전체보기 썸네일형 리스트형 20111119 BAC암장 암벽연습바위 마우스 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 더보기 20110906 설우길 암벽등반 마우스 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 더보기 20110818 인수봉 의대길 암벽등반 더보기 20110816 무의도 하나개 해벽등반 마우스 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 더보기 유니버설발레단[라바야데르] 조카에게 전화가 한통 걸려 왔다.이모? 발레 보실래요?나.. 발레보는 수준은 안되는데.. 그냥 보시면 되면, 표 2장 있는데 친구분이랑 보세요~~한참을 고민하고, 친언니 한태 친구들한태 전화를 해보았다.시간되는 고딩친구 이 친구뿐, 다행이다 아깝게 표를 날릴뻔했다.보기를 잘했다는 생각이 든다.직장을 다니며 취미생활을 하는 사람이 이렇게 많구나 싶기도 했던날 월요일부터 금요일까지는 빡세게주일날은 행복지수 200으로 멋진 삶을 살아보자.. 공연 직전 문훈숙단장으로 부터 직접 듣는 '라바야데르 감상법'내용의 이해를 돕기 위해 본 공연중 장면에 대핸 실시간 자막이 나와서 좋았다. 2010.10.29~11.5 예술의전당 오페라극장 공연 .. 더보기 케이윌-가슴이 뛴다. 가슴이 뛴다 케이윌 | 가슴이 뛴다 입술 끝에 맺혀있는 말, 너만 보면 하고 싶은 말 너무 소중해 아껴두려고 참고 또 참는 말 할 수 있어 행복한 그 말 발음조차 달콤한 그 말 제일 좋은 날 제일 멋지게 네게 해주고 싶은 그 말 * 너를 사랑해 사랑해 사랑한다 한번 두 번을 말해도 모자라서 아끼지 못해 숨기지 못해 솔직한 내 맘을 고백을 해 정말 너만이 너만이 전부인 난 너를 보고 또 안아도 벅차는 난 말할 때 마다 다시 설레서 쉬운 적 없던 그 말 너를 사랑해 울다가도 웃게하는 말 웃다가 또 울게하는 말 아주 먼 훗날 너의 귓가에 하고 눈감고 싶은 그 말 * 반복 네가 다가온다 나를 본다 가슴이 뛰어온다 매일 너를 봐도 이런건 기적일까 계속된 꿈인 걸까 사랑해 사랑해 사랑해 널 다시 물어도 대답은 똑같.. 더보기 20110828 인수봉거룡길 등반 더보기 20110806 춘클릿지등반 동영상을 어찌하면 잘 찍을까? 스파이더 선배님님처럼 멋지게 찍고 싶어라.. ㅡㅡ^ 더보기 20110610 팔십삼세 엄마와 칠갑산 워킹등산한 이씨내 패밀리 더보기 숨은암 산울림 산악회(암벽팀) 더보기 20110612 설악산 별을 따는 소년길 릿지등반 이 동영상은 제가 바위를 직접 타며 찍은 동영상입니다. 초보가 바위를 하며 직접 느끼며 만든 것이니 즐감하세요~~ 멋진 설악의 아름다움을 .. 새소리 물소리, 개구락지의 사랑놀이 등등.. 토왕폭포 릿지나 암벽등반을 해야지만 볼수 있는 폭포랍니다. 물이 흐르지 않아 아쉬웠지만 그래도 멋지지요~ 비룡폭포 함께하신 산우님, 대장님 수고 많으셨습니다. 다음산행때 만나요~~ 동영상프로그램 고장으로 늦게 올립니다. 쥐송해요~~^^& 더보기 20110515 노적봉 코바위 4회차 등반교육 따뜻한 날씨에 시원한 바람, 조금은 쌀쌀했지만 안전한 산행으로 즐거웠습니다. 바람소리, 물소리, 까마귀소리, 즐감하세요 ^^ 더보기 이보다 더한 스릴이 있을까? 더보기 20110420 시등제 및 노적봉 등반 시등제에 참석하여주신 산우님들께 깊은 감사를 드립니다! 늘,즐거운 가정과 안전산행을 빌어 드립니다. 건강하세요! 마우스의 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 출처: 3050산울림카페 만든이: 스파이더[정인성] http://cafe.daum.net/3050sanulim 더보기 20110306 삼성산 숨은암장/내손으로 찍은 암벽팀과 함께한 이씨내 패밀리 더보기 눈사태 더보기 [등반] 제95차 검악B [13]/인수봉정상/오버하강하기 마우스 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 출처 : 산울림 산악회(암벽팀) 만든이 : 정인성 (개념도및 내용출처: 미인도님)다음지식펌 등반 길잡이 - 검악길 검악길은 김정명(재미)·홍성복(재미)·원준길(전 레드페이스 근무)·이인기(건축업)·홍성도(홍익대 교수)·한민호(재미)·오영호(전 다이너스클럽 대표)·허일·이근배(펜싱협회 부회장)씨 등에 의하여 1969년 5월에서 1970년 5월에 걸쳐 개척한 길이다. 등반 길이는 총 6마디에 153m이며 인수봉에서 가장 긴 횡단길이다. 남면의 십자로를 수직으로 오른 후 오른쪽으로 밴드가 끝나는 곳까지 간 후 다시 크랙을 따라 정상으로 오르는 진행이 독특한 길.. 더보기 손가락 홀더의 진수 더보기 12시 땡하면 줄서서 먹는 국물이 시원한 대관령 황태해장국 2012/02/13 - 강서구 맛집/2008년 세상의아침 KBS방송탄맛 그대로 맛도 좋고 양도 푸짐했던 갯마을 회정식 2012/02/13 - 강서구맛집/생고기 전문점 감나무집에서 육회비빔밥을 먹어보다. 2012/02/13 - 강서구 맛집/ 식식원정대가 다녀가 유림보신수육전문점 2012/02/09 - 우림블루나인 빌딩 1층에 있는 커피숍에서 직원들과.. 2012/02/09 - 강서구 화곡점 차마시고 빵먹기 좋은집 쌀쌀한 날 무지 잘 어울리는 속풀이 해장국 황태해장국을 소개 하려고 합니다. 위치는 양천향교역주변에 있구요, 이집도 유명한 집입니다. 황태정식을 주문하면 황태해장국도 함께 맛보실수 있구요, 양이 많다 싶으시면 이렇게 저희 처럼 황태해장국만 드셔도 좋아요~~ 주방은 이렇게 정신이 없더라구요 바쁘십니.. 더보기 20110813-14 갈매기때에 새우깡을 주며 배타고 가는 곳 무의도 하나개 해수욕장 해벽등반 산행일시: 2011년 8월 13-14일 비박 및 해벽등반 산행장소: 무의도 하나개 해수욕장 해벽암장 비박 및 등반자: 인성선배,석이氏,경진선배,인재氏,은숙 선착장에서 운전자와 승용차 1대 외3명 탑승 29,000원 왕복 배 운임비 뒤 풀 이: 서경횟집032)746-3323(분위기가 좋아요)조개찜 대자 60,000원 가격대비 양이 좀 적어요 ※하나개 해수욕장 입구에선 보증금 만원을 받고 리어커를 빌려 준다. 30분 안에 리어커 반납시 보증금 만원 환불 피서객들을 위한 써비를 하고 있었다. 무의도 하나개 암장 무의도 인천에서 남서쪽으로 18킬로미터, 용유도에서 남쪽으로 1.5킬로미터에 있는 섬이다. 섬의 형태가 장군복을 입고 춤을 추는 것 같아 무의도(舞衣島)라 하였다. 이곳에는 187세대에 441명의 주민.. 더보기 강서구 맛집 - 갈비를 주문하면 간장게장 한접시가 나오는 집 안녕하세요 저는 다음블로그에서 티스토리로 이사를 왔습니다. 멋진 파워블로그님이 초대장을 주셔서 왔구요, 저는 사진찍는 것이 취미이고 직장을 다니는 사람입니다. 멋은 모르는데요 맛은 압니다. 어떤 유명 블로그님이 죽어가는 식당을 살릴수 있다기에 제가 직접 먹어보고 글을 올립니다. 맛도 좋고 질도 좋고 간장게장도 한접시 써비스로 나오는 숯불갈비집을 소개 하여 드릴께요.. 강서구 화곡동에 위치하고 있구요, 상호는 정말 동네에서 유명한 유명 숯불갈비 집입니다. 써비스 좋고, 손님이 그득 그득 한 집이에요, 평일 주말 다 가보았는데요 북적 북적 해요~~ 가게 입구 모습이구요 안에는 손님이 꽉 차있습니다. 홀에서 써빙을 보시는 아주머니가 한분 계시는데요 1인 4역을 하십니다. 정말 내일같이 이렇게 하시는 분이 계실.. 더보기 만경대릿지등반 산울림카페 만든이: 정인성 더보기 20100911 거룡길 출처: 산울림산악회 만든이: 인성이대장님 더보기 베어스타운 마우스의 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 더보기 20100911 수리산 암장에서 함께하여서 즐겁고 잼난 하루였습니다! 출처: 산울림산악회 만든이: 인성이대장님 ☞재미있게 보셨다면 댓글 추천한표 꾸욱 눌러주세요 *^ㅡㅡ^* 더보기 펌핑이론 1. 펌핑이 와도 치고 가라 그러면 rest point는 온다. 등반을 하면서 펌핑이 오는 경우는 첫째, 코스를 제대로 읽지 못해 해결이 안돼 머뭇거릴 경우와, 둘째 힘과 지구력의 부족으로 펌핑이 오는 경우, 셋째 불필요한 발란스를 남용하는 경우 넷째, 발란스가 따라주지 못해 처음부터 과도한 힘으로 등반을 시도했을 경우 등이 있다. 첫 번째와 세 번째의 경우는 몇 번의 반복으로 코스를 읽으면 쉽게 해결된다. 그러나 두 번째와 네 번째의 경우는 피나는 많은 훈련이 있어야만 가능하다. 클라이머들의 최대의 적은 펌핑일 것이다. 이를 극복하는 것은 트레이닝 밖에는 없다. 실내 암장에서 훈련을 할 때 한번 매달리면 최소한 펌핑이 올 때까지는 계속 훈련을 해야한다. 그래야만 펌핑이 오는 속도를 늦출 수 있다. 이와.. 더보기 동계 트레이닝 더보기 관악암장-둘이서 하나 등반 더보기 인천송도암장[ 클라이밍] 마우스 왼쪽을 떠블 클릭하면,전체화면으로 보실수 있으며, 다시 떠블 클릭하면, 복구 됩니다! 산울림산악회 암벽팀과 함께한 클라이밍 더보기 버프사용법 더보기 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 다음
