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여름이 돌아올 즈음 1년에 한두번씩 찾는 곳 무의도 하나개 해수욕장은 4대가 와서 함께 즐기기에 아주 좋은 곳이다.
사이버 세계와 멀어질 수 있는 아주 좋은 휴양지로, 대화를 많이 나눌 수 있는 섬이다.
주변으로 무의도 안에 소무의도가 있고, 섬따라 둘레길 조성이 잘 되어 있어 즐겨 찾는 장소이기도 한데 올해는 암벽팀
소수의 인원들 속에 즐거운 운동을 할 수 있었다.

2016/06/19 - [인천광역시]2016년 여름시즌 첫 무의도 하나개 해벽등반

2012/02/10 - 20110803.14 하나개 해수욕장에서 비박하며 즐기는 해벽등반

2012/02/14 - 20100622 갈매기에게 새우깡을 주며 가는 무의도 하나개 해벽암장 해벽등반

2012/02/14 - 20110813-14 갈매기때에 새우깡을 주며 배타고 가는 곳 무의도 하나개 해수욕장 해벽등반

2012/02/14 - 20100621 하나개 해벽암장

2013/05/20 - 사월 초팔일 석가탄신일 생일날 가보는 무의도 하나개 해수욕장

2013/05/20 - 천국의 계단 촬영지를 지나 호룡곡산 등산후 하나개 해수욕장 야전 생일파티

2013/05/23 - [소무의도 여행]故 박정희 대통령이 가족 지인들과 휴양을 즐겼던 곳의 명사 해변길따라 해안 트래킹

2013/05/23 - 한국형 몽마르뜨언덕이 있는 하나개해수욕장 천국의 문을 두드리던 아침풍경

2013/05/29 - [무의도 자연산 막회집] 어부경력 30년 아저씨가 직접 회를 떠서 무쳐주는 간재미회 무침 그 맛이 일품이도다~~!!

2013/05/30 - 소무의도 민박집에서 해지는 노을을 보며 싱싱한 알찬 암꽃게를 3만원에 6마리 먹다.

2013/06/10 - 추억이 있는 그녀가 보는 무의도 하나개 해수욕장 해벽을 위한 캠핑

2013/06/10 - 2013년 6월 9일 시원한 풍경을 보며 게도 잡고 해벽등반을 하고 왔어요~~

2013/12/23 - [인천 광역시1박2일 여행] 철지난 바닷가 무의도 안에 소무의도 풍경

2013/12/27 - [소무의도 맛집] 비,바람,눈,해를 맞으며 꾸덕 꾸덕 말라진 민어찜을 김남일씨 고모의 손맛으로 보다.

2014/01/01 - [인천광역시 여행 실미도] "실미도" 실화가 있는 이야기 속으로 가족여행

2014/01/02 - [인천광역시 여행]한해를 마무리 하며 소무의도 2013.12.31 일몰과 2014.01.01 일출

2014/01/03 - [인천광역시 여행]무의도 안에 작은섬 소무의도 2014년 1월 1일 무의바다 나루길 트래킹

2014/05/21 - 가족간의 정다운 여행 소무의도 바다누리길 트레킹

2014/06/21 - 금요일 인천소래포구어시장을 경유 하나개 해수욕장 캠핑

2014/06/23 - 5월 24일 해당화 꽃이 피어 있는 천국의 계단을 지나 호룡곡산 등산

2014/06/23 - 활강레저스포츠 한마리의 새가 되어 창공을 날아가보다.

2014/07/16 - 버찌 따먹으며 86세 엄마와 살방거려본 무의 하나개 등산로 환상의길






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하나개해수욕장 관계자님들 해벽 주변으로 쓰레기가 너무 많았습니다.
물이 들어 왔다가 나가며 쓸려 들어온 쓰레기 더미들을 보며 운동삼매경.
외국인 등산객들도 오는 곳인데 신경 써주시면 좋겠습니다.

 


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남편따라서 2년여만에 해벽등반하러 와서 내눈에 캔디를 담아 보았습니다.
선등자가 줄을 걸어 주고 나면 후등자들은 줄을 믿고 하드프리 등반(Hard Free Climbing)을 합니다.

여기서 하드프리란?
프리 클라이밍(Free Climbing)중에서도 더 힘이드는 하드프리 클라이밍(Hard Free Climbing)
오버행 바위에 미리 볼트를 박아 안전을 확보한 다음 오로지 오름짓만 하는 운동 오르락 내리락 
요가 운동을 하신분과 실내 클라이밍을 하시는 분들은  체중 이동을 잘 해서 암벽등반시 잘 하시는 모습을 보았어요. .


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오랜만에 세이지 언니를 담아 봅니다.
경험은 참 무서운 아이에요, 오랜동안 바위를 하지 않았는데, 기본 가닥이 있어요~~
정말 바위와 함께 스므스하게 오름짓을 하는 경진선배 모습에 또 한번 반했지 말입니다.
2번루트 새솜 5.10a 페이스등반 80-90도 경사의 바위를 오르는 것을 말하며, 오버행 등반은 90도 이상의 경사진 암벽을 오르는 것을 말합니다.  페이스와 오버행 등반은 암벽등반 중에서 체력 소모가 가장 많고, 기술적인 면을 요하며 중상급자 코스에요, 바위 경사가 급하기 때문에 내 다리를 믿고 바위에 착 달라 붙어야 팔힘이 덜 들어 갑니다.
그런데 항상 입으로는 잘 되는데 바위에 달라 붙는 순간 공포의 도가니속으로가 되는데, 이상하게 겁상실 잘 올라가 졌네요 ~~

 

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8번 루트 정중 5.10c 하나개는 페이스등반입니다.


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오후 2시에서 3시가 되어 가면 바닷물이 들어 와서 점점 위쪽으로 올라가 운동을 하다가 등산로로 하산을 하는데, 
바다를 보며 하는 운동이라 눈이 시원하다.




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수영을 좋아하고 자전거를 즐겨타는 갑장친구가 암벽팀에 들어왔다.
암벽체험 첫날인데, 예전에 나를 보는 느낌에 웃음이 피식 나왔다.
통할 것 같은 친구가 와서 좋았던날~~



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1구역 애스트로맨월(Astromanwall)
15루트 2월 29일생 5.10b, 16루트 :별천지 5.10b
오르락 내리락 개인당 5~10회정도의 운동을 합니다.

1구역에 좌측으로 돌면 바닷가 풍경과 함께 주변으로 넓적한 바위가 병풍처럼 펼쳐져 있다.
여유롭게 바위위에 올라서 본다면 물 빠진 뻘에 물이 고여 바위가 반영으로 보이는데 매우 아름답다.
클라이머들은 운동 욕심에 볼 일이 없지만, 사진을 좋아 하는 저는 여러가지 풍경에 빠져 든답니다.
바위만 데려간다고 투정도 부려 보지만 막상 오고 나면 새로운 재미가 펼쳐져서 그만 싸악 잊어버리게 되는
4가지 재미가 있는 하나개 해수욕장 해벽 암장의 매력이랍니다.


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등산도 하고


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게도잡고, 조개도 캐고, 

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천국의 계단도 걷고 참 아름다운 곳을에서 매년 좋은 경험을 한답니다.


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많은 추억이 있는 곳 하나개 해수욕장 해벽캠핑 안전하고 즐겁게 하고 왔어요..

한주를 시작하는 월요일이네요 
달콤한 휴식이 힘이되어 힘찬 한주 되세요 ^^

매일 행복하진 않지만

행복한 일은 매일 있어요

오늘은 어떤 행복이 있을까요?
상상의 나래를 펴며 한주를 열어봅니다.


이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
인천광역시 중구 용유동 |
도움말 Daum 지도
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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 영도나그네 2016.06.22 18:31 신고

    햐!
    무의도에서 이런 해벽암벽 타기를 하고 오셨네요..
    정말 보기만 해도 아찔한 암벽타기는 사전에 많은 노력과 실력이
    있어야 가능할것 같기도 하구요..
    암벽타기에 정말 많은 사람들이 참가 했네요..
    모두가 성취감에 즐거워 하고 행복해 하는것 같습니다..
    모처럼 주말을 맞아 가족들과 함께 의미있는 시간을 만들고 오셨구요
    잘qh고 갑니다..
    행복한 저녁시간 되시기 바라면서..

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2016.06.23 10:35 신고

      물이 빠지고 나면 뻘에서 놀 수도 있구요
      바위에서 운동도 하는데 낮은 바위에 줄을 걸어 두고
      오르락 내리락 하는 운동이에요, 안하다가 했더니 팔이 아파서 타이핑도 못 하겠더라구요, 올 스톱하고 쉬었네요
      늘 관심 주셔서 감사합니다. ^^


산행일시: 2011년 8월 13-14일 비박 및 해벽등반

산행장소: 무의도 하나개 해수욕장 해벽암장

비박 및 등반자: 인성선배,석이氏,경진선배,인재氏,은숙

선착장에서 운전자와 승용차 1대 외3명 탑승 29,000원 왕복 배 운임비

뒤 풀 이: 서경횟집032)746-3323(분위기가 좋아요)조개찜 대자 60,000원 가격대비 양이 좀 적어요

 

※하나개 해수욕장 입구에선 보증금 만원을 받고 리어커를 빌려 준다.

30분 안에 리어커 반납시 보증금 만원 환불 피서객들을 위한 써비를 하고 있었다.

무의도 하나개 암장

무의도 인천에서 남서쪽으로 18킬로미터, 용유도에서 남쪽으로 1.5킬로미터에 있는 섬이다. 섬의 형태가 장군복을 입고 춤을 추는 것 같아 무의도(舞衣島)라 하였다. 이곳에는 187세대에 441명의 주민이 거주하고 있다. 최고점은 해발고도 245.6미터의 호룡곡산(虎龍谷山)이다. 면적은 9432제곱킬로미터, 해안선 길이는 31.6킬로미터다.

무의도에는 두 곳의 해수욕장이 유명하다. 하나개해수욕장과 사유지인 실미해수욕장이다. 특히 실미해수욕장은 썰물 때 바닷길이 열려 실미도까지 걸어갈 수 있다. 하나개해수욕장에서는 호룡곡산, 국사봉이 가까워 등산과 해수욕을 함께 즐길 수 있다.

 

찾아가기

인천국제공항고속도로를 따라 북인천, 영종대교, 공항신도시를 지나 신불IC에서 잠진도 쪽으로 진입, 제방도로를 따라 3킬로미터 달리면 잠진도 선착장이 나온다. 오전 7시부터 저녁 7시 30분까지 30분 간격으로 운행하는 무의도행 배편을 이용한다. 왕복요금은 3000원이며 차량은 경차가 18000원, 승용차가 20000원이다. 문의는 무의도 해운(☎ 032)751-3354~6), 인터넷은 muuido.co.kr을 참조하자.

무의도에 도착하면 해안도로를 따라 하나개해수욕장으로 간다. 10분 소요. 주차장 앞으로 나 있는 호룡곡산 등산로를 따라 10분 정도 운행한 후 바다 쪽으로 난 급경사 20여 미터를 내려서면 제1암장이다. 물이 빠졌을 때는 해수욕장 좌측 갯벌을 따라 5분 정도 운행하면 암장에 도착한다.

 

등반장비

 2인 1조 기준. 50미터 로프 1동, 퀵드로 10개 등

 

잘 데와 먹을 데

하나개해수욕장에는 야영장과 샤워 시설이 있다. 해수욕장 입장료는 2000원이며 야영장과 샤워시설이 있다. 식수는 해수욕장에서 준비하던지 제1암장 벽에서 흘러내리는 물을 사용한다. 무의도에는 민박과 음식점이 많다. 해변펜션(☎010-6407-9380), 한마음민박(☎016-764-7070),실미원민박(☎010-3020-3482),광명해오름회식당(☎032-751-0399), 바다회식당(☎032-752-8666) 등이 있다.

 

주의사항 야영장은 하나개해수욕장에 있는 야영장을 사용한다. 음식물 쓰레기와 분뇨는 갯벌을 오염시키는 지름길이니 꼭 야영장에 있는 쓰레기통과 화장실을 사용한다. 3, 4, 5지역은 등반 중 밀물이 들어오면 아주 위험하니 유의해서 등반해야 한다. 밀물이 차오르는 지역에는 첫번째 볼트가 높이 있으니 주의해야 한다. 각 루트가 낙석 위험이 있고 특히 4번 지역 ‘샛골’은 위험하다.

출처: [다음 지식인 검색 펌]▲

하나개암장 루트조견표


제1구역 애스트로맨월(Astroman Wall)                                          

 

 

 

 

 

 

 

 

제2구역 고둥바위(Snail Rock)                                           

 

 

 

 

                                            



제6구역 동죽골(Shell Cave)                                             

                                                 

 

 

 

 

 

 

하나개암장 전체 개념도

 

 

 

광복절 연휴라 그런지 도로정체 속에 우리도 그안에 있었다.

갈매기 날고 바람한점 없는 푹푹찌는 더위..

 

중간 중간 언저리족들도 눈에 띄었다.

 사람마다 각기 다른 취미생활 낚시를 하는 분들이 곳곳에 눈에 들어 왔습니다.

시원해 보이죠~~

 

 고녀석들 별미 새우깡을 먹겠다고 달려 드내요, 니들이 새우깡 맛을 아는 구나~~!

 

 

 

 

입장료 대인 4명 \8,000원/야영텐트비용 \5,000원

 

 

하나개 해수욕장 입구에선 보증금 만원을 받고 리어커를 빌려 준다.

30분 안에 리어커 반납시 보증금 만원 환불 피서객들을 위한 써비를 하고 있었다.

 

 비박으로 인해 짐이 많았던 우리는 손수레를 빌렸다.

 

 숲이 우거진 곳에 비박용 텐트를 쳤습니다.

좋은 코베아 텐트 옆에 앞뒤로 슝슝 뚫린 텐트 하나 그 앞에서 우리의 밤은 화려 하다죠.

 

하나개 해수욕장 야영장에는 소쩍새가 울어 댑니다. 

  

   즉석에서 무쳐낸 영양부추 무침과 된장찌게 밥, 삼겹살과 이슬이로 이밤이 즐겁습니다

 

 

 

 

 

소쩍새 울어 대는 밤 풍경

 

 

 

달밤의 체조

 

 

 정말 운동을 잘하는 경진선배입니다.

언니가 못하는게 뭘까요? 궁금합니다.

 

 

남편이 사준 침낭속에서 하룻밤을 보내고, 꽁치 김치찌게를 끓여 아침을 만나게 먹었습니다.

야외에서 만들어 먹는 밥과 찌게가 환상입니다.

 

하나개 해수욕장이 참 깨끗합니다.

이른 아침 주변을 돌으시며 동내 주민 아저씨 아주머니들이 청소를 해주시내요~~

 

 

 

해먹에 누워 흔들 흔들도 해보구요 기념샷도 찍어 봅니다.

밤새 먹어서 배가 나왔내요~~

 

 짐을 꾸려 해벽하러 갑니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이곳에서 해벽을 할껀대요 비가 부슬 부슬 내립니다.

 

 

바위가 젖어 있어서 젖지 않은 곳에서 몸풀기를 해준다내요 ~~

 

 

초보자 코스라고 합니다.

 

 

 

 

 

  

 

 

오늘도 저는 제 손으로 남편의 멋진 모습을 DSLR에 담아 놓습니다.

 

 

오맛, 자동차 트렁크에 하네스를 넣어두고 안가져 왔어요, 그래서 저는 못하구요 사진만 찍었습니다.

사실은 계획적이었습니다..ㅎㅎ

 

 

 

비가 와도 바우사랑입니다.

정말 바위가 좋아서 하는 마니아들이에요~~

K2 암벽팀들도 오셨내요,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

늦으막이 대장님이 오셨습니다.

언제나 뵈도 멋진 분이세요, 바위에서 만큼은 말입니다. ^^

 

 

 

 

 

미니 폭포에서 물이 시원하게 흐르고 그 옆에서 열심히 바위를 합니다.

 

 

하네스를 안가져 와서 저는 이곳에 놀러 오신 아주머니, 아저씨들 틈에 낑겨 

게를 잡아서 된장찌게를 끓여 먹었습니다.

국물이 시원합니다.^^&

 

 

 

 

다육인가 싶어서 따왔는대요 와송이라고 합니다.

항암효과에 좋다고 하내요~~

◇와송 복용방법

생 와송은 시고 약간 쓰기 때문에 와송의 성분을 그대로 살려 와송 30~40g에 요구르트 2병을 믹서에 함께 넣고 즙으로 갈아 공복 때 마시는 것이 가장 효과적이다.

와송 탕액은 말린 와송을 달여 하루에 3~5회 정도 따뜻할 때 복용하며, 자기 체질에 맞는 약초와 함께 복용해도 된다.

와송차로는 물 4ℓ에 말린 와송 5~10g 정도를 넣고 가정에서 보리차를 끓이듯이 끓여 음료 대용으로 수시로 마시면 간과 위를 튼튼하게 한다.

특히 당뇨 환우는 말린 와송 탕액보다 생 와송이 효과가 좋으므로, 당분이 높은 요구르트 대신 생수나 와송 즙 또는 토마토와 함께 믹서에 갈아서 먹는 것이 좋다.

이외에도 말린 와송의 꽃대나 씨앗을 갈아 환을 만들어 1회 3~5g 정도 하루 3번 복용하는 방법과 와송 가루를 내 요구르트나 물과 함께 마시는 방법 등이 있다.

◇와송에 독성이나 부작용은

와송의 독성이나 부작용은 없는 것으로 알려졌다. 하지만, 와송을 다른 신약과 함께 복용하지 않는 것이 좋으며, 혹시 임산부는 금하는 것이 좋다.

◇와송 보관법

생 와송은 수분이 많은 식물로 냉장 보관 때는 신문에 싸서 보관하되, 신문이 젖으면 계속 바꿔 줘야 하며 오래 두고 먹을 때는 냉동보관하면 2~4주간

싱싱한 상태로 유지된다.

와송은 냉동보관해도 유효성분은 변하지 않으므로 생 와송이 나지 않는 계절에 필요한만큼 믹서에 갈아놓고 마실 수 있다.

말린 와송은 습한 곳을 피하면 되고, 엑기스는 냉동보관을, 환은 밀봉된 통에 습한 곳을 피해 보관하면 된다.

내용 출처: [다음지식인 검색 펌]

 

 

 

열심히 새를 찍고 있었는대요 뭔가 제 앞으로 지나갑니다.

해양 훈련 중이셨세요~ 제 눈앞에서 요런 멋진 공기부양정을 보게 될줄이야...!!

제가 보는 주말 세상에 펼쳐진 모습이에욤

공기부양정

[해양] 고압의 공기를 수면을 향하여 내뿜어 선체를 수면으로부터 약간 뜨게 하여 달리는 배.

수면의 저항을 줄여 고속으로 달릴 수 있으며 선체의 흔들림도 적다.

 

 

무의도 하나개 암장 주변 바닷가 풍경이에요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코에 바람 숑숑 참 좋으내요~~

 

 

올해는 비가 많이 내려서 쨍 하는 해를 볼수가 없었는대요, 바닷가도 물론 마찬가지 였습니다.

뿌연 안개낀 하늘에 새들의 날개짓과, 아이들의 해말은 목소리 소쩍새가 울어 대는 밤..

그리고 바우사랑 해벽등반도 안전하게 하고 돌아 왔습니다.

 

수고 많으셨습니다.

        다음산행때 만나요 ~~~!!

 

 

▲ 가져가실때는 출처를 남겨주세요.. 이렇게 다 보여요 ^^

                                             

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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 미래 2012.05.21 21:33

    분위기있는 아빠와 딸 사진에 가슴이 뭉클....
    잠자기도 틀린것 같고....

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2012.06.19 16:31 신고

      언제 다녀가셨데요..
      미래오라버니..ㅎ
      잘 지내시지요?
      날이 더운데요..건강 조심하시구요 남은 오후 시간도 즐겁게 보내시길요 ^^

 


카페 정기산행

무의도로 고고씽~~~

 

 

 

 

겨울내내 뒹굴러서 볼때기에 살이

몸도 굴러갈거 같이 살이쩠던 나였다.

 

 

 

 

남편때문에 가입하게 된 산악카페

지금은 남편이 너무 고맙고

멋진여자로 만들어 줘서 감사한 마음 가득하다..

 

 

41살에 시작한 등산 

 

 

 

등산 등자도 모르고 운동은 전혀 몰랐던

집과 회사만 왔다 갔다 했던 내 삶이 삶의 변화가 왔다.

 

 

 

 

 

 

힘들게 오르막도 올라보고

 

 

 

 

 

 

 

 

 

함께한 산울림산악회 횐님들과 기념사진도 담아보고

 

 

전형적인 아줌마의 모습이었던 마흔한살의 나

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

해변가로 내려와 남편과 처음 걸어본 해안길따라

 

산행후 바닷가로 하산했다.

남편과 등산배당메고 걸었던 모레밭길이 무척이나 좋았었던날 산행의 재미에 빠졌다.

 

 

  

 

 

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너무도 맛있었던 조개구이와 칼국수

저렴한 회비로 산우님들과 쇠주잔을 기울였던 날...//

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