산행일시: 2013. 03. 24

산행장소: 삼성산 BAC 암장

진지여인(5.10d),바라기(5.12b,5월의 어느날(5.10b),VIP(5.13b)악길(5.10a)AC.Alpne club,일어나(5.11b),배려(5.8)

등 반 자: 대장: 천화대 범석, 황비홍, 태정, 영준, 호길, 현숙,정란/사진봉사: 하누리(알흠이)

            http://cafe.daum.net/seoulmtsclub 3050 서울산악회 암벽팀

겨울내내 묵었던 장비를 꺼냈다. 남편과 둘이 앉아 꼬인 실타래를 풀고 하나 하나 끊어진곳은 없는지 살피고, 커다란 배낭가방에 장비를 챙겨넣고 가방을 톡톡 쳐주는 저녁시간 내일이 오기를 기다렸다 출발한 삼성산 BAC 암장에는 많은 Roc climbing을 즐기는 사람들로 가득했다. 

PANTECH | IM-A760S

 

클라이밍 하면 사람들의 대부분은 겁 부터 낸다.

사실 나도 그러했다

체험을 통해서 안전하다는 것을 알게 되는 순간 중독이 되어 가는 것 같다.

페이스북을 통해 암벽1일 체험하고 싶은 분을 모집했다

한명의 언니와 동행을 해본다.

 

 

PANTECH | IM-A760S

 

가방에서 하나 하나 꺼내지는 장비들 생명줄과도 같은 칼라풀 동화줄에 몸을 싣고

 미세한 바위틈을 잡으며 힘을 쓰고 올라야 하는 암벽

그 어떤 운동보다도 체력 소모가 많이 된다고 한다.

오늘 나는 현숙언니에게 내가 찾던 장비를 하나 하나 채워주고

 암벽이 그리 무섭지많은 운동이라고 알려 주기 위해 노력했다.

 

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

암벽 처음 할때 울며 겨자 먹기로 올랏는데,

오늘은 다들 프로들만 모였는지 웃음소리만 가득하다.

따사로운 햇살아래서 운동이 시작되었다.

미리 와서 하시는 분들이 많아서

난이도센곳 진지여인, 바라기, 5월의 어느날 2곳 부터 먼저 운동이 시작되었다.

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

바위에도 이름이 있는데 10번 진지여인 코스는 난이도가 센곳이다.

초보가 하기에는 무리가 있다.  5.10 b 바위 높이는 12m

밸런스와 팔의 근력을 키우는데 도움이 되는 운동이다.

요가를 한 사람이라면 밸런스 잡는데 유리하다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

작은 렌즈로 보는 세상 3월 24일 휴일의 모습

 DSLR 500D 망원렌즈는 쉴세없이 우리 암벽팀을 담았다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 오르기 위한 팔자 매듭법

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 겨울내내 날도 춥고 운동을 하지 않은 탓으로 대장님도 오르기가 어렵다고 하셨다.

선등자가 리딩을 해서 줄을 걸어 주면 후등으로 오르는 사람은 줄을 믿고 바위의 미세한 틈을 잡고 오르는 것이다.

줄을 믿고 내 몸을 지탱하면 한발 한발 오르는데도 운동이 된다.

떨어지지 않으려는 팔의 힘 다리의 힘 온몸운동이 아닐 수 없다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

오랜만에 잡아본 카메라 셔터를 누르며 내 실력을 테스트해본다.

사진 사자도 모르고 그저 렌즈로 보는 세상이 좋을뿐이다.

망원으로 당겨 담아보는 대장님 모습

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

바위에 초점을 대고 대장님모습을 흐릿하게 날려 보았다.

누군지 모르게 보일락 말락하는 어렴풋한 모습의 깡마르고 근육질의 대장님의 모습

언제나 봐도 멋지시다

바위에서 만큼은~~

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

알흠이님 이쁘게 담아줘요~~

내 카페 닉네임은 알흠이(아흠다운 강산이라고 했다가 길다고 짤렸다.)

알흠이 왠지 귀엽고 발랄해 보여서 좋으다.

오늘 대장님의 포즈는 앳지있게 다리 한쪽 들고 모델포즈가 굿이야요~~!!

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

대장님의 후배님과 대장님 두분만 진지여인을 오르셨다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 5월의 어느날

2003년에 바위모임을 결성하여 자일의 정을 나누고 2005년 5월부터 BAC암장을 개척하였다.

지금은 계시지 않지만, 그분의 열정으로 낮은 바위에서 근력운동을 할 수 있네요..

2012/03/22 - 20111119 VEGA(베가)스마트폰으로 찍어보는 BAC암장

2012/02/17 - [삼성산 BAC암장] 바위에서 근력운동을~~

2012/02/17 - 20110620 삼성산 BAC암장에서..

2012/02/17 - 20110508 삼성산 BAC암장 3주차 교육등반

2012/02/15 - 20111119 BAC암장 암벽연습바위

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 바위에 몸을 붙이고 영차 영차 있는 힘을 다해 오르락 내리락 하는 내 모델들..

힘에 버거워 혀도 낼름 거렸다가, 얼굴에서 흘러내리는 땀도 옷깃으로 닦았다가

줄에서 데롱 데롱 거렸다가, 시간은 흘러간다.

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 이쁘디 이쁜 말띠 현숙언니의 체험

 

 언니 타임라인에 언니의 모습을 올려 드렸다.

느낌을 담은 글에 공감 한표 날려 드리고..

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

사진을 하길 잘했어,

배운것도 아니고 카메라만을 믿고 마음속으로 끌어올리는 가슴속 떨림

남들과 다른 표현으로 암벽을 알릴 수 있어 기쁘다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 하드프리(Hard Free)

바위에 확보가 필요한 적당한 거리에다 미리 영구적인 확보물을 설치한 다음 오로지 오름짓으로 오르는 방식

이름은 프리클라이밍(Free climbing) 중에서도 더 힘든 "하드프리 클라이밍(Hard Free climbing)"

우리가 흔히 일컫는 5.10a, 5.10b 등 5점 몇으로 부르는 난이도는

 요세미트 클라이머들이 정한 요세미티식(미국식)그레이드로서 현재 전 세계적으로 보편화 되고 있다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 5.12b 쉬운거 같아 보이지만 어려운 구간으로 중급이상자들이 할 수 있는 곳이다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

2인 1조의 운동으로 부부가 커플로 하는 분들이 많다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

처음 하는 사람이 이렇게 웃을 수 있는 경우는 드물다.

언니의 미소가 너무 예뻐서 올려 본다.

순간 포착으로 담아낸 환상의 하모니

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

줄을 믿고 뒤로 뒷짐을 쥐고 영차 영차 하강을 해본다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

오랜만에 담아보는 내눈에 캔디를 DSLR에 담아 놓는다.

겨울내내 집안에 일이 많아 운동을 하지 않아서 그런지  못하는 남편의 모습을 보았다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

  

바위에 초점을 맞추고 날린 모습

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

휴일날 외국인의 클라이머 모습도 볼 수 있었다.

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

손끝의 힘으로 미세한 틈을 잡고 일어 서야 한다.

나이들어서도 할 수 있는 암벽운동

BAC암장은 하드프리를 즐기는 이들에게는 너무 좋은 암장이다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

 산에는 아직 봄이 오지 않고 있다.

다 말라 비틀어진 잎이 떨어질듯 말뜻 숨을 조이고 있다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

까치 한마리 넋놓고 있고

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 

뽀족하게 2m가량 높이의 바위에는 워킹등산객이 앉아 암벽팀을 구경한다.

 

PANTECH | IM-A760S

 

Canon | Canon EOS 500D | Creative program (biased toward fast shutter speed)

 

운동을 마치고 집으로 향하는 길 내려오는 길에 솔숲에서 언니랑 둘이 날아올라를 하며 영표선배님에게 웃음을 선물했다.

 

 

Canon | Canon EOS 500D | Aperture priority

 주말 암장에서 보내고 일상으로 희귀..

둘이 살면서 같은 취미로 살 수 있음에 감사한다.

언제나 처럼 건강하게 오래 즐겁게 살수 있기를..

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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 가을사나이 2013.03.27 11:14 신고

    멋지게 사시네요.

  2. addr | edit/del | reply BlogIcon +요롱이+ 2013.03.27 11:26 신고

    너무 잘 보고 갑니다^^
    아무쪼록 활기찬 하루 되시기 바랍니닷..!!

  3. addr | edit/del | reply BlogIcon 주리니 2013.03.27 11:36

    뜸하지만 산엘 가면...
    바위를 저리 올라가는 분들을 봬요. 그럼 왜들 저러지? 무섭지도 않나? 참 이해가 안됐어요.
    전 절대로 안한다는... ㅋㅋ 그래서 대단해 보입니다. 어찌 한대요? 와우~

  4. addr | edit/del | reply 2013.03.27 12:31

    비밀댓글입니다

  5. addr | edit/del | reply BlogIcon 드래곤포토 2013.03.27 15:32 신고

    보기와 달리 남성적인 운동을 좋아하시네요
    저도 한창 리지를 좋아해 바위를 많이 탓었는데
    이제는 나이들다 보니 점차 멀리하게 되네요
    잘보고 갑니다. ^^

  6. addr | edit/del | reply BlogIcon 한석규 2013.03.27 18:09 신고

    멋지게 사시는 것 같습니다.
    잘 보고 갑니다^^
    즐겁고 행복한 수요일 저녁 되세요^^

  7. addr | edit/del | reply BlogIcon 봉명동안방극장 2013.03.27 20:56 신고

    마치 제가 직접 같이 다녀온것 같은...
    현장감 넘치는 포스팅 아주 잘 봤습니다~!! ^^

    사람들의 표정이 다들 너무 좋네요 ^_^

 ■ 산행일시 : 2011.11.19

 ■ 산행장소 : BAC암장[악길,5월의 어느날,바라기,진지여인,귀거래사,호랑나비]

 ■ 등 반 자  : 대장 천화대,포그니,영준,혜경/사진봉사: 알흠이,스파이더

 

 오랜만에 가보는 BAC암장 솔숲길을 걸어 올라가는데 숲향기가 무지 좋았다.

 산에 가기 싫다고 짜증을 낸 아침 이었는데, 또 숲속길을 걸으니 짜증내었던 마음은 온대 간대 없고, 헥헥 헉헉 대는 아침이다.  

 자일을 들고 와야 해서 카메라 가방을 놓고 온것이 못내 아쉽다.

 아쉬운데로 베가폰으로 오늘의 아름다움을 담아본다.

 디카 못지 않게 잘나오는 베가스마트폰이다.  

 

 솔숲을 지나기가 무섭게 단풍이 곱게 물들은 나무들이 빽빽히 서있고, 솔잎이 적당히 떨어져 있어서 걷는데 폭신거린다.

 

 

 내가 좋아하는 터널이 보인고 차들이 쉴새 없이 어디론가 가고 있는 모습, 그 터널을 옆으로 외면 하면서 산속을  오른다.

 

 

  이곳을 보고 있노라니 여기만 아직 가을인거 같다.

등산길이가 짧은 BAC암장은 연습바위의 종류가 많아서 암벽 마니아들이 많이 몰린다.

오늘도 예외는 아니다, 정말 많았던 날..

 

 우리를 멋지게 찍어 주시는 스파이더선배님은 못하시는 게 없다.

요리도 잘하시고, 사진도 잘찍으시고, 동영상편집도 후배에게 잘 가르쳐 주시는 멋진선배가

오늘은 부침이재료를 가지고 나타 나셨다.

알흠아~~ 부침게 뒤집게좀 가져와라, 달랑 뒤집게와 커피 빵만 들고 갔던 나..

산우님들과 맛나게 붙여서 먹고 운동을 시작했다.

 

 

 오전 흐렸던 하늘 바람이 세게 불어서 간이 칸막이를 해주었다.

 

 

 

 언제나 봐도 멋진 대장님

대장님에게 변화가 생겼다 알흠이님 나좀 이쁘게 찍어줘요 ~~

 

진지여인을 첫 스타트로 리딩을 해주셨다.

 

귀거래사

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

         5월의 어느날

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 때아닌 진달래가 한송이 피어있었다.

따스한 햇볕을 받고 바위 아래에 피어 있었던 진달래

내일 영하로 떨어진다는데 어쩌자고 피어난거니..

 

 

Vega Racer(베가) 스맛폰이 산에서는 잘 안터지는데 사진과 동영상은 잘 찍힌다.

이웃블로그님 오늘은 배워봐 남편과 워킹산행을 갑니다.

즐거운 주말 보내세요 ^^

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산행일시 : 2011년 06월 19일 맑음 잔잔하게 불어주었던 바람이 더위를 약하게 식혀 주었습니다.

 

산행장소 : 삼성산BAC암장[악길,5월의 어느날,일어나,진지여인,바라기,귀거래사]

교 통 편 : 신림역 3번출구 152번 파란색버스승차 경인교대 하차

 

 

안녕하세요

토요일 배봐를 자유부인내를 시켜주고 남편은 백운대로 비박을 들어 갔습니다.

<요분들과요△ 남자들 끼리도 재미가 있나 봅니다.> 입이 귀에 걸린거 보이시죠~~ㅎㅎ

 

저는 남산에서 신나게 친구들과 놀았구요.. 늦은 포스팅으로 일요일 아침 늦게까지 잠을 잤습니다..

산에 안가도 되는구나 싶었지요~~

비박들어간 남편이 오지 않아서 신바람났었는대요,

아침 9시20분 집에 오자마자 가방을 바꾸어 메고 암벽하러 가야 한다는 겁니다.

 

방금 산에서 돌아온사람이 또 암벽을 가겠다는 말에 쉬자고 했지요.

컨디션도 안좋아 보이길래요~~

중독은 중독 맞는 거 같습니다. 다죽어 가면서.. 산에가야 풀린답니다.

 

뭐든 중독이 있어야 인생이 즐겁다죠~~

자 인자부터는 즐감하세요 ~~

 

 

http://blog.daum.net/les7629/486☜ 배봐가 처음 포스팅한 삼성산BAC암장 바로가기 클릭//

 

 

  

그래서 또 갔습니다.

삼성산 BAC암장으로..

신림역 3번출구에서 152번버스를 타고 경인교대에서 하차..

어프로치가 짧고 숲길을 걸어서 가기때문에 숲향기 좋아요~

꽃들도 많습니다.

 

 

 

 

저처럼 사진찍는걸 좋아하셨던 젊은 시절 선배님이셨는대요

어찌 하시다 보니 바위도 하게되고, 지금은 연세도 있으시고 해서

 암벽보다는 동영상을 주로 많이 찍어 주시고

편집또한 멋지게, 아무튼 저희를 멋진 사람으로 만들어 주어요~

 

스파이더 선배님이십니다.

선배님 동영상카메라가 맘에 들어서 저걸 사달라고 했는대요

제손에 들어온것은 DSLR..

막상 써보니 무지 무겁습니다. ㅎ

 

 

오르락 내리락 하구 빌레이보구 찍사하고 그랬더니요..

힘들어요 날씨도 덥구요 ㅡㅡ;;

누가 시켜서 하는 거라면 때려 죽여도 안하는 접니다.

남편과 함께 하고자 하는 것이지요~

혼자는 외롭습니다.

껌딱지 처럼 붙어 다닐랍니다.

 

 

 

 

저는 조금 쉬운 악길과, 5월의 어느날을 올랐지요~~

선배님들은 바위이름이 독특한

 악길, 5월의 어느날, 일어나,진지여인, 바라기,귀거래사 또 하나가 있는대요

바위이름이 가물가물.. 이쁜 이름만 외웠지요~~

전 이곳이 3번째 오는 곳입니다.

 

 

 

 

 

4기 상일씨는 선등감이랍니다.

체력도 좋구, 바위를 너무 잘탑니다.

저와 같이 배웠는대 참 뭔가 달라도 마니 달라요~

부럽습니다..

 

 

 

이사람이 배봐 남푠..

토요일밤 자유부인내 맹굴어 주고 비박한 이남자..

참.. 힘이 좋아 보이죠~~

다람쥐 마냥 바위를 오르락 내리락 합니다.

 

 

 

 

언제나 봐도 멋진 세이지언니

요령, 바윗길을 잘 보고 가는 그 요령을 배우고 싶습니다.

 

 

저희는 주일날 땀뻘뻘 흘리며 바우와 사투를 벌였습니다.

많이 웃고, 운동도 많이 하고요..

6일을 근무하는 암벽팀은  일요일만 손꼽아 기다립니다.

 

좋은공기 마시며..

돈안드는 운동으로 멋진 몸매를 만들어 보시면 어떨까요~~

산은 항상 나를 오라고 하지요..

또 한주를 기다려 봅니다.

 

즐거움만 가득한 날 되시구요..

산행포스팅이 재미있었나요?

그렇다면 그냥 가지 마시고 배봐 힘나라고 추천 꾸욱

기분좋은 댓글 달아 주시면 감사하겠습니다.

 

 

 



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  1. addr | edit/del | reply BlogIcon 봄비 2012.02.17 19:52

    이렇게 다시보니 반갑네요~
    내일은 기온이 뚝떨어진다던데 건강조심~포근한밤되고요~~

    • addr | edit/del BlogIcon 하 누리 2012.02.19 09:11 신고

      봐주시러 와주셔서 감사합니다.
      봄되면 산행 하려구 합니다.
      즐거운 주말 보내세요 ^^


 동영상프로그램이 고장이 나서 배봐가 찍은 사진 및 동영상을 메모리칩째로  대장님께 드렸습니다.

 일부 사진  남편과 나의 사진만 한페이지로 올려 봅니다.

 점점 높은곳에 적응되어가는 요즘..

 배봐가 일주일동안 바쁠예정입니다.

 퇴근후 찾아 뵙겠습니다.

 즐거운 한주 시작하세요 ~~~^^&

 감사합니다.

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삼성 BAC암장 3주차 교육등반

교육생: 장군, 상일, 알흠이,

 

 

일    시 :  2011.05.08

장    소 :  삼성산 BAC암장(악길, 5월의 어느날, 일어나, 진지여인,바라기)

 

 

 

토요일 남편의 출근으로 대신 암벽 참석차 나서게 되었다.

DSLR카메라를 메고 나가는 발검음 구름을 탄거 마냥 가뿐

내눈에 들어오는 모든 사물이 다 멋지게 보였던 오늘

짹짹이 참새도 찍어보고 걸어서 신림동까지

 

 

신림역 3번출구에는 도로 공사로 한창이었다.

그곳에 술에 만취상태인 아저씨 한분이 쓰러져 계셔서 112로 신고를 했다.

혹여나 잘 못 될까 싶어서~~

 

 

 

걸어오는 내내 내눈에 들어온 이쁜 꽃들도 담아보았다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 스파이더선배님의 출타로 알흠이(배봐 ㅋ,ㅋ)는  사진봉사를 해보았습니다.

그간의 사진봉사에 감사드립니다. 이렇게 어렵고 힘든건줄 몰랐습니다.

선배님 정말 정말 감사합니다. 카네이션 선물로 드려요~~^^*

 

  

 

신림역 3번출구에서 152번을 타고 삼성산BAC암장으로 고고씽~~

 

  

  

 

 

 

 

  

 

매번 가던길이 막혀 있어서

담장을 넘어 보아요~

나이 사십이 훌쩍 넘은 나이에 별걸 다해 보았습니다.

 

 

 

상일이 덩상이 찍어준 담장넘기 인증샷..

 

 

 

 

 

터널 맞은편쪽으로 오릅니다.

이곳은 아는 사람만 가는곳..

날씨가 조금만 움직여도 땀나는 여름같은 날씨~~

 

 

남편이 없어서 쓸쓸했지만 DSLR카메라가 있어서

맘껏 찍사를 해보았지요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

업프로치가 짧은 삼성산BAC암장

그러나 날씨가 더워서 땀을 많이 흘렸습니다.

 

 

 

대장님 혼자(여러개의 길을 리딩 하시느라 고생 하셨습니다.)

요기서 부터는 즐감하세요~~

3050산울림 암벽팀 입니다.

 

 

 

대장님의 멋진모습

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

늦은점심식사..

산에서 먹는 음식은 뭐든 다 맛있어요~~

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

  

 

오후 7시 하산

빡센 산행이었으나 모두 즐거웠습니다. ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

석수역방향으로 하산

동네가 너무 깨끗했어요~~

 

새로 오픈한 집으로 들어 갔습니다.

오픈한지 얼마 안되어 잘 알려 지지 않았나 봅니다.

맛은 있는대 주방장님과 홀써빙이 안나와서 사장님 혼자 바쁘셨세요~~

바쁘신 사장님을 대신해 국으로 급한 사람이 먼저 한다꼬,,

일일 홀써빙을 했는대 아주 잘 어울리내요 ~~

사랑과 낭만이 넘치는 산울림산악회를 위하여~!

 

 

 

  

 

사장님 대박나세요 ^^

즐거운 산행 안전하게 하고 돌아 왔습니다.

수고 많으셨습니다.

다음산행때 만나요~~^^&

 

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