충북영동빙벽 썸네일형 리스트형 처음이자 마지막 가보았던 2012년 1월 31일 충북영동 빙벽장 빙벽체험 1월 31일 1월의 마지막날 떠난 겨울여행 암벽대장님을 따라 충북영동으로 가는 새벽길 당일 빙벽체험여행이라 새벽에 도착해서 콩나물해장국으로 아침을 먹었다. 여자는 달랑 나 혼자 조카들이라도 같이 왔으면 재미있었을 텐데.. 추위를 많이 타는 암벽팀언니들 아무도 오지 않아 혼자가 되었다. 빙벽을 하기 위해서는 신상명세서를 작성해야 한다. 위험이 따르기 때문이기도 하다. 빙벽이 뭔지 모르는 나로서는 이것 저것 검색을 해보았다. 어떤 목적을 가지고 하는 동작은 보다 좋은 동작을 위해서 자세라는 것이 필요한데 그 자세가 안정 되었다면 올바른 동작이다. 빙벽등반에서 효율적인 움직임을 만들어내는 동작이 바로 엔(N)바디다. 빙벽등반자세인 엑스(X)바디 자세를 좀 더 쉽게 오를 수 있는데 안정적인 느낌이 든다. 엔(N.. 더보기 이전 1 다음
