 대장님을 비롯 관계자 여러분께 감사하다는 말씀을 드리겠습니다. 관악산에는 관음사 ☜라는 절이 있습니다. ▲  아담하고 산에 높이에 비해 낮은 곳에 위치하고 있구요, 산을 뭐 꼭 높이 올라야 맛인가요 내 체력에 .. 더보기
20120304 쌓이는 신뢰 워킹대장님 찍어준 내 모습 2012/03/05 - 갈매기때에 새우깡을 나눠주고 섬에서시작 섬끝으로 장봉도 종주산행을 했어요.. 내 마음에도 봄이 오면 김용화 내 마음에도 봄이 오면 노랗고 빨간 꽃들이 지천으로 필까.. 파아란 하늘 아래 연한 바람이 불고 연녹색 환희로 가슴 벅찰까.. 오손도손 웃음 소리가 들리고 포근한 정이 보드랍게 쌓일까.. 내가 순수했던 어릴적엔 몰랐네 마음에도 오솔길이 있었고 마음에도 꽃길이 있었고.. 내가 어른이 되어서야 알았네 마음에도 겨울이 길어 찬바람 불고 마음에도 슬픔이 많아 꽃이 진다는 걸. 아무래도 내일은 태양을 하나 따서 불지펴야 겠다. 언땅을 녹이고 언마음을 녹이고 차가운 겨울 단숨에 떨쳐내고 꽃잎같은 봄 하나 만들어야 겠다. 마음에 푸른 숲 만들며 살아야 겠다. 꿈결같은 그 숲길 나란히 걸으.. 더보기
갈매기때에 새우깡을 나눠주고 섬에서시작 섬끝으로 장봉도 종주산행을 했어요.. ■ 산행일시 : 2012.03.04 ■ 산행장소: 영종도 삼목선착장- 가막머리-봉화대-국사봉-말문고개-독바위-장봉선착장 산행시간 점심시간 포함 4시간 30분 ■ 카페 산울 림 산악회 암벽팀,워킹팀회원과 노칠사[노량진국민학교 74년졸업하신 언니,오빠들] http://cafe.daum.net/3050sanulim ☜ 정이 있는 산악회 회원은 그리 많지 않으나, 마음 맞는 분들과 살방 살방 산행하기 좋습니다. 이곳을 오기위해서 공항철도를 이용했습니다. B4 층에서 탑니다. 언니가 한라산 등산한 사진을 귀경 시켜 주셔서 두동생들 눈이 즐겁게 흘러 갑니다. 운서역에서 하차 횡단보도를 건너 반대편 쪽에서 221-1번 버스를 타시고 종점하차하시면 됩니다. 삼목 선착장 개인당 승선요금은 5,500원입니다. 차량탑승시 .. 더보기
2010년 어느 여름날 내 손녀딸 박세아양과.. 보호되어 있는 글입니다. 더보기
20100609 조카가 인공암장에 발을 처음 디딘날.. 조카들을 하나 하나 불러모아 운동을 시키고 있다. 살다보니 운동은 커녕,, 술에 담배에 다들 쩔어 사는 모습을 흔히 볼수 있다. 하루에 나에게 한시간이란 시간이 있다면 좋은 공기 마시며 저렴한 가격에 이렇게 운동해보는 것도 좋을 듯 하다. 아슬 아슬 올라가... 밧줄에 몸을 지탱하고 내려오며 보는 밤야경은 정말 너무 아름답다.. 꼭 인공암벽이 아니더라도 공원을 빠른 걸음으로 걸어주는 것도 효과적... 내가 사는 곳에 이렇게 가차이 이런곳이 있어 우리 가족들은 행복하다.. 조카야 니가 너무 말라서 이모가 가슴이 아프다만 그걸 근육으로 만들어 멋진남자로 발돋음 했음 하는 바램이 크구나~~!! 더보기
20100602 오은자선생님의 멋지모습 더보기
20100110 천보산 눈싸움놀이 산행일시: 2010.01.10. 산행장소: 포천 천보산 423m 산울림 회원님들과함께한 겨울 눈꽃산행 눈싸움놀이 대장님과 함께..  더보기
20100515 관악산 칼바위-국기봉-마당바위 하산... 산행일시: 2010.05.15 산행장소: 관악산 칼바위 국기봉 마당바위 남편과 둘이서.. 오후 3시 일하고 들어온 남편이 내게 하는말 산에가자~~ 난 산보다 영화보느게 더 좋은대 ㅠㅠ 주섬주섬 옷을 갈아 입고 행차한곳 서울대 입구행 버스를 타고 관악산 릿지코스오랜만에 겨울 등산바지를 벗고 봄, 여름용 바지를 갈아입고 산행을 즐겼다. 날씨가 좋아서 인지 관악산에 등산객이 많았다. 젊은 여인들도 한몫 별로 근사하지 않았는데 꽃이 있다고 서보란다. 이그 바위는 정말 힘들어~ 등산객 할아버지가 찍어준 사진 이렇게 하라구 했다.. 둘이 마주 보라고 사진 찍는 컨셉까지 잡아주시고 바라보고 있노라니 웃음이 나왔다.. 음헤헤헤...ㅋㅋㅋ 날씨가 좋다. 파아란 하늘 오늘 따라 멋져보였다..~~ ? 무슨생각중일까~~ 궁금.. 더보기
20100328 북한산(오봉,여성봉 그후 시산제....윷놀이게임) 처음 카페에서 등산후 시산제 지내는 모습을 보게 되었다. 집에서 지내는 제사 이외의 새로운 세상에 눈을 뜬다. 집 회사 밖에 몰랐던 내게 새로운 삶을 하나 하나 배워 가는 즐거웠던 3개월 중의 한 일부분을 기록한다. 블로그를 몰랐었다. 아마도 수많은 사람이 블로그를 모를것이다. 싸이월드를 했던 그 시절 사진이 너무 작게 들어가서 블로그로 이사를 했던 나.. 새내기 블로그 아카데미에서 교육을 받고 블로그 기능들을 익혔다. 더 이상 바라는 것도 없고 내 삶을 기록하며 누군가에게 도움이 되었으면 하는 바램이다. 빙그레대장님,산나무대장님,축성산대장님 삐삐언니,하늘언니,소리님 모두 잘 계시죠? 봄에나 뵐수 있겠네요~~ 함께했던 추억을 떠올리며 이곳 티스토리로 이사를 합니다. 추억이사..  산행후 내려와 첨으로 .. 더보기
20111022 오대산에서 만난 다람쥐 2011.10.18 하산길에서 만난 다람쥐 녀석 뭔가를 달라고 보채는 아이마냥 내 신발아래 딱 서서 가지도 않고 처다보고 있었다. 사람들하고 친근감 있게 지낸 녀석마냥.. 밤한개를 껍질을 까서 놓아주었더니 계곡아래로 내려간다. 안녕하세요 오대산 사는 다람쥐 입니다. 야.. 야.. 다람쥐 첨 보냐.. 먹을꺼좀 줘 봐봐..ㅋㅋ 밤한개를 이로 잘라서 속내용을 던져 주었더니 등돌리고 얌얌얌 한다. 응응.. 맛있오..~~ 이렇게 맛있는 밤은 첨이야.. 한손으로 먹는 모습이 이쁘다.. ㅎㅎ 안뺏어 먹는다구, 왜 등은 돌리고 지룰이니~~ 자.자.. 그럼 옆태만 봐라..ㅋㅋ 아구 배부르다.. 볼록 나온배 니가 책임져 ~~ 나 간다.. 내년에 올께~~ 인사라도 하는 것일까 안가고 요래 앉아서 처다봐 주고 있었다. 안녕~~ 더보기
이천십일년 9월 30일의 관악산 단풍모습 ■ 산행일시: 2011.09.30  바람이 조금 불었다.. 그리고 쌀쌀함 날씨는 정말 좋았다.■ 산행장소: 관악산-호수공원-연주대-서울대 공대로 하산■ 산 행 자 : 나홀로 살방살방 등산하다 59세 할아버지와 만나 같이 등반했다.  남편을 출근시키고 맑은 하늘에 빨래를 해서 널고 남편이 어젯밤 사가지고 온 새바지를 꺼내 입고 노란등산복티 노란색으로 도배를 하고 밖으로 나갔다.바람이 불어서 조금은 쌀쌀한 듯한 날씨였으나, 더운것 보다는 요 날씨가 내몸에 온도와 맞았다.5528번 버스를 타고 서울대 관악산 입구역 하차. 산행을 시작    평일이라 그랬을까, 바람이 불어서 그랬을까 산행입구는 무척이나 한산했다.벌써 오르고 내려 오는 분들도 있었구, 나는 살방 살방 간다. 지금 시간 10시 30분   못보던 물.. 더보기
내손녀딸 성아편...잘한다...~~ 보호되어 있는 글입니다. 더보기
20100602 보라매공원에서.. 인공암벽 가족들과 함께할수 있는 공간이 서울에 가까이에 이렇듯 있어서 좋은거 같다. 내 이쁜 손녀딸의 체험.. 오늘 하루도 안전하게 운동하구 헤어졌내용 수고들 많으셨습니다.. ^^ 더보기
성수동 K2 C&F 에서 근력운동을.. http://www.k2cnf.com 건대입구 K2 C&F실내 클라이밍센터 보라매 인공암장이 문을 닫으면 겨울엔 이곳에서 운동을 한다. 이곳은 남자연애인들이 많이 있는 곳이다.  찾아가시는 길 더보기 클릭 ▼ K2 C&F 서울 성동구 성수동 2가 277-70 성수역 2번 출구 300M /건대입구역 1번출구 300M TEL : 02-3408-9400 3시간 무료 주차 가능 및 70대 차량 주차 가능, 더보기
78세 고령의 연세에도 클라이밍을~~~ 너무 멋진 모습에 감동 오늘은 운동하는날 보라매공원으로 고고씽... 벌써 한피치 걸고 운동하는 사람들이 있었다. 그리고 우리가 두번째 정말 멋진 할아부지 발견.. 몸짱... 세상에 이런일이 나와도 될법한 하라부지였다. 젊은이들도 하기 어려워하는 젤 난이도 센곳을 번쩍 번쩍 올라가시는대 다들 넉놓고 바라보았다.. 멋져부러요 ~~^^ 나두 계속 하면 저리 멋지게 포즈가 나올까? 더보기
20100530 성동구 암벽등반 공원에서 근력운동을..  더보기
20111012 고도감이 심한 노적봉 경원대길을 등반하고 왔습니다. ■ 산행일시 : 2011.10.12 ■ 산행장소 : 북한산 노적봉 ■ 등 반 자 : 리딩: 포그니/세이지,인재,영준/등반및 사진봉사: 스파이더, 알흠이 화창한 날씨속에 산우님들과 평일 암벽등반을 가기 위해 길을 나섰습니다. 예전 2012/02/19 - 20110515 암벽 4주차 등반교육 북한산 노적봉 코바위 ☜[를 클릭하시면 예전 글을 볼수 있습니다.] 오른적이 있는데요, 그 옆으로 좌측 쪽을 오늘은 오른답니다. 노적봉은 업프로치가(등산길이가) 길어요, 주차장입구에서 부터 두시간 정도 무거운 장비를 메고 올라야 합니다. 개념도를 봐주시고 밑으로 내려 와 주세요 ^^* 북한산 노적봉 경원대길 루트 이름= (-2) 경원대길(5.10a) 루트 길이= 280m, 총 8피치 등반 장비= 프렌드 1조, 퀵드로우 .. 더보기
20110515 암벽 4주차 등반교육 북한산 노적봉 코바위 ■ 산행장소: 북한산 노적봉 코바위 연신내역 3번출구 34번 버스로 북한산성입구 도착 업프로치가 길어서 더운날씨에 땀뻘뻘 흘렸습니다. 난 이 도: 1P(피치) 5, 10/ 2P(피치) 5,10b 슬랩코스 (기본암벽장비 필수) 교 육 내 용: 까베스통, 반까베스통(매듭법), 자일감기, 등반요령,안전수칙교육 ■ 산 행 일 시: 2011. 05. 15(스승의 날) ■ 날 씨: 영상12도~ 바람이 불어서 조금 춥게 느껴진것 빼고는 즐거웠습니다. ■ 산행참석자: 대장: 천화대 /교관: 세이지, 포그니,코알라/ 4기생 3명 상일, 알흠이,똘이장군 다음지식인 검색 개념도 출처: 경신 산악회 북한산, 노적봉 번호 루트이름 난이도 루트길이 볼트,장비 바위형태 개척자 1 서북 횡단 코스 ? 8개,프렌드 슬랩,크랙 이시이(.. 더보기
20110418 내나이 마흔둘에 노적봉 그곳에서 난 암벽 교육을 받았다. 티스토리로 이사를 했습니다. 재발행입니다. 감사합니다. ^^ 산행일시: 2011년 4월 17일 등반코스: 오전8시30분 연신내역3번출구-704번 버스로 북한산성입구도착 시등제를 지낸후 점심식사-노적봉-슬랩코스,침니,크랙등반 난이도 하,중 오늘은 시등제가 있는 날이며 바위를 무서워 하는 분이 많아 모집인원이 거의 없었다. 암벽4기는 상일씨와 나 달랑둘.. 우리는 예비4기생의 들뜬 맘으로 이른아침 이곳으로 왔다. 산을 오르는 곳에는 힘듬과 오르는 성취감.. 함께함이 동반한다. 내가 소속되어있는 카페에 언니들과 오라버니들이 동참을 해주셨다. 기념사진도 찍어 본다. 나에게 처음 산행의 기쁨을 주었던 언니들이 축하차 와주셨다. 언니들 고마워요~~^^& 난 예비4기생이었는대 오늘부로 암벽4기생이 되었다. 카페지기님.. 더보기
한장으로 보는 나의 산행이야기.. 이다음에 나이들어 추억할수 있는 이야기 꺼리를 만들어 놓는다. 너와 내가 만들어 놓았던 삶이라고...!!!  더보기
20111023 인수봉 취나드 A길 등반 티스토리로 이사를 했습니다. 재발행입니다. 감사합니다. ^^ ■산행일시: 2011.10.23 ■등 반 자 : 대장 천화대, 포그니,인재,영준,사진봉사:스파이더 ■북한산 836.5m(인수봉) 취나드A 5.10A ■개념도 출처: 네이버블로그 http://blog.naver.com/drnmom/100105874280☜가보기 클릭 취나드A 사진개념도 ( NEPA 제공 ) 난이도가 쎈곳이라기에 따라 나서지 않았던 곳.. 남자5섯명이서 잼나게 등반하고 왔단다. 오늘도 나는 카페에서 업어온 사진으로 남편의 멋진 모습을 정리해서 담아본다. 수고 많으셨습니다. ^^* 더보기
20110818 책으로 보는 인수봉 의대길  더보기
20110918 인수봉 하늘길, 학교B를 등반하고 내려오다 개콘4인방을 만났습니다. 행일시 : 2011년 9월 18일 바람이 시원하게 불어 주었고 날씨는 맑음이다. 산행장소 : 북한산 인수봉 하늘길, 학교B, 이름없는 연습바위, 탑로핑(줄을 걸어 놓고 연습하는 것) 크럭스부분(힘든부분) 등 반 자: 대장: 천화대(영주)/세이지,포그니,인재氏,/사진봉사: 스파이더,알흠이 등반장비 일체 자일 3동 [개념도 출처 : 다음검색 지식인 펌] 등반을 하기전 항상 보는 개념도 난 아직 봐도 잘 모르는 수준이다. 인수봉 하늘길 등반 가이드 인수봉 하늘길은 1969년 9월 박창규·장경린·강영택씨 등을 주축으로 박정규·김태진·이건일·이승균·이준성·채영민·강태영·차상규·신동석·나도근·신유균·한남수·박주훈·전진호·이영균씨 등이 참여하여 개척했다. 전체 등반 길이는 약 200여m로 총 9마디로 나누어져 있으나.. 더보기
20110828 인수봉 거룡길 오르는 제눈에 캔디를 DSLR에 담아 놓습니다. 일 시 : 2011년8월28일 맑음 땀범벅 된날.. 장 소 : 도선사 인수봉 거룡길 인수봉에 인기 있는 코스에는 빽빽하게 암벽하는 분들로 가득했다. 기다렸다 하기에는 정체구간이 너무 많아서 계속 워킹으로 오르니 상급자 코스 빌라길과, 거룡길 2군대만 비어 있었다. 인재씨와 나를 제외한 두분은 상급자 나는 안하기로 하고 사진봉사만, 인재씨와 부대장님과, 대장님 세분만 오른다. 오늘도 나는 세분의 멋진 모습을 DSLR에 담아 놓았다. 등 반 자 : 영주대장님, 남편,인재씨/사진봉사 은숙 인재씨 상급자코스 인수봉 거룡길 완등을 축하드립니다. 열심히 하셔서 멋진 대장님이 되시길 기원합니다. ^^ 거룡길 개념도 다음지식인 검색 펌 * 거룡길 - 인수봉 남서면 위치... 첫피치 끝부분 밴드모양이 용비늘 같이 생겨 .. 더보기
20110818 평일에 적은 인원으로 인수봉 의대길 등반을 했어요.. 안녕하세요 이웃블로그님 배봐가 휴가 중이라 늦은 산행일지를 오늘 올려 봅니다. 잘 지내시고 계셨지요? 빈 블에 다녀가 주셔서 감사하구요, 더위에 건강 조심하세요 ^^ 산행일시:2011년 8월 18일 모처럼 쨍 하고 해가 떠 줬다. 산행장소: 도선사-인수봉 오아시스-의대길 등 반 자: 리딩 포그니,교관 세이지님,인재氏, 알흠이 [개념도 출처 : 다음지식인 검색 펌] 평일이라 도선사 주변은 한가로웠다. 모처럼 반짝 해준 햇님 덕에 남편과 인재씨 경진언니와 함께 한 곳이다. 예전에 나도 평일 등반하는 분들이 참 부러 웠었는대, 그짓을 내가 하고 있다. 오래 살다 보니 이런 일도 있다. 내게 바위에 붙은 사람도 몇 팀 안되고, 한가로이 할수 있었다. 여름내내 비로인해 운동은 하지 않았고, 먹고 놀기만 해서 그런.. 더보기

티스토리툴바