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♣ 산이좋아

1주차 숨은암교육등반 마우스 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 더보기
암벽 5기 3주차 교육 내원암 마우스 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 더보기
[내원암] 암벽 5기 3주차 내원암 교육 수락산 내원암 루트개요 번호 루트 이름 난이도 최고난이도 루트길이(약) 볼트 바위형태 개척자 1 녹색 5.9 5.11a 15m 5개/프렌드 5.6호 페이스,크랙 시민산악회 2 푸른길 5.10 5.10c 100m (제2피치) 6개/프렌드 3.4호 슬랩,크랙 시민산악회 3 ? 5.10b 5.10 110m (제3피치) 8개 슬랩,크랙 ? 4 어린왕자 5.12? 5.8 70m (제2피치) 6개/프렌드 크랙위주 설정산악회 5 ? 5.11b 5.9 70m (제3피치) 6개 슬랩, 크랙 ? 6 ? 5.11d 5.10 90m (제3피치) 11개/프렌드 크랙,슬랩 ? 7 ? 5.8 30m 4개 슬랩 ? 8 ? 5.13? 5.9 90m (제3피치) 8개 슬랩 ? 더보기
숨은암장 5기 2주차 교육 2012/02/17 - 삼성산 숨은암장 연습바위 2012/02/14 - 20110306 삼성산 숨은암장/내손으로 찍은 암벽팀과 함께한 이씨내 패밀리 2012/03/22 - 블로그에서 배운실력으로 편집한 숨은암장6번째이야기 2012/03/22 - 토요일 내가 본 렌즈속 세상 그곳 숨은암장 2012/02/14 - 숨은암 2012/03/22 - 20100711 숨은암장 산울림산악회에서 암벽 5기교육을 2주째 하고 있다. 남편은 교육관으로 참석중이다. 남편의 멋진 모습을 제편집한다. 시등제 암벽교육을 받는 분들의 안전을 기원하는 산제사 가지도 않은 나(나는 4기다)를 선배님이 요기에 넣어 주셨다. 선배님 제가 보고 싶은 거죠 ㅎㅎ 이번주에는 시간이 있어요 갈께요~~ 더보기
암벽5기교육 1주 송도 실내암장 항상이자리에 껴 있었던 난데, 요즘은 새로운 걸 하고 있어서 남편의 모습이 담긴 사진을 제 편집해서 올려 본다. 항상 멋지다고 생각되는 울 대장님.. 5기 1회차교육을 우천으로 인해 송도스포츠센터내 실내암장에서.. 2012/03/15 - 비내리는 날 송도 실내암장에서.. 2012/02/15 - 20111107 송도실내스포츠센터 내 인공클라이밍 2012/02/14 - 인천송도암장[ 클라이밍] 더보기
전국 클라이밍 암장 안내 전국 클라이밍 암장 안내 수도권암장 경기권암장 강원권암장 충청권암장 전라권암장 경상권암장 더보기
바위사랑 암장 마우스 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 더보기
한국[韓國] 의 100대 명산[名山] 사랑도의 해안길 따라 트레킹을.. ● 산 행 지 : 사량도 지리망산 섬산행 트레킹 ● 산행일시: 2012년 04월 7일~8일(토요무박) ● 산행코스: A. 내지항-금북개-지리산-불모산-가마봉-옥녀봉-대항선착장 ( 5시간30분 ) B. 내지항-금북계-지리산-불모산-대항선착장( 4시간~ ) C. 섬도로따라 해안트레킹 및 릿지 ● 산울 림 산악회 회원 http://cafe.daum.net/3050sanulim 사량도 지리산[智異山] 397.6m) 사량도 지리산은 지리산이 바라다 보인다하여, 지이망산[智異望山], 지리망산으로 불리다가 그 말이 줄어 지리산(智異山)이 되었다. 국립공원 지리산과 구별하기 위하여 통상 사량도 지리산이라 부른다. 사량도는 통영시 사량면으로 우리나라 남단 다도해의 통영시 서남부 해상, 한려해상국립공원 중심부에 위치한3개.. 더보기
암벽 추억 사진 고글 퍼니포토 합성 프로그램사용 더보기
3월 25일 발디딜 틈없이 꽉찬 봄의 행렬 관악산 ● 산행일시: 2012. 03. 25 ● 산행장소: 관악산 서울대 시계탑10시 30분출발-호수공원- 제4야영장-무너미고개-학바위 능선-연주대-과천종합청사 하산 관악산에는 눈이 녹지 않아서 산행을 하며 무지 고생을 했다. 그래서 길어진 산행시간 [산행시간 6시간 식사시간 30분 포함] ● 산울 림 산악회 회원 4명[포그니, 영순, 보현, 배워봐] 관악산 서울대 입구에는 발디딜 틈도 없이 등산객으로 가득했고 서울대 시계탑 10시 30분 집결 그렇게 살방코스는 처음 산행을 해본 다. 평지를 걷는 느낌, 시원한 계곡에서 흐르는 물소리가 듣기 좋았고, 새소리도 좋았다. 바람만 불지 않았더라면 금상첨화라는 말이 나올법 한 날..살방등산 1시간 코스가 지나면 릿지 코스가 연결되었다. 눈이 녹지 않아서 어려움은 있었지.. 더보기
하루에 2가지 운동을 국적이 다른 동생과 체험을 해봅니다. ■ 산행일시: 2011.10.07 맑음 ■ 산행장소: 관악산 국기봉-삼성산-칼바위-마당바위-생수천-삼거리-서울대로 하산 ■ 등 반 자 : 이주민동생과 나.. 서로 국적은 다르지만, 뭔가 통하는 게 있는 정이가는 동생이 생겼어요~ 병원에서 입원해 있는 한달동안 한병실에 누워 동고동락하다 만난 동생입니다. 친근감있게 언니 언니 하고 따랐는대요, 서로 병이 낳아서 헤어지면서 연락처를 주고 받았었지요~ 저희집에서 그리 멀지 않은 곳에 살고 있어서 보라매공원에서 운동을 하고 있으면 뜬끔없이 얼굴 비춰 주고 갑니다. 그러기를 여러번을 하더니 운동삼아 저를 보겠다고 자주 요즘은 나오네요~~ 그랬던 그 동생이 제 블로그를 봤는지 언니 등산가자, 나 순이도 데리고 가~~ 전화가 왔어요.. 제 신조는 오는이 안막고 가는이.. 더보기
이천십일년 9월 30일의 관악산 단풍모습 ■ 산행일시: 2011.09.30 바람이 조금 불었다.. 그리고 쌀쌀함 날씨는 정말 좋았다. ■ 산행장소: 관악산-호수공원-연주대-서울대 공대로 하산 ■ 산 행 자 : 나홀로 살방살방 등산하다 59세 할아버지와 만나 같이 등반했다. 남편을 출근시키고 맑은 하늘에 빨래를 해서 널고 남편이 어젯밤 사가지고 온 새바지를 꺼내 입고 노란등산복티 노란색으로 도배를 하고 밖으로 나갔다. 바람이 불어서 조금은 쌀쌀한 듯한 날씨였으나, 더운것 보다는 요 날씨가 내몸에 온도와 맞았다. 5528번 버스를 타고 서울대 관악산 입구역 하차. 산행을 시작 평일이라 그랬을까, 바람이 불어서 그랬을까 산행입구는 무척이나 한산했다. 벌써 오르고 내려 오는 분들도 있었구, 나는 살방 살방 간다. 지금 시간 10시 30분 못보던 물레방.. 더보기
언니가 좋다... 아는 언니와 관악산에서.. 좋아하는 사람과는 계란 한개를 나눠먹어도 좋다. 통한다는거.. 나이는 숫자에 불과 하다고.. 언니.. 언니 언니 언니 언니가 좋다. 안부 인사 고요한 묘원을 홀로 산책하다 보면 깨닫게 된다. 사랑하는 것들에게 매일 안부를 전하는 삶을 살아야 한다는 것을. 그렇지 않으면 작별인사를 건넬 시간조차 없이 생의 마지막 날을 맞이하게 된다는 것을. - 사라 밴 브레스낙의《혼자 사는 즐거움》중에서 -  더보기
관악산[교수회관-수영장능선-연주대정상-자운암 하산] ●산행일시: 2011.08.11(목) 푹푹찌는 무더위 ●산행장소: 관악산 시계탑 12시30분 만남 -5516번 버스로 교수회관하차 산행시작-수영장능선-연주대정상-자운암으로 하산-서울대시계탑-보라매인공암장운동-귀가 ●산 행 자 : 경진언니, 미정언니,인재氏,은숙 낮 12시 30분에 만난 관악산시계탑 그곳은 푹푹찌는 더위 였습니다. 그리고 학원에서 수련회를 온 학생들이 인원파악을 하고 있었네요~~ 예전에 이곳에 수영장이 있었다고 합니다. 지금은 운영을 하지 않고 있고요, 그래서 불리워지는 수영장 능선이라고 하내요~~~ 아스팔트길을 오르다 보면 왼쪽편에 작은 구멍으로 오르면 요런 숲길이 이어집니다. 돌과, 흙, 숲의 냄새가 좋아요~~ 숲길이 이어지고 푯말이 이렇게 있습니다. 수영장 능선입니다. 버스에서 내려 .. 더보기
시원한 계곡물이 흐르는 관악산에서.. ●산행일시: 2011.07.21(목)날씨 맑음 무지 더움 11:20분 6514 신림사거리 버스안에서 일행과 만남 ●산행장소: 관악산 서울대입구역하차-야외식물원-호수공원-깔딱고개-관악산연주대(629m)-서울대방향 하산 (물놀이시간 포함 산행시간 4시간 30분)6514타고 신림사거리 하차-보라매공원까지 걸어감 인공암벽운동차 갔다가 찍사만 하고 왔다. ●산행동행인: 3050산울림산악회 언니 두분, 나(배워봐) 우리가 오른길... 산행하러 오르던 도중 만난 계곡물의 시원함 귀가 즐겁습니다. 가다가 멈춰서 가방 내려놓고 풍덩... 방뎅이 하늘로 향해 엎어져 시원하게 발짓도 해보았다. 물이 너무 맑고 깨끗해.. 어른도 이렇게 좋은대요 아이들은 오죽 할까요~~ㅎㅎ 관악산 어린이 계곡물놀이 계장 2011.07.23~ .. 더보기
틀린일기예보덕분에 남편과 관악산워킹 산행을... ●산행일시 : 2011년 7월 10일 ●산행장소 : 관악산 서울대 시계탑 9:30분 출발-칼바위-용암천-돌산국기봉-곰바위-거북바위 -제4야영장-서울대하산(3:30분) 틀린 일기예보덕에 암벽은 물건너 가고 남편과 둘이 워킹산행을... 습도가 굉장히 높았습니다, 약간의 바람 그건 땀을 식히는 대 도움이 되지 않았지요. 흐르는 계곡물소리가 듣기 좋았고, 계곡물에 발담금이 시원하기 그지 없었던 산행.. 비가 내린다는 일기예보 소리에도 관악산엔 등산객이 많았습니다. 안녕하세요 이웃블로그님 한동안 몸이 아파서 블로그를 제대로 관리를 못했내요~~ 잘 지내셨나요? 더위에 건강 조심하시고 기분좋은 주말 마무리 잘하세요 ^^ 버스에 몸을 싣고 흘러 가던 시간... 비가 내린다는 소리에도 버스안에는 등산객이 간간히 자리에 .. 더보기
남편과 함께한 토요산행 관악산 2011.03.26 토 날씨 맑음 창가로 햇살이 드리워진 아침.. 늦잠을 자고 일어나 산행준비를 했다. 간단하게 가방을 메고, 사당역으로 출발(AM 9:30분) 사당역도착 산행시작-약수터-국기봉-마당바위-지도바위-연주대-연주사절-서울대로 하산(5시간30분)점심시간 포함 산행리딩: 남편, 배워봐 남편이 내게 해주는 말.. 이담에 나 죽고 없어도 혼자서 즐겁게 살아가는 방법을 알아야 한단다. 그것 만큼 좋은것은 산이라며..강인한 나를 만들어 주고 있다. 난 묻는다.. 나버리고 어디가삼? 아니.. 언젠간 나홀로가 되니까 서로 연습을 하자구 ~~~ 으응.. 그렇구나..!!(속으로 되내이는 말.. 아직도 멀었구먼 ㅋㅋ) 초반부터 걸어서 아파트 길을 걷고 나면 요런길이 나온다.. 내렷던 눈이 녹아 길이 질퍽질퍽.... 더보기
20100328 오봉, 여성봉 한번 두번 산행을 하더니 다들 이제 구색을 갖추어 옷을 입었다. 큰언니는 딸들이 사주고. 형부는 홈쇼핑표. 막내언니또한 홈쇼핑표로 질렀다구 떠들며 출발.. 남편이 선물해준 티를 언니와 함께 입고 송추폭포에서 기념샷.. 오호.. 정말 잘어울린다. 메이커는 아니지만, 기능성이기에..그리고 선물이기에 조오타~~ 고마워요 ^^* 엄마를 닮아 얼굴에 생기는 검버섯을 우짜냐고, 오빠얼굴에 생기가 생겨 보기 좋았다. 오르다 오빠와 둘이 셀카.. 오빠 웃어봐 화알짝... 히히히...좋치.. 응.. 어릴적 우리 동생들에게 질보다는 양으로 한아름 가득 과자를 사다 주었던 막내오빠. 밀가루를 손수 밀어 건빵과 꽈배기를 만들어 주었던 막내오빠. 오빠 사랑해 즐겁고 재미나게 살자~~!! 개고사리가 나오고 있었다. 봄이온다..봄.. 더보기
타이탄산악회 가입후 첫 산행 ●산행일시 : 2011.02.26(토)맑음 ●산행코스 : 지축역 77번타고 이동 사기막골역 하차 ●사기막골출발-숨은벽능선-밤골계곡,(중식)-호랑이굴 안부-백운산장능선-하루재-도선사주차장-도보로-버스종점 (16시10) ● 산행참석자: 타이탄산악회/ 콩준님,홍자일님,콩준님선배,나 [하누리] 비가 내린다는 소리에 내심 걱정을 했지만 날씨는 몹시도 좋았다. 토요산행이 하고싶어 새로 가입한 카페에서의 첫 산행 모르는 사람과 만나 살방살방 산행을 한다. 산악회카페여서 많은 분들과 산행하는 줄 알았던 내게 젊은 남동생둘과 산행을 하였다. 근거리로 토요산행을 하고 싶었던 나는 새로운 카페를 가입하게 되었다. 블로그에서 알게된 암벽블로거님을 통해 새로운 산행을 해보았다. 홍자일님[암벽블로거]을 블러그에서 만 보다 처음 .. 더보기
아바타영화가 뜨던 시절 내가 만들어 카페에 선물한 이쁜아바타 5인방 보호되어 있는 글입니다. 더보기
2010.01.09신년첫산행 북한산 사모바위 ●산행일시: 2010. 01.09 ●산행장소: 이말산시작- 향로봉, 비봉, 사모바위- 삼천사하산 ●산행참석자: 카페지기님, 산사람대장님, 알흠이 산행을 시작하고 겨울산행은 첨인지라 너무 설레여서 밤새 잠을 설쳤내요~ 눈이 한방구리 쌓여서 뽀드득 소리를 내며 걸었던 산속풍경은 환상이었다. 3호선 구파발역출발 이말산으로 고고씽~~`하여 삼천사쪽으로 내려왔다. 처음 해보는 겨울산행이라 무척이나 힘이들었지만 흥미로웠다. 완전 헥헥 헉헉.. 대장님이 담아준 기념사진 내눈 앞에 펼쳐진 높다란 세상 워킹 산사람대장님과 기념사진 담아보고.. 겨울산행의 묘미에 폭 빠졌다. 신발에 감은 체인이 눈쌓인 길을 미끄럽지 않게 잘 인도해주었고, 회사와 집만 왔다갔다 하다 맞은 또 다른세상에 가슴설레인날.. 비봉에서 한컷.. 이말.. 더보기
[겨울산행]수락산에서 놀기 보호되어 있는 글입니다. 더보기
20111119 VEGA(베가)스마트폰으로 찍어보는 BAC암장 ■ 산행일시 : 2011.11.19 ■ 산행장소 : BAC암장[악길,5월의 어느날,바라기,진지여인,귀거래사,호랑나비] ■ 등 반 자 : 대장 천화대,포그니,영준,혜경/사진봉사: 알흠이,스파이더 오랜만에 가보는 BAC암장 솔숲길을 걸어 올라가는데 숲향기가 무지 좋았다. 산에 가기 싫다고 짜증을 낸 아침 이었는데, 또 숲속길을 걸으니 짜증내었던 마음은 온대 간대 없고, 헥헥 헉헉 대는 아침이다. 자일을 들고 와야 해서 카메라 가방을 놓고 온것이 못내 아쉽다. 아쉬운데로 베가폰으로 오늘의 아름다움을 담아본다. 디카 못지 않게 잘나오는 베가스마트폰이다. 솔숲을 지나기가 무섭게 단풍이 곱게 물들은 나무들이 빽빽히 서있고, 솔잎이 적당히 떨어져 있어서 걷는데 폭신거린다. 내가 좋아하는 터널이 보인고 차들이 쉴새 없.. 더보기
토요일 내가 본 렌즈속 세상 그곳 숨은암장 ■ 산행일시 : 2011.10.15 ■ 산행장소 : 숨은암장 ■ 등 반 자 : 리딩: 포그니, 세이지,영준,인재/사진봉사:스파이더,알흠이 가을바람이 시원하게 불어 주었구요, 바람소리가 듣기 좋았습니다. 샤악 샤악.. 일기예보상에 오늘은 비가 내린다고 했는데요 설마 하면서 가잡니다. 남편은 항상 제게 집에 혼자 있으면 뭐해 가자.. 오늘은 암장에서 삼겹살 구워 먹을껀대 라고 유혹을 합니다. 운동은 싫은대요, 맛있는 삼겹살을 좋아해서 따라 나섰습니다. ^^ 비가와도 오후에 올것이다라는 추측하에 혹시 몰라서 우비 및 우산,비박용텐트까지 챙겨 갔더랬습니다. 숨은암 개념도 1번나들이 10a/ 2번소보랑10b/ 6번외줄타기 10c/ 7번낙동강 오리알 10b 에서 운동을 했습니다. 오전7시 출발을 해서 산에 왔어요~.. 더보기
20090517 만경대 산행일시: 2009. 05. 17 산행장소: 북한산 만경대 릿지등반 등 반 자 : 3050 산울림 암벽팀 횐님들..  더보기
처음이자 마지막 가보았던 2012년 1월 31일 충북영동 빙벽장 빙벽체험 1월 31일 1월의 마지막날 떠난 겨울여행 암벽대장님을 따라 충북영동으로 가는 새벽길 당일 빙벽체험여행이라 새벽에 도착해서 콩나물해장국으로 아침을 먹었다. 여자는 달랑 나 혼자 조카들이라도 같이 왔으면 재미있었을 텐데.. 추위를 많이 타는 암벽팀언니들 아무도 오지 않아 혼자가 되었다. 빙벽을 하기 위해서는 신상명세서를 작성해야 한다. 위험이 따르기 때문이기도 하다. 빙벽이 뭔지 모르는 나로서는 이것 저것 검색을 해보았다. 어떤 목적을 가지고 하는 동작은 보다 좋은 동작을 위해서 자세라는 것이 필요한데 그 자세가 안정 되었다면 올바른 동작이다. 빙벽등반에서 효율적인 움직임을 만들어내는 동작이 바로 엔(N)바디다. 빙벽등반자세인 엑스(X)바디 자세를 좀 더 쉽게 오를 수 있는데 안정적인 느낌이 든다. 엔(N.. 더보기
케이블카타고, 권금성등반 901m 등반/ 동루골 닭백숙 강원도로 휴가를 왔습니다. 케이블카 타고 권금성을 등반코자 이곳으로 왔지요.. 설악산 국립공원입구입니다. 한여름 땡볕인데도 휴가를 즐기시는 분들이 가득하네요~~ 설악산 국립공원 홈페이지 ☞http://seorak.knps.or.kr 케이블카 타려면 2시간을 기다려야 해서 들어온곳인대 국립공원안에 있는 음식점 정말 성의없이 나왔네요.. 맛도 없고, 돈이 아까워서 도토리만 건져먹기 대낮에 시원한 조막걸리 한사발 기다리고 기다리던 케이블카타러 왔습니다. 남편이랑 셀카질도 해보아요..^^ 대인왕복 4명 \34,000원 고기 잠깐 올라가는대 찜통더위 멋진풍경이 눈앞에 펼쳐집니다.. 암벽하는 사람들도 보이고,, 남편이 암벽에 대해서 설명을 해줬습니다. 이담에 우리도 오자.. ^^ 우리 은쑤기 몸만들어서~~ 케이블카.. 더보기
2011213 민주지산 정기산행을 하며.. 민주지산 [岷周之山] 1,242m 민주지산은 충청, 전라, 경상, 삼도를 가르는 삼도봉을 거느린 명산으로 옛 삼국시대는 신라와 백제가 접경을 이루었던 산이기도 하다. 북쪽으로는 국내 최대 원시림 중 하나로 손꼽히는 '물한계곡' 이 이어져 있다. 옛부터 용소, 옥소, 의용골폭포, 음주골폭포 등이 있어 경치가 아름답기로 유명하다. 경북쪽으로는 김천시 황악산 기슭의 직지사, 동남쪽으로는 석기봉과, 태종 삼도봉이 있다. 민족화합을 상징하는 삼도봉(三道峰·1,177m)은 민주지산(岷周之山·1,242m)의 한 봉우리로 충청, 전라, 경상도를 아우르는 분수령. 북에서 내려온 산줄기를 받아 한줄기는 대덕산으로 가르고 다른 한줄기는 덕유산으로 갈라 지리산과 맥을 이어준다. 민주지산은 진달래 명산으로 진달래가 북으로 각호.. 더보기
20110918 DSLR망원렌즈로 담아본 인수봉에서 헬기로 구조하는 모습 인수봉에 올랐다가 하산길에 119구조대 헬기를 보았다. 망원렌즈로 담아본 구조모습장면.. 더보기
비내리는날엔 실내 송도종합스포츠센터내 인공암장에서 근력운동을 2012/03/15 - 광명암장에서 국가대표 김자인 선수를 만나다.☜ 2012/03/03 - 20100609 조카가 인공암장에 발을 처음 디딘날..☜ 2012/03/03 - 20100609 내 손녀딸 박성아입니다.☜ 2012/03/15 - 스포츠 클라이밍 센터☜ 2012/03/03 - 20100602 오은자선생님의 멋지모습☜ 2012/02/21 - 성수동 K2 C&F 에서 근력운동을..☜ 2012/02/21 - 78세 고령의 연세에도 클라이밍을~~~ 너무 멋진 모습에 감동☜ 2012/02/21 - 20100530 성동구 암벽등반 공원에서 근력운동을..☜ 인천환경공단 송도스포츠센터내에는 수영장과 농구장, 테니스장, 인공암장이 겸비되어 있습니다. 비가 내려서 바위를 못하는 날에는 이곳에 와서 근력 운동을 해.. 더보기