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오전에 눈발이 날려서 산속을 누볐다.
언제 추웠냐는 듯이 햇살 좋은 화요일 복 받은 날 산속은 따듯하고 새들은 연신 지저귄다.

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눈위에 새겨보는 내 이름 석자

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곳곳에 보이는 눈이닷~!!

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산속에서 꿩을 만났다.
울음소리가 독특했다.

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바위에 새기는 내손바닥
먼저 다녀가신 님의 손바닥에 내 손바닥
찍어 보는 날 ..

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산속은 새들의 지저귐으로 평화롭기 그지없었다.

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날씨가 좋아서 시야가 넓은 날 화곡동 풍경

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뜨거워야 움직이고
미쳐야 내 것이 된다.
10년 후 후회하지 않을 인생을 위해서
책 한권 읽고 하산했다.

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이 세상에는 생각도 하지 않고, 자신이 살아가야 할 목표를 가지고 있지도 않고, 물도 바라보지 않는 사람들이 훨씬 많다.
실천과 행동이 뒷받침이 되야한다.

후회하지 않는 인생을 살기위해 가장 필요한 자세는 실천하고 도전하고 시도하는 삶의 자세이며, 우리에게 필요한 것은 이 세상이 돌아가는 원리와 이치에 대해 냉철하게 바라볼 수 있는 균형잡힌 시각이다.

운좋은 사람이 되는 방법은 연습과 전진하는 것이다. 그것도 날마다.!
10년 후 후회하지 않는 삶을 살고 싶다면 최소한 10년동안 가슴설레일 목표를 가지고 그것을 향해 열정을 가지고 꾸준히 한걸음씩 나아가야 한다는 교훈을 주는 책이다.
내 처지에 맞게 잘 살아온것 같은 날 산속에서..

bigwark와 트랭글gps두가지를 켜고 걸어다닌 봉제산은 고요했다.
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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon ☆Unlimited☆ 2016.01.26 18:30 신고

    잘 보고 갑니다

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon 여행쟁이 김군 2016.01.26 21:39 신고

    겨울에 맑은 공기도 마시고~ 경치도 보고 너무 좋아보입니다! 봉제산 기억해두었다가 저도 한번 가보고 싶네용^^

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 드래곤포토 2016.01.27 15:34 신고

    어제 눈이 왔는데도 산행을 하셨네요
    다행이 오후엔 눈이 그치고 날씨도 풀린 것 같았습니다.
    재미있게 보내시네요 ^^

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon 영도나그네 2016.01.28 16:37 신고

    살포시 내린 눈내린 봉제산의 산길을 따라 평일에 이렇게 기분좋은 산행을 하고 오셨네요..
    산길을 걸어가며 가는곳마다 산행의 흔적을 남기고 가는 하누리님은 영락없는
    어린소녀 같기도 하네요..ㅎㅎㅎ
    산행을 하고나서 따뜻한 차한잔을 마시며 인생의 지표가 될듯한 귀한 책 한권도
    읽어보는 여유가 부럽기도 하구요...

    올 한해도 더 건강하고 행복한 시간 많이 만들어 가시길 바라면서..

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon 도랑가재 2016.01.28 19:12 신고

    눈이 내린 날에도 등산을 하셨군요.
    저도 어떤 일에든 열정을 가져봐야겠어요.
    잘 보고 갑니다.^^

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon Deborah 2016.01.28 19:28 신고

    눈오는날 산행은 좀 힘들지 않았나요? 고생 많으셨어요. 두시간을 넘게 걸으셨군요. 다리도 아프셨을것 같아요. 그래도 같이 동행하는 분이 있어서 좋지 않았나요? 행복한 글이며 하누리님의 삶이 보이네요. ^^

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2016.02.05 17:43 신고

      눈산행이 더 쉬워요
      재미도 있구요..
      잘지내시죠
      한국은 설연휴라 바쁘네요
      새해 복 많이 받으세요 ~^^

  7. addr | edit/del | reply BlogIcon ☆Unlimited☆ 2016.01.28 20:55 신고

    사진 보니 다시 추워졌어요 ㅋ

  8. addr | edit/del | reply BlogIcon *저녁노을* 2016.01.29 06:22 신고

    와..멋진 산행하셨군요.
    ㅎㅎ
    잘 보고 갑니다.

    즐거운 주말 되세요.

  9. addr | edit/del | reply BlogIcon 청결원 2016.01.31 19:53 신고

    겨울 등산 가보고 싶네요

  10. addr | edit/del | reply BlogIcon 파란거북이 2016.02.04 23:04 신고

    눈산행.. 눈꽃이 만개했네요

  11. addr | edit/del | reply BlogIcon *저녁노을* 2016.02.05 17:41 신고

    명절 잘 보내시고...

    새해 복 많이 받으세요^^

  12. addr | edit/del | reply BlogIcon 청결원 2016.02.06 07:24 신고

    봉제산 산행 잘 보고 가네요

  13. addr | edit/del | reply BlogIcon 봉명동안방극장 2016.02.18 01:09 신고

    우와... 마지막에 발자국 기록을 보니 대단합니다 ^^

    예쁜 사진들도 잘 봤어요~!! ^_^

  14. addr | edit/del | reply BlogIcon 봉명동안방극장 2016.03.01 17:58 신고

    엊그제 청주에도 함박눈이 내려서 그런지... 이 사진들이 또 새롭게 느껴지네요 ^^
    특히 기와에 소복히 내린 눈이 인상적입니다.

서울에 두번째 눈이 내린 아침 휴무로 하루를 쉬었다.
쉬는 날은 늦잠이자고 싶은데 마음 한켠에서는 새로운 것들이 용솟음 친다.

남편의 전화다.
뭐해?
그냥 누워있어요 왜요?
눈 다 녹기전에 산에 가보란다.
눈이 또 왔나 싶어 믿기지 않아 현관문을 열어보니 하얀세상이었다.

어라 진짜네..뻥인줄 알았는데..ㅋ
아이젠 가져가야 하나?
아니 그냥 천천히 가 없어도 돼 만물박사 남편이 일러 주는데로, 가방에 물한병, 군고구마한개, 사탕과, 시집한권을 들고이어 폰을 꼽고 릿지화를 신고 트랭글 GPS를 맞추고 오전10시 산행을 시작했다.

조금 왔을게라고 눈도 없을게라고 부담없이 간 산에는 눈이 한방구리 가득했다.

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등산로 초입에서 겨울연가 준상이를 생각하며 남편과 내모습을 만들어 보았는데 느므 이뻤다.

http://www.tranggle.com/02_TrackingCourse/course_detail.asp?IDX=20142489590

2013/04/22 - 산행코스가 많아서 지루하지 않은 강서구 봉제산[鳳啼山]의 봄

2013/05/09 - 5월 4일 오후 5시에 올라가본 봉제산 오후 풍경

2013/05/12 - 2013년 5월 11일 아기자기한 봉제산 산행 100%로 즐기기..

2013/06/01 - 봉제산 산행도중 남편이 불어준 장욱조: 고목나무 휘파람소리가 듣기 좋았다.

2013/10/24 - 운동기구를 이용한 봉제산 산행에서 VEGA 760S양으로 가을을 담았다.

2013/11/16 - 봉제산 야간산행

2014/08/20 - 8월 20일 산딸기 따먹으며 봉제산 산행

2014/11/25 - 평일 휴무로 트랭글 GPS설정후 봉제산 산행

2014/12/01 - 12월 1일 첫눈 내리는 날 봉제산 풍경

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집을 나서기전 어린아이 마냥 마당에서 눈사람을 만들었는데, 흙이 묻어 더러워서 실망..눈위에 두번째 눈이라고 기록해 놓는다.


2014년이 빠르다는 생각이 들었을까 돌위에 새긴 2013년은 뭘까? 바보탱이
그리고 좋다고 인증샷 콕 했다.

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갤럭시 노트3
설정에 셀프타이머 맞추고
노출값 1.0 맞추니
셀카 이쁘게 나오고
셀카봉 부럽지 않은 사진 한장 건졌네
내가 만든 눈싸람 한곳을 바라보니
그 어느것 하나 부러운것 없어라
산속에서 짧은 5분휴식이 준 긴 행복


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첫번째 등산객을 만나고 500m지점 통과

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체스트 풀머신기를 이용 30분운동
10개씩 5세트 휴 2틀동안 10세트를 했더니 근육통이생겼다.

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운동이 끝나고 정자를 끼고 직진 214개의 계단과 3일째 마주했다.
낮은데 숫자세며 오르다 보면 숨이턱에 찬다.

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계단위 정상 국기봉 여러갈래로 나눠 지는길이있어 같은곳을 오르락 내리락 하다보면 운동이 된다.
오늘은 국기봉에서 한컷했다.


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산머루 농원방향 하산길에 만난 잘생긴
일본산 개 ~!!
주인이 이름을 알려 줬는데 오다가 까먹었다.

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출,퇴근길 오며가며 이야기 벗이 되주는 페이스북 친구들이 고마워 눈위에 감사의 마음을 적어보았다.

말로는 할 수 없지만 손가락 글씨는되니까~❤

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페이스북 친구들이 보여주는 고드름만 보다가 내눈에 들어온 고드름
진짜 겨울이 왔나봐, 얼음이 얼은거 보면
정자 처마에 고드름 다섯게가 줄을 이었다.

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멋쟁이 할머니의 외출
콧노래를 부르시며 가방을 휘이휘이 흔들며 살방살방 걸음걸이가 흥에 도취되어 있다. 무슨 좋은일이라도.
산은 마음을 유하게 하는 매력이 있다.


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어느덧 겨울이 찾아왔다.
건조해진 날씨 때문에 입술과 피부가 메마르고 목도 따끔거렸는데 산행후 빵 뚫린 코와 목에 시원함 마저든다.

작은 사물 하나도 놓치고 싶지 않은 날 숲속산행은 한결 생기가 돌았다.

차가운 바람에 저절로 몸이 움츠러드는 계절에 춥다고 방안에만 웅크리고 있지 않고 코끗 찡하도록 시린바람을 맞으며 가벼운 산행으로 하루중 2시간을 보내본다.

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  1. addr | edit/del | reply 2014.12.05 23:10

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2014.12.06 07:16 신고

      오모나 너무 방가워요..
      혼자 조용히 글 올리는 연습 할까 싶어 올렸어요
      글 발행 안했는데 어떻게 아신거에요?
      요즘 산행에 푹 빠졌습니다.
      교통사고 난후 몸 만드는 과정이라서요. ㅎㅎ
      잊지 않고 찾아 주심에 다시한번 감사드립니다.~^^

    • addr | edit/del BlogIcon 난별석 2014.12.06 07:21

      제 블로그에 링크를 걸어놔서 새글 뜬게 보였어요.
      그래서 활동하시는구나 햇지요.^^

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2014.12.06 10:07 신고

      그렇군요..
      그런건 또 몰랐네요
      아무쪼록 즐거운 주말 보내세요 ~^^

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon pennpenn 2014.12.06 20:39 신고

    맨 위 사진의 눈사람은 볼수록 의미심장합니다.
    낙엽으로 멋을 낸 기교가 돋보이는군요
    토요일 밤을 편안하게 보내세요~

  3. addr | edit/del | reply 2014.12.08 10:16

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2014.12.08 11:30 신고

      서울은 다 녹았던데요, 대구는 눈이 많이 왔나봐요? 푹 쉬고 출근이라 오늘은 가뿐 하네요. 한주도 건승하세요 ~^^

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon *저녁노을* 2014.12.08 11:06 신고

    ㅎㅎ와...행복한 산행이었을 듯...

    잘 보고갑니다.

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon 영도나그네 2014.12.10 17:36 신고

    아하!
    아직도 하누리님은 열아홉 소녀같은 감성을 가진것 같군요..
    첫눈에다 세긴 글씨랑 스카프를 두른 두분의 사랑스런 모습을 담은 눈사람등...
    이런것이 아마도 행복을 느끼는 순간인것 같기도 하구요..
    오늘도 좋은 시간 되시길 바랍니다..

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon 루비™ 2014.12.16 15:21 신고

    아기 눈사람 너무 귀엽네요.
    하누리님도 아기눈사람 마냥 너무 귀엽습니당~

트랭글 GPS를 맞추고 출발하려는데 장갑 벗은 손이 얼것 같이시려웠다.
갑자기 추워진 12월 1일 한장 남은 12월을 설계하며 ..내일을 위한 오늘을 준비한다.

http://www.tranggle.com/02_TrackingCourse/course_detail.asp?IDX=20142482609

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집문을 나서기 전에 계량기 뚜껑에 적어보는 "첫눈"
첫눈에 설레임을 맞는다.

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어머니 팔순잔치를 끝내고 집으로 온 다음날 오늘은 휴무였다.

새벽밥을 해서 먹고 다시 잠의 나락으로 빠져든 시간 아까운 시간을 잠으로 날려버렸다.

이를우째 마음에서 요동치는 오전 11시 친한언니의 모닝콜로 일어나 모자눌러쓰고 산으로 향했다.

날이 추워서인지 등산객이 드문드문 보였다.

동네에 이렇게 운동하기 좋은 산이있어 쉬는 날 일정이 없는 날에는 운동하기 좋다.

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눈발이 날리는 숲에는 나뭇잎에 쌓인 눈이 겨울을 알리고 바람이 거세게 불었다.
춥기보다는 등짝에 흐르는 땀이 운동효과를 알려준다.

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여름내내 운동후 앉아서 쉬던 원형 의자에 봉제산 첫눈글씨를 써본다.


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국기봉에 올라 몸을 풀고 산머루농원 방향으로 하산하며 훌라후프, 줄넘기로 부족한 운동량을 채웠다.

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눈위에 써보는 내이름 석자
눈내리는 날 산속에서 나만의 첫눈 산행 추억을 만들어 본다.

2013/04/22 - 산행코스가 많아서 지루하지 않은 강서구 봉제산[鳳啼山]의 봄 

2013/05/09 - 5월 4일 오후 5시에 올라가본 봉제산 오후 풍경 

2013/05/12 - 2013년 5월 11일 아기자기한 봉제산 산행 100%로 즐기기.. 

2013/06/01 - 봉제산 산행도중 남편이 불어준 장욱조: 고목나무 휘파람소리가 듣기 좋았다. 

2013/10/24 - 운동기구를 이용한 봉제산 산행에서 VEGA 760S양으로 가을을 담았다. 

2013/11/16 - 봉제산 야간산행 

2014/08/20 - 8월 20일 산딸기 따먹으며 봉제산 산행 

2014/11/25 - 평일 휴무로 트랭글 GPS설정후 봉제산 산행

 

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때아닌 개나리는 어쩜 좋아~~
봉제산에 개나리가 폈어요~^^

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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 영도나그네 2014.12.03 15:53 신고

    동네 뒷산에도 이렇게 새하얀 첫눈이 살포시 내려 앉았네요..
    정말 이런 눈들을 보면 어린 동심의 세계로 빠져드는 듯한 신기한 시간도 되는 것 같기도 하구요..
    점점 추워지는 겨울날씨에 건강 유의 하시기 바라면서..

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2014.12.03 18:59 신고

      네.. 이곳으로 이사를 와서 2년 만에 산이 있다는 것을 알고 나서 부터는 시간 날때 마다 산으로 올라갑니다.
      산이 아기 자기 하고 참 예뻐요, 라이딩 하시러 오시는 분들이 간혹 있어서 여름에는 좋은 풍경 많이 보는 산이랍니다. ^^

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon 주리니 2014.12.05 07:25

    이렇게 개나리 핀 곳도 있던데...
    눈이 내리면서 차가워졌으니 그 개나린 어쩔꼬... 혼자 걱정하고 앉았었죠. 첫눈 볼 적에요. ㅋㅋ

    저는 창밖으로 내다보기만 했는데, 이렇게 눈을 직접 맞으셨구나. 좋아 봬요.

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2014.12.06 10:55 신고

      개나리가 미쳤나봐요
      산에 많이 펴서 눈 맞아 얼었다 녹았다를 반복하고 있네요 것참
      날씨가 이상해서 꽃들이 고생이야요
      주리니님 해피주말~^^

모두들 출근하는 시간에 산으로 올랐다.
숲속을 내세상 인양 뛰어 다니는 토끼를 보고 멈춰선 나 토끼의 자유로움이 나와 같음에 공감대를 형성하며 숲속길을 달렸다.

매번 달리는 나만의 코스 국기봉
힘차게 뛰올라 정상에 오르니 아주머니 한분이 엉덩이를 실룩거리며 운동중이셨다.

맘속으로 되뇌이는 말
오맛, 난 절대 못해
힘차게 오른쪽 왼쪽으로 왔다리 갔다리 하는 아주머니 히프가 내마음을 요동친다.

파란 하늘 태극기가 휫날리는 그곳을 벗어나 진달래 농원 한곳을 더 돌고

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싶었는데 인터넷 기사아저씨의 호출로 하산을 한다.

짧은 시간 알찬 산행으로 558.6칼로리를 소모했다.

티스토리 앱을 설치 후 갤노3로 첫산행기를 기록해본다.
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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 영도나그네 2014.11.27 14:49 신고

    쉬는날은 이렇게 가까운 뒷산으로 산행을 하고 오시는 군요..
    역시 잠사라도 이런시간이 건강과 활력에는 좋은 것 같기도 하구요..
    오늘도 좋은 하루 되시기 바라면서..

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2014.11.28 07:17 신고

      네..멀리 갈때도 있고 가까운 뒷산을 줄로 이용하며 운동해요..
      관심 주셔서 감사합니다.~^^

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon *저녁노을* 2014.11.28 08:01 신고

    가을빛을 느끼고 오셨군요.
    참 좋습니다.^^

 봉제산[鳳啼山]이란 이름은 산을 위해서 내려다 보면 마치 봉황새가 알을 품고 있는 형국이라 하여 붙여진 이름이다.

등촌동 백석중학교와 등촌초등학교 근방은 흰돌이 난다하여 마을이름이 백석리였으며, 산 정상 매봉은 백제시절의 봉화터였고, 화곡동 한광고교 근방은 봉화대를 지키던 백제군사 주둔지였던 군골이 있다.

봉제산은 능동산, 매봉산, 주당산, 화곡산이라고도 불려졌는데 1760년대 해동지도 채색 필사본에는 능동산으로 표기되었으며, 여러개의 봉우리 중 특정한 봉우리를 매봉이라 부르는데서 유래하여 매봉산이라고도 불려졌고 서낭당이 있어 이곳에서 마을의 안녕과 무병장수를 기원했다고도 하여 수당산이라고도 불렸으며, 1967년 이후에는 화곡산이라고도 불려졌다.

봉제산에는 법성사와 인근 주민들이 건강, 휴양 및 정서생활의 향상에 기여하기 위하여 봉제산공원으로 결정고시되었으며 면적은 약 969,000㎣이며 산 높이는 117m이다.
동네 가까이에 아주 낮은 산인데 여러방향으로 산행을 즐길 수 있어 가볍게 산보하기 좋은 산이다.

 

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휴무로 쉬는 날 동네 뒷산을 올랐다.
귀에 꼽힌 이어폰에서는 신나는 음악이 흐르고 두다리는 열심히 뛰는 날
산에서 만난 강아지가 날 반겨 주는 아침

안녕 방가를 외친다.

 

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사람의 삶 과도 같은 자유로운 강아지가 있는 반면
묶여 있어야 하는 백구를 보노라니 사람과 비교가 되었다.
다 같을 수 있다면 좋을텐데
타고난 팔자가 사람의 운명을 좌지우지 하는 것인지..

 

 

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 같은 것은 없는 세상
울퉁 불틍 삶의 굴곡이 있는 산 비탈길을 오르면 잡생각 안녕이다.
군데 군데 빛이 주는 선물
이것은 희망일까?

 

 

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뻗고 뻗은 자리 아픔도 감수하며 계속 전진하는 나무의 뿌리 모습을 보며
닮고 싶다는 생각을 해본다.

 

 

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급할 것 없는 하루의 산속풍경은 내 롤모델이다.
산에서 만추하는 자연과 호흡하는 시간
산딸기 따먹으며 이것이 힐링이지~~이

 

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등산객언니들과의 만남은 또 다른 친분을 만든다.
언니 여기서 사진 담으세요, 산딸기가 많이 열렸네요
두분의 모습을 예쁘게 담아드리고 함께 산행을 한다.
왜 혼자 왔느냐 부터 시작해서 주루루륵..
평일 쉬는 사람은 저 밖에 없어요~~

 

 

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언니들을 보내고 운동기구에서 1시간 땀을 쭉 빼고 나면 몸이 가벼워 지는 듯한 느낌이 난다. 

 

 

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산딸기 먹어보기 인증샷..

 

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요즘 푹 빠진 운동기구
기구를 잡아 내리면 다리가 올라가는데 허벅지 땡김과 함께 팔 근육이 생기고 있다.

 

 

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여름이 오면 봉제산에 올라 산딸기 따서 드세요
8월 20일 봉제산에서 나홀로 산행

 

 

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노년의 아름다움

 

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봉제산에는 다양한 코스로 산을 즐 길 수 있다.
요즘은 이코스가 맘에 들어서 이곳을 자주 오르는 편이다.
그늘진 숲길이 너무 좋다.
국기봉 정상에서..

 

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친구들아 산에가자
이곳에는 장기두는 판도 있어서 좋아..
산딸기랑 장군 멍군 안해 볼래~~??
8월달에는 산에가자

 

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내심 부러웠어요
나이들어 가며 친구들과 산행의 재미를 만끽 하시는 50대 언니들의 삶을 엿보며..
양푼이 가져와 정자에 앉아 이야기 꽃이 피는 산
식당가서 먹는 밥보다 더 맛있는 집밥, 산에서 먹는 산밥맛을 아시나요?

 

 

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휴무로 쉬는 날에는 산에 올랐어요..
8월달에는 산딸기가 많이 열리는 강서구 봉제산의 매력속으로 빠져보세요~~

2013/04/22 - 산행코스가 많아서 지루하지 않은 강서구 봉제산[鳳啼山]의 봄

2013/05/09 - 5월 4일 오후 5시에 올라가본 봉제산 오후 풍경

2013/05/12 - 2013년 5월 11일 아기자기한 봉제산 산행 100%로 즐기기..

2013/06/01 - 봉제산 산행도중 남편이 불어준 장욱조: 고목나무 휘파람소리가 듣기 좋았다.

2013/10/24 - 운동기구를 이용한 봉제산 산행에서 VEGA 760S양으로 가을을 담았다.

2013/11/16 - 봉제산 야간산행


친구들아 8월달에는 둘레길 봉제산 가자 ~!!

 

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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 봉명동안방극장 2014.08.20 11:55 신고

    산딸기가 너무 너무 너무~~ 맛있어 보입니다^^

    오늘은 간만에(?) 비가 오지 않는 아침이네요.
    즐겁게 웃을 수 있는 하루 되세요 ^^

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon wholesale 2014.08.21 10:27

    정말 귀하의 블로그를 좋아

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 유 레 카 2014.08.22 12:08 신고

    저도 산행하는거 무지하게 좋아하는거 아실겁니다.ㅎㅎ그럼요.
    운동되고 휴식되고 산공기 나무소리 얼마나 좋은대요.ㅎㅎ감사합니다.포스팅..^^

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon 쑥부쟁이 2014.08.31 14:10

    혼자서도 잘 놀아요.고수 누리
    봉제산행에 푹 빠지다.
    휴무를 알차게 보내네요.
    산딸기 먹는입이 압권이야요.^^

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon 봉명동안방극장 2014.08.31 19:13 신고

    주말에 극장가서 영화보고 블로그에 리뷰 올린후...
    이웃 블로거님들 찾아 뵙고 있어요 ㅎㅎ
    남은 주말 여유롭게 잘 보내세요~!! 꾸벅^^

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon 워크뷰 2014.09.03 06:36 신고

    와~~ 산딸기 먹으러 봉제산 한번 가야겠어요^^

  7. addr | edit/del | reply BlogIcon 미스빅로그。 2014.09.04 09:55 신고

    산딸기가 새콤하니 맛있어 보여요!
    딸기 덕분에 산행하는 재미가 있었을 것 같군요^-^

  8. addr | edit/del | reply BlogIcon 여행쟁이 김군 2014.11.23 03:39 신고

    우와! 너무 맛있어 보입니다~~~
    산딸기 저도 너무 좋아하는데~^^
    잘 보고 갑니다!

 

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 봉제산 오후산행

 요즘 허벌라이프 다이어트를 시작후 몸에 많은 변화가 오기 시작했다.

 산과 다이어트 프로그램을 병행하며 하루 하루가 바쁘게 돌아간다.

 

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동네를 걷다가 괜시리 하늘이 보고 싶어서 올려 보았다가
백구 두마리를 보았는데 아슬 아슬 하게 지붕위에 있는 모습이
누구를 마치 기다리기라도 하는 듯이
뚫어져라 쳐다 보는 요녀석들이 귀엽게 다가왔다.

 

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하루가 쳇바퀴돌듯 돌지만 전에 보다는 여유로운 하루다.
산행을 위해 운동복으로 갈아 입고 올라온 봉제산 초입에는 초저녁 부터
할아버지 할머니가 정자에 앉아 막걸리 풍경이 그려지고 시계는 5시를 향해 달려가고 있었다.

 

 

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자여서 외로울때도 있었지만
혼자여서 너무도 자유로운 영혼이 되어 있는 나 자신을 본다.
산을 오르다 만난 또 다른 나
따라오지마 지지배야 소리를 쳐도
따라 오는 또 다른 나의 모습에 브이를 해준다.

 

 

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헥헥 거리고 뛰어 올라온 봉제산에서 만난 아저씨 한분
인적이 드문 곳에서 몸 풀기 운동을 하고 계셨다.
어릴적 했던 새마을 운동이 생각났다.

 


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매번 가던 곳이 아닌 산마루 농원으로 가본다.
이곳은 운동기구가 많다.
다양한 운동기구에 매달려 있는 등산객들의 모습을 볼 수 있고,
산아래로 펼쳐지는 화곡동이 눈에 들어온다.

 

 

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꺼꾸로 매달려 바라본 하늘
멋진 경치가 펼쳐지고
꺼꾸로 보는 세상도 아름다웠노라고 말해주고 싶다.

 

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3시간 반을 산행하며 이곳 저곳, 곳곳에 갈래길은 다 돌은 것 같다.
낮은 산에 묘미 갈래길이 있어 산행에 재미가 좋은 봉제산

2013/10/24 - 운동기구를 이용한 봉제산 산행에서 VEGA 760S양으로 가을을 담았다.

2013/06/01 - 봉제산 산행도중 남편이 불어준 장욱조: 고목나무 휘파람소리가 듣기 좋았다.

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2013/05/09 - 5월 4일 오후 5시에 올라가본 봉제산 오후 풍경

2013/04/22 - 산행코스가 많아서 지루하지 않은 강서구 봉제산[鳳啼山]의 봄

 


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가로등 불빛 아래로 놀이터가 있다.
아이들이 뺑뺑이를 타는데,
그네가 혼자서 춤을 추길래 내 몸을 싣고 날라 본다.


 

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아이들의 재잘거림
아줌마 아줌마 근데 언니에요 아줌마에요?
뭐로 보이는데?

언니 같기도 하고 아줌마 같기도 해요
좋은거로 해주랏.. ㅋㅋ
그네는 애들이 타는 건데
얘.. 나도 애들이야
들어 봤니 애어른이라구
말을 해놓고 웃음이 피식 나왔다.
아이들은 정말 재잘 재잘 조잘 조잘 심심치는 않을 것 같다.
까르르르 웃으며 어두운 곳을 뛰어 다니는데
내가 마치 방범초소로 서있어야 할 것 만 같은 으슥함이
이곳은 자주 순찰 돌아 주시면 좋겠습니다.

 

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지네들끼리 미끄럼 틀 장남감 속으로 숨었다.
아줌마도 와볼래요?
그런데 왜 혼자왔어요~
계속 되는 질문세례에 감당하기가 어려웠다.
아이가 있었다면 내 삶은 어떻게 되었을까?
괜시리 궁금한 밤이었던 날..
야간산행의 재미를 만끽했다.


 

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광장으로 하산을 해서 부족한 듯 하여 다시 동네 아주 높은 언덕배기를 올라

 

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가로등과 만났는데
땟갈이가 요상한 등 앞에서서 멋지다 소리를 만발했다.
보수 공사가 필요한 가로등

 

 

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내 실루엣이 그림자 되어 다가온다.
흠뻑 젖었던 땀이 식으며 한기가 느껴 질쯔음 계단을 만났다.
다시 또 힘차게 뛰어 오르니 다시 땀이 난다.


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산을 좋아하는 친구가 있었더라면 캔맥주 한캔 들이키고
찌그러 뜨리고 왔음 좋았을 계단에서 만난 멋진 경치
다음에 남편이랑 데이트 하고 싶은 장소 발견해서 좋다.

 

 

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가로등에 비춘 나무들의 화려함
예쁜 옷 차려 입고 누굴꼬실라꼬~~

 

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집과 회사만 반복해서 이렇게 좋은 곳이 있는 줄 최근에 알게 되었다.
등산을 하면 할 수록 새록 새록한 마음이 들어간다.
작심 2주째 운동중 낮 과 밤의 모습 둘다 최고다.~~!!

 

하누리 이번주에 1박 2일 안동여행갑니다.
취미가 같은 언니야가 있어서 좋으네요..
즐거운 주말 보내세요 ^^

 

봉제산

서울 강서구 화곡동

 

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  2. addr | edit/del | reply BlogIcon S매니저 2013.11.16 11:19 신고

    사진보니 야간산행도 무지 매력있는거 같아요.ㅎ

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 우지기 2013.11.16 12:47 신고

    여행은 거리와 비례하는건 아닌거 같아요
    즐거운 여행되세요

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon +요롱이+ 2013.11.16 16:58 신고

    야간산행도 한 번쯤 해보고 싶어지는걸요^^

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon Hansik's Drink 2013.11.16 17:37 신고

    덕분에 잘 보고 간답니다 ㅎㅎ
    야간 산행에 한 번 도전해봐야겠네요 ^^

  6. addr | edit/del | reply 2013.11.16 17:52

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.11.18 08:36 신고

      ㅎㅎㅎ 쑥쑥러워요
      여행다녀오면 사진정리 하는 재미가 솔솔 해요
      너무 늦게 도착을 해서 답글 학원가며 답니다.
      건강한 한주 보내세요 ^^

  7. addr | edit/del | reply BlogIcon 미소바이러스 2013.11.18 08:24 신고

    정말 야간산행에 도전해보고 싶어집니다 ㅎㅎ
    잘보고 갑니다

  8. addr | edit/del | reply BlogIcon 자전거타는 남자 2013.11.18 11:27 신고

    야간산행도 하시는군요

  9. addr | edit/del | reply BlogIcon 아쿠나 2013.11.18 11:30 신고

    봉제산 산행을 알아보시는 분들에게 유용한 정보네요 ^^

  10. addr | edit/del | reply 2013.11.18 13:42

    비밀댓글입니다

  11. addr | edit/del | reply BlogIcon 신기한별 2013.11.18 14:43 신고

    야간산행 이야기 잘 보고 갑니다~

  12. addr | edit/del | reply BlogIcon 응답하라 씨앤앰 2013.11.18 15:25 신고

    이제 사진 찍기 좋은 시절 다 지났네요~ 잘 보고 갑니다^^

  13. addr | edit/del | reply BlogIcon 독스(doks) 2013.11.18 18:16 신고

    야간사진도 정말 간지나는군요, 마지막 사진은 .. 압권입니다

  14. addr | edit/del | reply 2013.11.19 00:01

    비밀댓글입니다

  15. addr | edit/del | reply BlogIcon 워크뷰 2013.11.19 02:11 신고

    글 하나하나 읽어내려가면서
    정말 이러이러하였으면 어땠을까 하는 생각을 가져봅니다
    아마 생활이 많이 달라졌겠죠~

  16. addr | edit/del | reply BlogIcon 가을사나이 2013.11.19 06:09 신고

    야간산행도 새로운 맛이 있군요

  17. addr | edit/del | reply BlogIcon 一業徐 2013.11.19 08:59 신고

    강서구에 이리 좋은산이 있군요 ~
    건강한 모습을 뵈니 반갑네요
    오늘도 편안함이 주어지는 하루되시길 바랍니다

  18. addr | edit/del | reply BlogIcon 류시화 2013.11.19 09:49 신고

    무리하셔도 되나요?!^^
    잘보고갑니다. 좋은 하루~

  19. addr | edit/del | reply BlogIcon 어듀이트 2013.11.19 19:08 신고

    야간산행도 너무 매력이 있군요^^
    저도 가보고 싶네요.ㅎ

  20. addr | edit/del | reply BlogIcon Car care 2013.11.21 17:54 신고

    느낌있는 사진 덕에 안구 정화 잘하고 갑니다.
    오늘도 활기찬 하루 되세요^^

  21. addr | edit/del | reply BlogIcon 쑥부쟁이 2013.11.25 09:32

    야간산행, 시간이 뿌듯하게 다가오네요.
    멋진 언니라 불러줄께요.사실 누가봐도 언니인데 새삼..좋은하루!^^

 

PANTECH | IM-A760S

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어제부터 허벌라이프 다이어트를 시작했다.
40이 훌쩍 넘고 나니 몸의 변화가 급격히 떨어짐을 느낀다.
사고로 2달여간을 누워 있었더니 몸은 불을 데로 불고, 다리의 힘이 없어지는 것을 느끼는 요즘 오전에 여러가지 볼 일을 보고 집으로들어와 운동복으로 갈아입고 산행을 시작했다.
내가 자주 가는 방향은 처음 올라갈때는 쉬운코스이며 다음으로는 오르막과 내리막이 있어 주변을 왔다 갔다 반복을 하면 어느새 온몸이 땀 범벅이 된다. 그리고 주변에 운동기구에서 부족한 부분을 채워주면 하루 운동량은 끝이다.
올라가는 초입에서 만나 제자리걸음 아무도 없어서 혼자 열심히 30분을 달렸다.

 

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두갈래의 길이 나오는데 직진코스로 직등한다.
단풍길이 나오는데 파란 하늘과 굉장히 멋있다.

 

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긴 통나무 롱계단을 단숨에 올라가기 위해 계단아래에서 잠시 쉬며 나의 모습을 담아 보았다.
이내 뛰어 올라간다.

 

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이길로 가면 등산로 초입 철쭉동산과 만나는 곳이다.
등산 처음 시작하는 곳에서 덮게를 깔아 놓았는데 그곳을 지나는데 푹신거림과 함께 사진이 멋있게 보였다.
할아버지 할머니 옹기 종기 모여앉아 이야기 꽃을피우는 곳으로 시계탑이 있어 시간 보며 운동량을 체크해도 좋다.

 

 

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강서구가 한눈에 들어온다.
바쁘게 돌아가는 하루 속에서 내게 주어진 6개월중 2달이 아무 의미없이 지나가 버리고
남은 4개월은 알차게 보내겠노라고 다짐한 하루중에 일부분
몸으로 다져 지는 운동량은 얼마나 채울 수 있을까를 생각하며 열심히 달려본다.

 

 

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강아지를 데리고 등산나온 사람들의 모습을 곧곧에서 볼 수 있었다.
가다가 숨이 차면 사진 한장씩 담기

 

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국기봉으로 가는 길에 마지막 계단을 오르며

 

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작으마한 산에도 국기봉이 있다.
산행코스가 여러갈래로 나뉘어져 있고 곧곧에 운동기구가 설치되어 있어서
운동량을 늘리기에 효과적인산이다.
굳이 좋은곳이 아니더라도 운동을 할 거라면 봉제산 만큼 좋은 곳도 없다.

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2013/06/01 - 봉제산 산행도중 남편이 불어준 장욱조: 고목나무 휘파람소리가 듣기 좋았다.

 

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국기봉 정상에서 로라맛사지기로 어깨 뭉친 근육을 풀어 주었다.

 

PANTECH | IM-A760SPANTECH | IM-A760S

 

왔던길로 다시 직진 나무계단을 오름이 왕복을 하다보면 이것도 힘에 버겁게 늦겨진다.

 

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봉제산 봉수대에서 내려오는 길에 대한불교태고종 법성사절 연화사가 있다.

경내에는 대웅전을 비롯하여 극락전, 산신각, 관세음보살, 석등과, 오층석탑, 종무소가 있다.

내려오는 길에 뒤에서 담은 연화사 풍경에 가을이 묻어나고 있다.

연화사절 위치: 서울 강서구 등촌2동 산 23-35번지

 

PANTECH | IM-A760SPANTECH | IM-A760S

 

계단을 쉼없이 걸어 올라오면 대웅전 앞에서 유리문으로 가을이 보인다.


 

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주변으로 국화꽃이 피어 향기롭다.

 

 

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대웅전을 옆으로 돌면 산신각 가는길 옆에 관세음보살상 참배길이있다.
나는 항상 부처님께 해드리는 것도 없이 마음속으로 꼭 소원한다.
내 마음의 안식처 부처님이 항상 가는 곳마다 주변에 계셔서 좋다.

 

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연화사를 뒤로 하고 또 이어지는 통나무계단 이곳으로 걸어 올라가면 철쭉동산과 연결이 된다.
담소터가있어 장기 두시는 할아버지들과 마주 하게된다.

 

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나이가 들면 우리는 어떤 모습일까?
취미가 있다는 것은 정말 좋은것 같다.
뭐든 할 수 있게 나를 만들자 다짐한다.

 

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체험학습장으로 내려가는 길에는 발지압과 테니스장 운동기구등이 있는데
돌위에 발을 올려놓고 아픔을 느끼며 걸어 보는 것도 색다른 느낌이 난다.
 

 

 

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발마사지 요법으로 가장 먼저 개선되는 부분이 혈액순환이 잘된다고 하니 잘 활용해 보아야 겠다.
다양하게 돌이 장식되어 있어 재미가 있었다.

 

 

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꽃과 마주친 나의 하루는 좋은 하루~

 

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 하루였다.
사람은 하루에 몇가지 일을 할 수 있을까?
잘 짜여진 스케쥴되로 움직이며
차 한잔의 여유로움과 알찬시간을 보내보았던 나
오늘 만큼 이렇게 여유로웠던 날이 있었나 되돌아 보는 계기가 되었다.

 

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누구에게나 처음은 정말 중요한데
처음은 정말 반듯하게 잘 해놓고, 관리가 안되서 망가지는 인생이다.

등산을 할때마다 눈에 걸리적거리는 전기줄 사이로 나무들이 쑥쑥 자라서
무슨 일이라도 나면 어떻하나 걱정이 앞선다.
좁은 등산로 사이로 나있는 전선
한국전력 아저씨들 (봉제산 초입)이곳 좀 정리해주시길 바랍니다.~^^

 

 

까치산역 1번출구로 나와 마을버스 3번을 타고 이동을 해도 되고
시장길 따라 직진을 해도 봉제산과 연결됩니다.
 

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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 석이 2013.10.24 11:28

    에이...그림자 보니깐 아직 다이어트 안하셔도 되겠구만...엄살부리셔...^^

    두달동안...살이 조금 붙긴했겠네요...ㅡ.ㅡ 100% 완쾌 ?

    어여...몸관리 하시고 팸 나오셔야죠 ?? 다들 기다리고 있구만...

  2. addr | edit/del | reply 2013.10.24 11:46

    비밀댓글입니다

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon S매니저 2013.10.24 11:55 신고

    상쾌하니 너무 기분 좋을거 같은.ㅎ
    덕분에 잘 보고 갑니다~

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon 주리니 2013.10.24 12:07

    그냥 잘 먹고 잘 지내도 돼요. 뭔 다이어트람~~
    주변을 둘러보며 운동기구로 단련도 하고... 그렇게 가을산을 느끼고 와도 힐링이 되겠어요.

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon pennpenn 2013.10.24 12:54 신고

    오잉? VEGA로 찍은 사진도 매우 보기 좋군요~
    저도 베가 사용하는데 사진이 신통치 않아서요

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.10.24 19:53 신고

      요즘은 휴대폰이 고장이 나서 잘 안담아 져서
      갤러시 노트 쓰리로 바꾸려고 합니다.
      주말 쯤 받으면 산행사진올려 볼께요..
      날이 추워서 편안한밤 보내세요 ^^

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon +요롱이+ 2013.10.24 15:32 신고

    사진만 봐도 왠지 상쾌한걸요^^

  7. addr | edit/del | reply BlogIcon 자전거타는 남자 2013.10.25 07:47 신고

    산행하기에 좋은 날씨네요

  8. addr | edit/del | reply BlogIcon 워크뷰 2013.10.25 08:59 신고

    저도 발마사지길을 걷고 싶어요^^

  9. addr | edit/del | reply BlogIcon Hansik's Drink 2013.10.25 09:16 신고

    좋아 보이는 곳이네요 ㅎㅎ
    저도 깨운하게 등산을 가고 싶어 지네요 ^^

  10. addr | edit/del | reply BlogIcon 리뷰인 2013.10.25 09:36 신고

    코스가 괜찮아보이네요 ^^

  11. addr | edit/del | reply BlogIcon 어듀이트 2013.10.25 11:32 신고

    저도 산행하러 가고 싶은.ㅎ
    행복한 하루 보내시길 바래요`

  12. addr | edit/del | reply BlogIcon 영도나그네 2013.10.25 17:52 신고

    요즘 동네 뒷산에는 여러가지 운동기구도 많아 산책도 하고 운동기구에서 근력운동도 할수 있더군요..
    열심히 운동하여 목표치를 꼭 이루시길 바랍니다..
    좋은 주말 되시기 바라면서..

  13. addr | edit/del | reply BlogIcon 드래곤포토 2013.10.26 09:29 신고

    퇴원하셨네요
    덕분에 봉제산 구경잘하고 갑니다.
    건강 잘챙기시고 즐거운 주말 보내세요 ^^

  14. addr | edit/del | reply 2013.10.27 12:33

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.10.27 21:06 신고

      일산에서 이곳으로 온지 2년되어가요~~
      그런데 동네가 갈수록 마음에 들어요
      너무 이쁘고 조용하고 저도 친구들 집합장소가 목동, 신촌이에요~
      지역 주민분을 알게 된 느낌 좋은데요, 오늘도 봉제산을 올라 갔다가 목동 옛날마차가서 한잔 하고 들어왔습니다.
      정말 반갑네요, 이렇게 들려 주시고 이야기 남겨 주셔서 감사해요~^^

  15. addr | edit/del | reply BlogIcon 카르페디엠^^* 2013.10.28 00:41 신고

    사진을 보니, 이제 정말 가을이구나 라는 생각이 드네요^^

  16. addr | edit/del | reply BlogIcon 비키니짐(VKNY GYM) 2013.10.28 14:59 신고

    가을은 가을인가 봅니다. 좋은 풍경속에 운동하셨나보네요. 잘 보고 갑니다. 즐거운 하루 되세요.

  17. addr | edit/del | reply BlogIcon 자판쟁이 2013.10.28 19:34 신고

    꽃하고 단풍이 이뿌네요. 저도 산행을 하며 가을을 느껴봐야할 것 같아요.

  18. addr | edit/del | reply BlogIcon 별작가 2013.11.25 11:30 신고

    가볍게 등산하기 정말 좋을것 같네요 ~~ ㅎㅎ

주일날 언니의 메세지 니네 동네 산에갈까? 짧고 명료하게 응 와 ~~라는 반말섞인 투로 언니에게 의사표시를 했더랬다.

휴일이 되고 동네에서 가장 맛있는 족발도 사고 막걸리도 사서 냉동실에 얼려놓은 것을 들고 살방거리고 동네 뒷산을 올랐다.

여러갈래의 등산코스가 있지만, 너무 낮은 산이라 운동량이 부족하다. 그런데 이 산의 장점은 곳곳에서 운동기구로 운동을 즐길 수 있어 부족한 부분을 채울 수가 있다.

먹은만큼 운동을 해라가 신조인 우리가족들은 먹을때는 잘 먹고 나머지는 운동으로 보낸다. 이산의 매력에 빠져본다.

 

PANTECH | IM-A760S

 

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

햇살좋은날 흙을 밟고 걸아가는 길, 등산객들의 눈을 현옥하는 등산용품판매도 하고, 그냥 못 지나치는 사람들은 싼맛에 하나둘씩 가방에 챙겨 담아간다.

강아지 꼬리흔들고 주인 따라가기 바쁘고, 그 속에 숨을 헐떡이며 가는 우리네의 모습이 모두 정겨운 봄날 휴일이다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

나이들어 가며 형제지간 만큼 좋은 것이 없다.

숲속 그늘지고 바람 시원하게 바람부는 곳에 돛자리를 펴고 싸온 도시락으로 한주간 어떻게 지냈는지 토론을 하고, 황금연휴에는 어디를 갈까를 의논을 한다.

 

 

 

항상 김치를 담으시면 어머니는 배추의 파란잎을 하나 가득 넣으셔서 담아 주시는데, 요렇게 고기류를 싸먹을 때 제맛이난다.

어머니표 김치들고 산에 온 나는 시장에서 제일 맛있는 집의 족발을 사서 가족들과 이렇게 한입 먹으며 막걸리 한잔 마셨다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

맛나게 점심식사 30분을 하고 이 산의 갈래 갈래 나오는 길을 모두 돌아 보다 새로운 좋은 숲속을 발견했다.

앞으로 이곳으로만 오자 외치며..

 

PANTECH | IM-A760S

 

모든 사람들과 어울려 숲속향기를 맡으며 땀나도록 운동을 해준다.

운동기구에서 한시간 가량 놀아주는 우리가족패밀리

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

처형과 제부사이 이런사이 좋은사이

2012/02/18 - 20110308 삼성산-숨은암벽등반[ 암벽팀과 함께한 이씨내패밀리..]

 

 

 

봉제산을 열심히 운동후 잠시쉬며 언니와 기념사진 한장 담아본다.

 

PANTECH | IM-A760S

 

대일고등학교 방면으로 내려가는 숲속길이 환상이었다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

대일고등학교 방향으로 오르막과 내리막길이 이어져있어

걷기에 편하고 좋으며, 숲향기 꽃들이 만발하여 눈요기가 된다.

이곳 부근으로도 철봉과 운동기구가 적절히 있다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

탁트인 전망이 지나고나면 흙길이 나오고 흙길이 지나고 나면 통나무계단으로 이어지는 산의 묘미

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

 

1984년에 세워진 국기봉아래서 인증샤하나 남겨보고

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

가는 곳곳에는 다양한 종류의 운동기구가 있어서 쉬며 운동하기 좋았다.

남편의 철봉놀이 살짝 도촬해본다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

PANTECH | IM-A760S

 

오르막을 힘차게 올라오는 자전거 라이딩하시는 아저씨의 뒷모습이 저녁노을에 비춰 아름답게 보이고

 

 

PANTECH | IM-A760S

하산후 재래시장에 들러 장을 봤다.

저녁시간에 장을 보면 저렴하게 싱싱한 물건을 횡재 할 수가 있다.  꽃게를 6마리 만원, 오이 7개천원, 송이버섯 4팩에 2천원 정말 저렴한 가격에 장을 보고 집에서 가족들에게 처제가 요리하는 솜씨를 보이고, 수고했다고 용돈을 받았다.

살아가며 가족들과 산행으로 즐거움을 맞고 또 집에서 싱싱하고 맛난 음식을 만들어 먹고 살아감에 재미진 인생이다.

 

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서울특별시 강서구 등촌2동 | 봉제산
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  1. addr | edit/del | reply 2013.05.14 10:55

    비밀댓글입니다

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon 카라의 꽃말 2013.05.14 10:58 신고

    저도 주말에 산행했는데 좋더라구요~
    포스팅 잘보고갑니다~
    오늘도 힘내서 아자아자~ 파이팅~

  3. addr | edit/del | reply 2013.05.14 11:17

    비밀댓글입니다

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon 대관령꽁지 2013.05.14 11:39 신고

    요즘은 산행이고 운동이고
    많은 분들이 열심히 하는것 같아요.

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon 주리니 2013.05.14 11:52

    이러니 늘 활기차지요.
    높지 않아서 아이들과 함께 가도 좋을 것 같아요.
    저 위에서 먹는 밥맛은... 참말로 꿀맛일텐데~

5일 근무를 하고 쉬는 토요일 아침내내 피죤향기 풍기고 화창한 날에 마당에 널은 이불빨래들을 하고 나니 오후 1시 점심도 잊고  한해한해 피부위에 내려앉는 나이색을 걷어내고 굴곡지고 거칠어진 피부에 윤기를 도포하고자 사우나를 거쳐 미용실에서 뷰티중이다.

직장인이 아니라면 그냥 나오는 흰머리로 살텐대
여지없이 돈을 쓰게만드는 새치녀석 ㅋㅋ

나이결을 곱고 매끄럽게 밝고 환하게 빛나는 40대 중반을 보내기 위한 발악..
...
즐겨보자
쿨한 나의 하루~~!

연애인은 아니지만
일반인도 쿨 할 수 있다꼬~~


수분은 촉촉히 채우고
얼굴빛은 환하게 밝히고
흰머리는 싹 감추고~~


머리에 볼륨을 넣고 새로운 시작이다.

PANTECH | IM-A760S

 

동네미용실 단골로 한집만 주구장창 왔더니 이런행운이

점심때를 걸러 파마 하며 먹은 웰빙간식



 

 

하비에르 그라나도스는 스페인 출신팝 아티스트다.

그의 그림을 보고 있으면 저절로 '풋'하고 웃음이 터져나온다.

풍만한 여자와 사실적이면서 우스꽝스러운 상황묘사는 보는이의 기분을 즐겁게 한다.

빗자루에 기대어 우아하게 춤을추고 있눈여자 그녀를 구경하는 고양이들은 아랑곳 하지않고 즐거운 상상에 빠져있는 듯하다.

조금더 더 과감해진 여인의 몸짓 빗자루 위에 올라가 아슬아슬 기교를 부리는 여인의 표정은 위풍당당하다.

주부의 청소는 지루하고 귀찮은 일이라지만 그녀에겐 절대 그렇게 보이지 않는다.

아이가 없는 집이라 할것 없어 청소를 하던중 어젠본 그림이 떠올라 기록해본다.

주부라는 이름이 빛이나도록..(5월 4일 미용실에서 본 여성동아 잡지책에 실린 글을 옮겨 담았습니다.)

 

PANTECH | IM-A760S

 

4월과 5월의 다른 느낌

2013/04/22 - 산행코스가 많아서 지루하지 않은 강서구 봉제산[鳳啼山]의 봄

 

PANTECH | IM-A760S

 

파마하고 동네뒷산왔는데 산이 조용해요 ..
주말이라 꽃나들이 갔나?
산에는 몇명의 등산객이 나홀로 산행중 ㅋㅋ

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자전거 묘기도 보고

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부처님께 기도도 하고

 

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초저녁노을에  부처님의 모습이 황금물결을 이루고 아름답게 보였다.

 

 

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윗몸일으키기에 누워 파란하늘을 보고

귀로 들리는 신나는 음악이 내 마음을 춤추게 해줬다.

PANTECH | IM-A760S

 

이자리에 서서 한없이 소리를 질르던 토요일 오후

누가 보면 어때 어짜피 안볼 사람들인데

의식하지 말고 살자

외국은 남 의식하지 않고 살자나~~

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

이곳에 앉아서 대화하는 법 책을 한권 다 읽었다.

사루비아 과자를 친구삼아..

 

 

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길치의 새로운 길을 도전

 

 

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PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

오늘도 나는 화려한 
세상속을 들어갔다 나왔다.
스타일리시한 옷과 꽃향기가 진동을 하는 곳 산속세상

등이달린 절에올라 부처님께 기도하고,

만개한 벗꽃 진달래가 후드러지게 핀 곳에서서

들뜬 마음으로 친구에게 문자를 보냈다.

하산길..
늦은 답장. ㅎㅎㅎ 이제봤네!
바빠도 꽃은 봐야지~~

이것으로 산행은 끝이다.

PANTECH | IM-A760S

 

정처없이 걷고 걸어 막다른 골목길에서 만난 오르막

이런곳도 있었네~~

겨울에 힘들겠다.

왠 걱정? 내 마음속에서 걱정 섞인 말이 튀 나왔다. 

파마하고 오후 5시경에 올라본 봉제산에는 꽃이 아름답게 펴있었다.

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  1. addr | edit/del | reply 2013.05.09 17:05

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.05.09 17:24 신고

      인생 혼자가는 거다라고 알려주셔서
      혼자있는 연습 오부지게 하고 뎅겨요~
      점점 말수가 적어지고, 손꾸락 수다만 늘어요
      마음속으로 하는말

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon 자유의날개짓 2013.05.09 17:09 신고

    정말 사진 잘찍으시는거같아요
    요즘 계속 카메라 알아보고있답니다 ㅠㅠ
    비싸요...ㅠ_ㅠ

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.05.09 17:14 신고

      저는 베가레이서 스마트폰으로 담았습니다.
      요즘 스마트폰이 카메라 보다 성능이 월등해요 날개짓님..
      아..저도 날개짓 하고 싶어라~~
      어깨에 날개달고 날고 싶어요~~^^

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 자유의날개짓 2013.05.09 17:50 신고

    아 그런가요~~~? ㅎㅎㅎ 스마트폰으로 이렇게 사진찍으시는거보면
    정말 잘찍는거같아요~ㅠㅠ

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon 워크뷰 2013.05.10 08:57 신고

    앗 베가로 담으셨다고요^^
    저도 베가로 체인지 할까 보아요^^

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon [블루오션] 2013.05.10 09:20 신고

    제대로 다녀오신듯 ㅎㅎ
    특히나.. 마지막으로.. 계단은
    대단합니다..ㅎ

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon *저녁노을* 2013.05.10 10:54 신고

    산사에도 봄이 가득하군요.

    잘 보고갑니다.

  7. addr | edit/del | reply 2013.05.13 13:02

    비밀댓글입니다

산행일시: 2013. 04. 21

산행장소: 강서구 봉제산[鳳啼山]117m-봉수대-산마루농원-연화사-그리스도대학교-철쭉농원

봉제산[鳳啼山]이란 이름은 산을 위해서 내려다 보면 마치 봉황새가 알을 품고 있는 형국이라 하여 붙여진 이름이다.

등촌동 백석중학교와 등촌초등학교 근방은 흰돌이 난다하여 마을이름이 백석리였으며, 산 정상 매봉은 백제시절의 봉화터였고, 화곡동 한광고교 근방은 봉화대를 지키던 백제군사 주둔지였던 군골이 있다.

봉제산은 능동산, 매봉산, 주당산, 화곡산이라고도 불려졌는데 1760년대 해동지도 채색 필사본에는 능동산으로 표기되었으며, 여러개의 봉우리 중 특정한 봉우리를 매봉이라 부르는데서 유래하여 매봉산이라고도 불려졌고 서낭당이 있어 이곳에서 마을의 안녕과 무병장수를 기원했다고도 하여 수당산이라고도 불렸으며, 1967년 이후에는 화곡산이라고도 불려졌다.

봉제산에는 법성사와 인근 주민들이 건강, 휴양 및 정서생활의 향상에 기여하기 위하여 봉제산공원으로 결정고시되었으며 면적은 약 969,000㎣이며 산 높이는 117m이다.

동네 가까이에 아주 낮은 산인데 여러방향으로 산행을 즐길 수 있어 가볍게 산보하기 좋은 산이다.

남편이 낮에 다녀오고 좋다고 극찬을 해서 가족들과 살방거리고 걸어본 봉제산에 아름다운 봄 풍경

PANTECH | IM-A760S

 

가끔 차로 다닐때 좋다.

언제 가볼까 이러면서 멀리 있는 산만 다녔더랬다.

동네 근거리에 이렇게 좋은 산을 놔두고 먼곳만 갔으니

한치앞을 못 본 격이되었다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

가볍게 등산한 베가레이서760S양으로 담아보는 알록제비꽃

 제비꽃과에 속한 여러해살이풀로 줄기가 없고 잎은 뿌리에서 난다.

5월에 잎 사이에서 나온 긴 꽃줄기 끝에 자주색 꽃이 하나씩 달린다.

삭과()를 맺고 어린순은 식용한다. 전국 각지에 분포한다.

학명은 Viola Variegata이다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

산  중간 중간에 놓인 벤치 그곳에 연세드신 아저씨들이 장기두시는 모습을 볼 수 있었다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

흙길이 지나고 통나무 계단을 살방거리고 오르면

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

풍성하게 핀 목련꽃잎과 벗꽃이 만발하였다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

멀리 파주에서 온 언니가 서울시내가 한눈에 보인다며 좋아라 한다.

나이들어 언니와 산행을 즐기며 사는 우리

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

첫번째 만난 정자에서 따뜻한 햇살을 맞으며 집에서 쌓온 도시락으로 점심식사를 했다.

어머니가 담궈주신 동치미, 배추김치 물김치가 맛있어서 요즘은 먹기 딱 좋다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

그리고 산 구석 구석길을 돌아

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

연화사로 내려가는 길에 돌로 만들어진 바둑판을 보았다.

아기자기하게 잘 꾸며진 봉제산의 필 꽂혔다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

PANTECH | IM-A760S

 

석가 탄신일[]석가모니 태어난 . 음력 사월 팔일이다.

석가탄신일을 알리는 관등이 달려있고, 운동하는 사람들로 가득한 등산로 풍경

석가 탄신일 음력 사월 초파일 연등 행사 해마다 열린다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

긴통나무계단과 흙길이 지나고 산마루농원이 나왔다.

한적한 공원에는 왕벗꽃이 만발하여 눈요기를 즐기기에 좋았다.

 

 

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PANTECH | IM-A760S

 

운동기구를 이용해 운동하는 사람들

 

PANTECH | IM-A760S

 

 

훌라후프놀이를 하는 꼬맹이

왈왈왈 짖어대는 강아지 모두가 평화로운 모습

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

숲길을 높이 올라 산아래를 경치를 보다 돌로 된 석가모니상을 보게 되었다.

연화사라는 이정표를 따라 내려간 길에는 진달래가 만발하여 아름다운 풍경이 그려졌다.

 

 

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http://cafe.daum.net/jungmanroom/Bzfu/805 연화사 전경

http://blog.daum.net/ssjs55/7698663 연화사

봉제산 봉수대에서 내려오는 길 서울 강서구 등촌2동 산 23-35버지

대한불교태고종 법성사절 연화사가 있다.

경내에는 대웅전을 비롯하여 극락전, 산신각, 관세음보살, 석등과, 오층석탑, 종무소가 있다.

내려오는 길에 뒤에서 담은 연화사 풍경

 

 

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PANTECH | IM-A760S

 

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정면에서 바라본 연화사, 올라가지 않고 먼발치에서 기도만 했다.

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연화사절을 나와 우측으로 돌았는데 개나리가 만발한 담벼락 뚝 위로 고양이가 얌전하게 앉아 있었다.

휴대폰 찰칵 소리에 놀라 도망갈 줄 알았는데, 완전 그대로 멈춰라..

내 롤모델이 되어 주었다.

 

 

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개나리와 벗꽃의 조화

 

PANTECH | IM-A760S

 

 

파란하늘과 노오란 개나리를 벗삼고 계신 부처님상을 옆에서 뵙게 되었다.

마음속으로 무언가 빌고 간다.

 

 

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엄마와 함께 사발면을 먹는 아이들이 귀여웠다.

 

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연화사로 내려갈 때만 해도 산위에 등산객이 적었는데 점점 많아지는 것을 보았다.

운동기구에도 하나둘씩 자리를 차지하고 휴일 산으로 나들이 오신 분들이 하나가득..

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

운동기구에서 30분가량을 머무르고 그리스도 대학교 방면으로 내려갔다.

 

 

 

벗꽃이 있는 벗꽃길에 그리스도대학교가 자리하고 있었다.

동네 아저씨들의 축구경기를 보며 하염없이 수다를 떨어본다.

 

 

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다시 올라온 언덕 철쭉동산방향에는 연세드신 아저씨들이 모여 내기 장기를 두고 계셨다.

 

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회비를 내고 치는 베드민턴장

 

 

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살방거리고 걷기 좋은 낮은 산에서 발바닥 지압을 해주고,

산아래 풍경을 바라보며 휴일을 마감한다.

 

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휴일 언니가 서울나들이를 나와서 동네에 있는 낮은 산을 올라보았다.

언니와 살방거리고 걸어본 봉제산에서 만들어 보는 추억

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서울특별시 강서구 등촌2동 | 봉제산
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Posted by 하 누리 트랙백 0 : 댓글 18

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  1. addr | edit/del | reply 2013.04.24 12:53

    비밀댓글입니다

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon Hansik's Drink 2013.04.24 15:03 신고

    뭔가 힐링이 되는 기분이네요~ ^^
    덕분에 잘 보고 간답니다~

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon agapejoseph 2013.04.24 17:03 신고

    오늘 날씨 참 좋은데, 전 이러고 있네요^^

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.04.24 17:56 신고

      그래도 agapejoseph님은 세계에서 가장 큰은행을 소개해 주셔서 좋은글 잘 봤습니다.
      하루 마무리 잘 하세요 ^^

  4. addr | edit/del | reply BlogIcon +요롱이+ 2013.04.24 19:21 신고

    좋은데욧..^^
    잘 보구 갑니닷!!

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon 여행쟁이 김군 2013.04.25 00:23 신고

    너무 좋네요~^^
    잘보고 갑니다.

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon 가을사나이 2013.04.25 07:21 신고

    가까운데에 이런곳이 있었네요.
    좋군요

  7. addr | edit/del | reply BlogIcon *저녁노을* 2013.04.25 18:57 신고

    아름다운 봄날입니다.^^

  8. addr | edit/del | reply BlogIcon 봉명동안방극장 2013.04.25 19:30 신고

    캬하~!! 정자에서 먹는 도시락...

    맛도 일품이겠습니다~!! ^^

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.04.26 23:11 신고

      정자 듀겨요..
      바람도 살랑살랑 불어오고 햇살은 따숩고 ㅎㅋ
      산행도 한번 해보세요~~
      낮은 산 부터 천천히
      불금되세요 정욱님 ^^

  9. addr | edit/del | reply 모닝뷰 2013.04.26 16:45

    한국의 산은 언제봐도 아름다운 것 같습니다.
    이곳엔 주변에 산이 전혀 없어서 그런지
    한국의 산과 절이 더 감동으로 다가오는 것 같습니다.
    저같이 운동 안한 사람들도 가볍게 오르기 좋은 산인 것 같네요.
    언니분들과 좋은 시간 보내셨나요?^^

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.04.26 23:12 신고

      에고 일하고 와서 비빔국수에 식빵피자까지 만들어 먹고 쉬네요
      고운발자취 남겨 주셔서 감사..
      고운밤 보내세요 ^^

  10. addr | edit/del | reply BlogIcon 신동동 2013.04.26 22:02 신고

    봄꽃이 정말 화사하네요 ㅎ
    등산에 묘미는 도시락이죠 ㅋ
    동치미만 눈에 들어옵니다 ㅠ 동치미 정말 좋아하는데

  11. addr | edit/del | reply 2013.04.27 08:38

    비밀댓글입니다

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2013.04.29 14:19 신고

      방명록에 답글 달았어요..
      티스토리는 비밀답글이 안달려서..ㅎㅋ
      고운하루 보내세요 ^^

  12. addr | edit/del | reply BlogIcon 어듀이트 2013.04.29 13:26 신고

    너무너무 아름다운 풍경이군요..
    덕분에 잘 보고 갑니다`

  13. addr | edit/del | reply BlogIcon 강남제일한의원 2013.05.02 09:51 신고

    화곡산 풍경 잘 보고 갑니다.
    눈이 즐거워 지네요.
    좋은 하루되시기 바랍니다.