밥따로 물따로 식사법 썸네일형 리스트형 밥따로 물따로 식사법 밥따로 물따로 식사법 ▶ 아침 공복에 절대로 물을 마시지 않는다. 아침에는 내 몸에서 불을 피워 열을 내는 시간인데 물을 먹어 불을꺼버리면 면역력과 자연치유력이 떨어진다. 그러므로 아침 공복의 물은 내 몸의 독약과 같다. ▶ 물은 식사하고 난후 2시간부터 다음 식사하기 전 2시간 전까지 마음껏 마신다. 10.척추교정 및 족부의학 홍.hwp 족부 의학(건강한 발).hwp 몸 안에 미토콘드리아 공장에서 음식을 태워 에너지(포도당)로 만드는데 두 시간이 소요됨으로 식사 후 두 시간 안에 물을 마시면 공장가동이 중단되어 음식이 체내에 지방으로 축적된다. ▶ 식사 후 두 시간이 지났음에도 물이 먹고 싶지 않을 때는 의무적으로 마실 필요는 없다. 이때 내가 물을 너무 적게 먹어 몸에 이상이 생기지 않을까 걱정할 필.. 더보기 이전 1 다음
